Какво представлява PTSD Flashback?

Обратни реакции на посттравматично стресово разстройство (ПТСР) са примери за повторно преживяване на травмата, причинена от ПТСР. Поради това, детайлите на светкавицата са склонни да бъдат засегнати от човека, който е преживял травмата, както и вида на травмата, който е преживял. Това, което може да се каже за това, което се случва по време на повечето PTSD светкавици, е, че е страшно за тези, които го преживяват и дори за хората около тях.

Какви PTSD Flashbacks са като

Обратните реакции на посттравматичното разстройство на стреса са като памет или част от паметта, която се чувства така, сякаш се случва в момента. Така че, ако сте преживели травма и имате ПТСР, може да имате моменти, когато ви се струва, че преживявате травмата. Това може да бъде много страшно, тъй като човекът, който има обратна връзка, може да не е в състояние да се свърже с настоящия момент и може да действа като травмата в момента.

Според един човек с ПТСР:

„Чувствам се, че разпъвам времева линия, където миналото ме дърпа в една посока, а настоящето в друга. Виждам проблясъци на образи и шумове, от нищото се появява страх... сърцето ми се вдига и дишането е силно и вече не знам къде съм. "

instagram viewer

Какво се случва по време на PTSD Flashback?

Какво се случва по-специално по време на PTSD flashback е индивидуално. Това каза, според благотворителната благотворителна организация Mind, общите неща, които се случват по време на PTSD flashback, включват:

• Виждане на пълни или частични изображения на травмиращото събитие
• Забелязвате какъвто и да е смисъл, който е свързан с травмата (като слух, мирис или вкус на нещо)
• Усещане за физически симптоми, които сте изпитали по време на травмата, като болка или натиск
• Изживяване на емоциите, които се случиха по време на травмата (това може да е почти всичко като страх или дори ярост)

Възпроизвеждането може да продължи секунда, минути, часове или дори по-дълго.

Как изглежда PTSD Flashback?

За някой около човек, който изпитва обратна връзка, PTSD възвръщанията може да изглежда странно. Това е така, защото човекът, който преживява флашбека, може да се държи така, както в момента преживява травматично събитие. Например, ветеран може да „удари палубата“ (да се гмурне на пода), когато се чуе силен шум, тъй като може да създаде проблясък на момента, в който е стрелял. За човека, който гледа този PTSD флашбек, той може да изглежда произволен и напълно немотивиран. Човекът, който изпитва светкавицата, може да изглежда, че действията му са „луди“, когато това изобщо не е така. Това, което човек наистина прави, изпитва тежък симптом на психично заболяване.

Примери за PTSD Flashback

Моника Судаков от The Mighty, разказва за примери за своите ретроспекции с PTSD:

„Понякога е толкова лудо, колкото да се обърна по средата на вечерята и да го видя да стои там, което ми отнема дъх и задейства инстинкта ми за замразяване. Често това се случва през нощта, докато лежа буден, мозъкът ми надбягва с мисли, неспособен да ги изключи. Изведнъж се чувствам като вълна, която се залива над тялото ми, която ме парализира. Веднага се пренасям обратно в тялото на детето си. "

„Преживявам, в абсолютно ярки детайли, особено ужасно изживяване. Неща като миризма на дъха му, парата в чашите му, синята кърпа с многоцветна риба, окачена на стелажа за хавлии, вкусът на слюнката му, усещането за грубите му ръце към кожата ми, дори точната синя дънкова пола и карирана горна част, която нося подредена върху кожата си, са интензивно и болезнено чувствах. През цялото време сякаш съм в капан от ума и тялото си. Безкраен цикъл на спомен и усещане. "

Един човек, който някога е работил като служител на пожарната служба, предоставя този пример за рециклиране на ПТСР:

„Когато страданието беше най-лошото, имах три или четири светкавици на ден. Щях да се изпотя и да стана много нервен, тъй като си спомних събитията от преди 20 години. Всички миризми бяха там и дори усетих как топлината на огъня се движи по лицето ми. Хората, които ме видяха, казват, че понякога се разхождах и прогласях думи, но бях напълно откъснат от обкръжението си. "

Без значение как изглежда вашият PTSD flashback, PTSD flashback-овете могат и да станат по-добри с ПТСР лечение за светкавици, изучаване на как да се справят с ретроспективите от PTSDи време.

препратки към статията