Кога да се бием и кога да се предадем на психични заболявания

Наскоро осъзнах важността както на борбата, така и на отдаването на психични заболявания. Бях хоспитализиран за ужасяващ биполярен смесен епизод Страдах няколко месеца. Не бях толкова болен от психични заболявания от 4-годишната ми битка с следродилна депресия и никога не са изпитвали подобно нещо. Сега, когато излязох от болницата и бавно се стабилизирам, ставам изумително парадоксален в преодоляването на психични заболявания - изцелението не е възможно без борба и предаване.

Кога да се преборим с психични заболявания

Нямаше да оцелея след раждането, без да се бия. След като най-накрая бях стабилен, си направих огромна татуировка на феникс на ръката, гърба и гърдите. Тя напомня къде съм бил, но също така ми дава смелост да се бия отново. Боят се чувстваше постоянен, но това бяха трите ми най-тежки битки преди хоспитализация:

1. Ставане от леглото. Тъй като имах тежка постоянна тревожност, Не можех да заспя без голямо количество лекарства, което ме изтощаваше през по-голямата част от деня. Но със биполярен, ако не спя, нямам шанс за вменяемост.

2. Увличам се към ежедневно лечение. Ходих ежедневно в продължение на повече от четири седмици на лечение, което винаги е работило в миналото, но не докосва смесения епизод ("Транскраниална магнитна стимулация за депресия").

3. Не се самоубивам. Преживях натрапчиво самоубийствени мисли преди, но никога с енергията и импулсивността, за да премине с него. В главата ми непрекъснато се носеха плашещи мисли за самоубийство.

Кога да се предадете на психични заболявания

Предавайки се на факта, че съм бил тежко болен и съм бил опасност за себе си накрая означаваше да се ангажирам с заключено болнично отделение. Това означаваше предаване на плана за лечение на медицинския екип. За щастие беше много уважавана болница и те бяха изключително задълбочени.

Отнеха ми всички лекарства за сън и ми предписаха лекарства, които ме разтревожиха повече, отколкото бях, когато ме приеха. Не спях дни. Треперех бурно, изобщо не можех да ям, имах видения за самоубийство, които никога не съм проумел. Претърпях лудост, която сякаш никога няма да свърши.

Но страничните ефекти отшумяха и сега съм вкъщи. Моят психиатър ме върна на лекарства за сън, за да мога да спя отново, но по-малко от преди. Предаването е честно. В момента не съм добре, но се оправям. Правя минималния минимум, докато бавно се стабилизирам и се фокусирам върху стратегии за справяне Уча се в диалектическа поведенческа терапия.

И преди съм правил невъзможното; Мога да го направя отново. Митичният феникс запалва собствената си погребална клада. Тя се издига от собствената си пепел, красива и пречистена. Тя се бие и се предава отново и отново и всеки път се връща по-силна.

Какъв е вашият опит с борбата и отдаването на психични заболявания? Споделете вашите мисли в коментарите.