Как тревожността влияе на биполярното разстройство
Биполярните разстройства и тревожността са чести спални. Всъщност тревожността и тревожните разстройства се наблюдават при повече от половината от тези с биполярен тип I, според статията „Значението на състоянията на тревожност при биполярно разстройство“.1 И аз съм от онези, които изпитват тревожност при биполярно разстройство. Независимо дали вашата тревожност идва под формата на специфично разстройство, или това са просто симптоми на тревожност, мога да потвърдя факта, че тревожността засяга биполярно разстройство и това не е по добри начини.
Как тревожността засяга биполярното ми разстройство
Предполагам, че трябва да кажа, че тревожността засяга биполярното разстройство, а биполярното разстройство засяга тревожността. С двете страни на тази връзка е трудно да се живее. Откривам, че тревожността е най-лошата по време на биполярно смесени настроения, и това влошава тези смесени настроения. Смесеното настроение е, когато имате симптоми на мания или хипомания едновременно с симптоми на депресия
. И когато имате тревожност със смесено настроение, изглежда, че проявява симптомите на това смесено настроение. Изглежда безпокойството увеличава физическата и когнитивната ми възбуда (известна като психомоторна възбуда, симптом на депресия) много и, добре, ме кара да искам да откъсвам ленти от кожата си с ноктите си - докато бърза крачка напред и назад,Тревожността при биполярно също изглежда взаимодейства със състезателни мисли (симптом на хипомания или мания), така че състезателните ми мисли стават почти изключително тревожни.
Като цяло тревожността няма положителен ефект върху биполярното, а биполярното разстройство също няма тревожност. Смятам, че комбинацията е много трудна за живеене.
Как почивката влияе на моята биполярност и безпокойство
Почивка, сън, е универсално полезно за всичко, което ви боли, според мен. И знам, че за мен сънят е от решаващо значение за здравето при биполярно разстройство. Трябва да дам приоритет на почти всичко.
Въпреки това преживяванията ми със съня и безпокойството са различни. Гледайте това видео за информация как почивката влияе на безпокойството ми:
Как тревожността влияе на биполярното разстройство и самоубийството
И докато говорим за тревожност и биполярно разстройство, мисля, че е важно да посочим, че тревожността в биполярното разстройство всъщност може да увеличи самоубийството и риска от самоубийство, въпреки че конкретната връзка е неясен. В един документ се посочва:2
Доживотните тревожни разстройства са свързани с повече от удвояване на шансовете от минали опити за самоубийство, и настоящата съпътстваща тревожност е свързана с повече от удвояване на шансовете за текущо самоубийство идеация. Хората с настоящи тревожни разстройства са имали по-тежки идеи за самоубийство, по-голямото самоубийство с убеждение би осигурило облекчение и по-висока очаквана продължителност на бъдещото суицидно поведение. Въпреки това, някои от тези асоциации изглежда се обясняват по-добре с мерки с биполярна тежест, включително по-ранна възраст при биполярно начало и липса на текущо биполярно възстановяване. Коморбидните тревожни разстройства могат да играят роля в характеристиките на биполярното разстройство, които след това повишават риска от суицидни идеи и опити [смело мина].
Разбира се, не ме интересува дали тревожността влошава биполярността, а влошената биполяра след това увеличава самоубийството или тревожността директно увеличава самоубийството. Въпросът е, че ако имате тревожност от биполярното си разстройство, може да сте изложени на по-висок риск от самоубийство.
Как да се лекува тревожност при биполярно разстройство
Естествено, ако страдате от тревожност и биполярно разстройство, вашите съображения за лечение стават по-сложни. И е важно да знаете, че тревожността всъщност влошава резултатите от лечението при биполярно разстройство, така че пренебрегването му просто не е опция.
Типичното лечение на тревожност е някои антидепресанти. Това обаче може да не е опция при биполярно разстройство, тъй като антидепресантите могат да предизвикат смяна на настроението и, разбира се, това винаги трябва да се избягва. Освен това лекарите обикновено искат да избегнат зависимост от бензодиазепини, тъй като те се считат за пристрастяващи.3
Това ни оставя с, апитични антипсихотици и антиконвулсанти. Един доклад от 2013 г. отбелязва, че има нови доказателства за оланзапин (Zyprexa) и ламотрижин (Lamictal) при лечението на тревожност при биполярно разстройство.3
Освен това терапиите харесват когнитивна поведенческа терапия (CBT) и психообразованието също изглежда помага.
Независимо от това, обаче, ако изпитвате тревожност с биполярно разстройство, не забравяйте да го обсъдите с Вашия лекар. Това е голяма работа, може да ви повлияе силно и абсолютно се нуждае от лечение.
Източници
- Отива, Ф., "Значението на състоянията на тревожност при биполярно разстройство." Текущи доклади за психиатрията, Февруари 2015.
- Саймън, Н. и др. "Асоциацията на коморбидните тревожни разстройства с опитите за самоубийство и суицидни идеи в
Амбулаторни пациенти с биполярно разстройство." Списание за психиатрични изследвания, Април-юни. 2007. - Казард, Ф., Ферери, Ф., "[Биполярни разстройства и коморбидна тревожност: прогностично въздействие и терапевтични предизвикателства]." L'Encephale, Февруари 2013.
