Практически стратегии и инструменти за подпомагане на деца с дисграфия

Дисграфията - учебно увреждане, което засяга писането - няма бързи, постоянни решения. Състоянието, характеризиращо се с нечетлив, разхвърлян почерк и затруднено поставяне на мисли върху хартия, обикновено се лекува чрез комбинация от обучение за фина моторика и компенсаторни приспособления. Но писането - от механиката до когнитивните процеси - е много по-сложно, отколкото изглежда. Ефективните интервенции отразяват тази сложност.

Методите и инструментите по-долу са практически начини за справяне с основните проблеми и помогнете на децата да подобрят писането.

Изградете сила на сърцевината, ръката и рамото

Може да е изненадващо, но изграждането на сила в ръцете, раменете и основните мускули може да ви помогне дисграфия. Почеркът изисква основа за постурална стабилност и двигателни умения. Намаленият мускулен тонус на сърцевината (състоянието на мускулите в покой) и силата (състоянието на използваните мускули) оказва негативно влияние върху постуралния контрол и използването на ръцете, както често се наблюдава при лица с дисграфия.

Активирането на постуралните мускули подобрява сърцевината, горната част на тялото, общата телесна сила и стабилност. Играта, упражненията и движенията са чудесни начини да направите това. Някои предложени упражнения включват:

• Пилатес
• Йога
• Силова тренировка
• Плуване
• Конна езда
• Динамично сядане - седене на a топка стол или а Movin ’Sit Jr. възглавницата може да активира ядрото и да помогне на децата с ADHD които могат да се възползват от преместване и бъркане за фокус

[Помислете, че детето ви има дисграфия? Вземете този скрийнър]

За да изградите сила на раменете и ръцете, вземете предвид следното:

• Възпроизвеждане Увеличете топката - играчка за двама играчи, при която топката се движи напред-назад
• Качете се на оборудване за детска площадка
• Вдигане на тежести
• Помощ за домакинската работа - прахосмукачка, издърпване на мокро пране от машината, преместване на мебели, градина, готвене

За сила, сръчност и издръжливост на ръцете опитайте:

• Използване на глина или шпакловка: Play-Doh за по-малки деца и Терапевтична шпакловка или Crazy Aaron’s Thinking Putty за по-големи деца
• Игра с резистивни играчки като поп мъниста, Squigz, сглобени играчки
• Включване на наклонени дъски, стативи, хартия за писане, залепени на стената или дори под маса, за да пренасочат китката и по този начин да подобрят схващането

Адаптивни инструменти за писане

По-малко е повече, когато става въпрос за писане на прибори. Използвайте къси моливи, моливи, креда и други по-малки предмети, които осигуряват по-лесно захващане. Идентифицирайте „ивиците за задържане“ върху пастели и маркери или добавете лента към моливи и креда, за да научите децата къде да поставят върховете на пръстите си (а не пръстите си).

Моливи за по-добро писане

Обикновено използвани за подобряване на способностите за схващане и почерк, формованите дръжки с молив омекотяват инструмента за писане и тренират пръстите, за да развият по-силен и по-функционален захват. Използвайте популярни продукти, които можете да намерите онлайн и в някои магазини за играчки или за дрехи като тези:

• Писане на нокът - има малки чашки за поставяне на пръсти, за да помогне на децата да научат правилното поставяне на пръстите
• Моливът/Кросоувърът - Pencil Grip е възглавничка с три страни, докато Crossover Grip добавя блокиращ палец за деца, които обвиват палците си около молива си
• Фиресара СОВА –Този сладък хват има две чаши за палеца и показалеца и примка отдолу за средния пръст; създаване на зрял, ефективен хват

[Прочетете: Как изглежда дисграфията при децата?]

Избор на хартия за по-добро писане

Лошият дизайн на самата хартия за писане може да направи по-трудни почерка и формирането на писма. Хартията за писане за ученици в ранна възраст често включва множество редове и тирета, които объркват повече, отколкото помагат. За деца с дисграфия, които са склонни да имат проблеми със зрителните сетиви, много натоварена страница или зле отпечатан работен лист също могат да възпрепятстват писането.

Намерете хартия с прости насоки или вземете празен лист хартия и очертайте линии, които работят за вашето дете. За вдъхновение погледнете хартията с два реда, предлагана чрез популярната програма за почерк, наречена Почерк без сълзи. Указанията за хартията са сравнително интуитивни и предоставят на ранните автори изходна линия за закрепване на букви, които можете допълнително да затъмните, ако е необходимо.

Мултисензорни подходи към дисграфията

Сензорни проблеми - от свръхчувствителен слух до зрително претоварване - са често срещани при деца с дисграфия и могат да бъдат част от онова, което прави писането предизвикателно. Инструкциите за почерк трябва да използват мултисензорен подход, за да помогнат на децата да се справят със чувствителността и да осигурят алтернативни методи за насърчаване на писането.

• Използвайте различни носители - насърчавайте детето си да пише с боя, пясък, пяна или дори храна и да разточва Play-Doh или глина, за да оформя букви.
• Опитайте помощни технологии - като алтернатива на вземането на молив или пастел, приложения като Училище за писма и iTrace са чудесни за практикуване на буквени формации и обучение за писане на зрителни думи. Накарайте детето си да превключва от пръсти на стилус на всеки толкова често, за да може да свикне с усещането за инструмент за писане.
• Играя игри като Tic Tac Toe и Connect Four, за да преподават диагонали, които често са трудни за възприемане и възпроизвеждане от деца с дисграфия.
• Започнете да използвате клавиатура работи по-скоро, отколкото по-късно. Ръчните инструменти за писане винаги ще бъдат от съществено значение, но клавиатурата е важно умение, което позволява на детето ви да изразява идеите си и да мисли креативно, без да ги задържа ръката на ръкопис. Учене без сълзи има програма за клавиатура за малки деца. Typingclub.com е добър безплатен онлайн урок за писане на текст за студенти, които използват компютри, докато Таптиране е полезен урок за тези, които използват таблети като iPad.

Изградете визуални умения за по-добро писане

Предотвратяването на напрежението в очите и модифицирането на околната среда помага за справяне със сензорните проблеми, които са склонни да повлияят на зрението и по този начин да повлияят на способностите за писане при деца с дисграфия.

• Вземете изчерпателен очен преглед извършено от специалист по оптика за развитие. Намерете специалист във вашия район чрез Колеж по оптометрия и развитие на зрението.
• Следвайте правилото 20/20/20. На всеки 20 минути карайте детето си да гледа нещо на около 20 фута в продължение на 20 секунди. Това е особено важно, ако детето ви учи дистанционно или използва екрани много, тъй като помага за почивка и префокусиране на очите.
• Използвайте блокери на синя светлина на екраните. Филтрите за блокиране на синя светлина могат да се добавят към очила или да се поставят върху екрана, за да се блокира синята светлина, за която е известно, че пречи на производството на мелатонин, хормон, който регулира циркадните ритми (24-часов вътрешен часовник) и може да повлияе на съня, което често е проблем вече за деца с ADHD. Поне активирайте вградените нощни настройки или използвайте приложение f.lux които едновременно затъмняват екрана с напредването на вечерта.
• Опитайте цветни филтри за тези, които са чувствителни към сурова бяла светлина и тези, които изпитват контрастна чувствителност, при която тъмните букви на бял фон са трудни за четене и дори могат да изглеждат изкривени. Повечето компютри и таблети имат цветни филтри, вградени в техните опции за достъпност (отидете на системни предпочитания> достъпност> дисплей). Това също е вградено в iPhone, докато потребителите на Android могат да изтеглят Приложение Irlen Colored Overlay.
• Премахнете флуоресцентните светлини. Много чувствителните хора могат да чуят или видят тези светлини, докато трептят, което може да попречи на писането и общия фокус. Преминете към топли LED, лампи с нажежаема жичка, халогенни светлини или дифузна естествена светлина.
• Дръжте източниците на светлина на нивото на очите колкото се може повече. Горните светлини, осветени надолу, могат да създадат проблеми за децата, които са чувствителни към отблясъци.
• Поддържайте работните зони чисти на бъркотия за по-малко визуално претоварване.

Дисграфия: Допълнителна поддръжка

Писането не е само да поставите молив върху хартия. Това е комбинация от нервно-мускулни, двигателни, когнитивни, перцептивни и езикови умения. Дисграфията усложнява тези компоненти и често идва с други сензорни, двигателни и информационни предизвикателства, които изискват вниманието на специалистите.

Ерготерапевти използвайте техники, които спомагат за изграждането на физическа сила, стабилност и сръчност, подобряват формирането на букви и се справят с визуалната обработка и сензорните предизвикателства.

Педагози и логопеди може да помогне с фонематично осъзнаване (слушане и идентифициране на отделни звуци), което помага на децата да обработват и възпроизвеждат думи и изречения. Тези професионалисти могат да работят и върху концептуализацията - идентифициране за какво да пишат - и организация на мисълта.

Можете да намерите повече информация и стратегии за обучение в моите книги, Отглеждане на сензорно умно дете и Предизвикателства на сензорната обработка, и като посетите моя уебсайт на адрес www.sensorysmarts.com.

Лечение на дисграфия: Следващи стъпки

• Прочети: Как да лекуваме симптомите на дисграфията
• Уча: Как да разпознаем дисграфията при детето си
• Гледам: Преодоляване на дисграфията и предизвикателствата пред писането - Ръководство за учители и родители

Съдържанието на тази статия е адаптирано от експертния уебинар ADDitude “Почеркът на детето ми е толкова разхвърлян: стратегии за подобряване на дисграфията при деца с ADHD”От Lindsey Biel, M.A., OTR / L (достъпно като ADDitude ADHD Experts Podcast епизод # 322), който беше излъчен на живо на 1 септември 2020 г.

---

ПОДДРЪЖКА ДОПЪЛНЕНИЕ
Благодарим ви, че прочетохте ADDitude. За да подкрепим нашата мисия за предоставяне на образование и подкрепа за ADHD, моля, помислете за абонамент. Вашите читатели и поддръжка помагат да направим възможно нашето съдържание и обхват. Благодаря ти.

Актуализирано на 17 септември 2020 г.