„Спрете да срамувате детето си за поведенчески симптоми на ADHD.“

Много родители на деца с ADHD не разбират една основна истина: поведенческите проблеми са симптом на състоянието, а не признак, че детето им е палаво или просто избира „Лошо поведение.“

Адаптиране на промяна в перспективата от „лошо поведение”Към„ поведенчески симптоми ”е може би едно от най-предизвикателните изисквания на ADHD родителството, но не може да бъде избегнато. От една страна, това помага да се отворят вратите към различни възможности за подкрепа за нашите деца. По-важното е, че намалява срама, който толкова често изпитват хората с разстройство. Вземете го от мен - като терапевт, специализиран в разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD или ADD) и родител на две дъщери с условието - промяната на моите възгледи за тяхното поведение спаси връзката ми с моето деца.

Поведение на ADHD, обяснено

ADHD е невробиологично разстройство с поведенчески симптоми, което означава, че предизвикателствата на състоянието се проявяват отчасти чрез действията на индивида.

Истериката на Джони в магазина се разпалва, когато не може да получи желания от него LEGO комплект, но реакцията му наистина е проблем с

емоционална регулация. Когато Сара не мие чиниите, след като много, много пъти я питат, това е заради нея работна памет въпроси, а не предизвикателство. Когато Джейкъб забрави да включи отново домашното си, той не е мързелив; той просто се бори с организацията.

Предизвикателното поведение, което често идва с ADHD, се дължи на пропуски изпълнителна функция умения. Изпълнителните функции са борда на директорите на мозъка или системата за управление на мозъка. Те ни помагат с:

• Първи стъпки със задача (Иницииране)
• Импулсивност (инхибиране)
• Запаметяване на информация / задачи / указания (Работна памет)
• Емоционална регулация
• Управление на времето
• Планиране и организация
• Самоконтрол
• Извършване на преходи

В мозъка на ADHD някои от тези директори „спят на работа“. Не всеки с ADHD ще има едни и същи дефицити на изпълнителни функции, така че е важно родителите да научат за уникалното на детето си нужди. Това ще помогне изключително много при разграничаването между ADHD и истинското лошо поведение.

[Изтеглете този безплатен контролен списък: Общи предизвикателства пред изпълнителната функция - и решения]

ADHD поведение, наказание и срам

Всяко разстройство носи симптоми и ние не бихме наказвали или срамували някого за борба със симптомите им или за намиране на интервенции за смекчаването им. Не наказваме дете с увредено зрение, когато то не вижда без очилата си. Не срамуваме дете с астма, когато трябва да използва своя инхалатор, и не гледаме отвисоко на дете със счупен крак, когато трябва да използва патерици, за да ходи. Знаем, че очилата, инхалаторът и патериците са инструменти, които помагат на хората да се справят със специфичните си проблеми.

Същата идея работи за ADHD, но много от нас забравят, че поведенческите предизвикателства са част от състоянието. Децата с ADHD не се държат лошо - те проявяват симптоми. Но ние забравяме това и прибягваме до преценка и безполезни „решения“. Колко полезно е например за а дете с проблеми с работещата памет да загуби своите видео игри или да си легне рано като наказание за забрава нещо? Това е толкова полезно, колкото и надеждата, че дете с увредено зрение ще вижда по-добре, след като му отнемем iPad.

Много родители разчитат на този вид случайни, неефективни тактики, за да се опитат да създадат поведенчески промени. Вместо това те карат децата ни само да се срамуват - сякаш са лошото дете, което не може да направи нищо правилно.

Поведение на ADHD: От срам до подкрепа

Нашата цел, като родители на деца с ADHD, е да им помогнем да приемат диагнозата и симптомите си без срам. Трябва да внушим идеята - в себе си и в детето си - че винаги ще са необходими инструменти и стратегии за управление на техните Симптоми на ADHD. Ние преподаваме това чрез:

• помагайки им да идентифицират собствените си поведенчески симптоми (дефицити на изпълнителната функция) и
• мозъчна атака на ефективни подходи, когато тези симптоми се проявят

[Щракнете, за да прочетете: Как да обработим и приемем невроразнообразието на вашето дете]

1. Незабавното повторение
   Когато дете, което се бори с импулсивност, извика: „Ти си най-лошата майка на света!“ родителите трябва да опитат „незабавно повторение“ или „повторно изпълнение“, вместо да ги заземяват или да им отнемат телефона. Незабавните повторения могат да бъдат възможност за детето да разпознае коментара си, да направи пауза и да помисли, преди да реагира. Родителите могат да водят в това упражнение с въпроси като: „Не мисля, че сте искали да кажете това. Искате ли да опитате по-уважителен начин да ми кажете, че сте разстроени? "
2. Визуалният контролен списък
   Когато дете с дефицит на работна памет отново забрави готовата си домашна работа у дома, визуален контролен списък може да помогне, заедно с рутина, за да премине през училище преди училище. Това ще бъде обичан начин за родителите да признаят симптома на работната памет и да моделират важността за създаване на стратегии, които да им помогнат да запомнят - много по-ефективна тактика от отнемането на видео игри.

Разграничаването на поведенческите симптоми от лошото поведение ще позволи на детето ви да приеме диагнозата си без срам. Те ще станат по-желателни партньори за решаване на проблеми и връзката родител-дете ще бъде насочена повече към подкрепа, отколкото към наказание. Ако предлагаме на децата си само безсмислени последици за техните неврологични дефицити, ние губим възможността наистина да им помогнем за успешно управление на това разстройство през целия живот.

Поведение на ADHD: Следващи стъпки:

• Прочети: Никога не наказвайте дете за лошо поведение извън техния контрол
• Уча: Какво всъщност стои зад „лошото“ поведение на детето ви?
• Изтегли: 13-стъпково ръководство за отглеждане на дете с ADHD

---

ПОДДРЪЖКА ДОПЪЛНЕНИЕ
Благодарим ви, че прочетохте ADDitude. За да подкрепим нашата мисия за предоставяне на образование и подкрепа за ADHD, моля, помислете за абонамент. Вашата читателска аудитория и поддръжка помагат да направим възможно нашето съдържание и обхват. Благодаря ти.

Актуализирано на 16 септември 2020 г.