Какви лечения за депресия са налични днес?

Множество лечение на депресия са достъпни за всеки, който живее с депресивни разстройства, независимо дали заболяването им е леко, умерено или тежко. Следващата информация е преглед на множеството възможности за лечение на депресия, достъпни за вас. Докато научавате за тези лечения за депресия, помислете за целите си за преодоляване на депресията личността и на какво е вероятно да реагирате и как симптомите на депресия се намесват във вас живот. Когато целенасочено подберете лечение за депресия, шансовете ви за постоянен успех се увеличават.

Докато опитвате различни видове лечения на депресия, можете да създадете план за лечение на депресия. Често това са официални документи, създадени от лекар или терапевт с ваше участие. Понякога членовете на семейството също участват в създаването на план за лечение. Планът за лечение на депресия ви дава структура и конкретни стъпки, които да следвате. Те са полезни за всеки и са задължителни, когато депресията е тежка. Обикновено плановете за лечение адресират:

• Физическа, умствена и духовна грижа за себе си
• Източници на подкрепа и как да се възползваме от тях
• Навици на здравословен начин на живот
• Схеми на лекарства (ако е приложимо)
• Терапевтични схеми (ако е приложимо)

Вашият план за лечение на депресия може да включва някоя от следните опции за лечение на депресия.

Наличен списък с лечения за депресия

С течение на времето изследователи и други специалисти по психично здраве са били (и продължават да бъдат) посветени на намирането на методи, които помагат на хората с депресивни разстройства. Появиха се няколко категории, включително:

• Антидепресанти лекарства
• терапия
• Мозъчна стимулация
• Допълнителни и алтернативни лечения

Нека разгледаме кратко описание на всеки от тях.

Лечение на депресия: лекарства

Лекарствата за депресия помагат на мозъка да се върне към своето здравословно, балансирано състояние на функциониране. Той работи за възстановяване на баланса в мозъчните невротрансмитери като серотонин, норепинефрин и допамин.

Най-предписаните антидепресанти са селективните инхибитори на обратното захващане на серотонин (SSRIs). Тези лекарства с рецепта са SSRI:

• Prozac (флуоксетин)
• Золофт (сертралин)
• Паксил (пароксетин)
• Целекса (циталопрам)
• Лексапро (есциталопрам)

Други категории антидепресанти са по-рядко предписани

• Инхибитори на обратното захващане на серотонин и норадреналин (SNRIs)
• Инхибитори на обратното захващане на норепинефрин и допамин (NDRI)
• Атипични антипсихотици (наричани още антипсихотици от второ поколение)
• Трициклични антидепресанти (TCA)
• Инхибитори на моноаминооксидазата (МАОИ)

Въпреки че лекарствата за депресия могат да бъдат ефективни за намаляване на симптомите, това не е бързо решение. Поради почти потресаващото разнообразие от възможности, може да отнеме време лекарят ви да открие правилния вид и доза. Всеки път, когато пробвате ново лекарство, може да отнеме две до четири седмици, за да разберете дали има значение. След това са необходими около три месеца за пълния ефект.

Често лекарствата не се използват като единствено лечение на депресия, но се комбинират с други лечения за депресия за максимален положителен ефект.

Терапия като лечение на депресия

Работа с a терапевт за психично здраве може да бъде изключително полезно при преодоляване депресия. Можете да изследвате неща, които може да причиняват или продължават вашето заболяване, и да научите умения и стратегии за справяне, които можете да използвате веднага, за да започнете да се чувствате по-добре.

Съществуват различни видове терапия за депресия. Те са показали, че изследователските проучвания са ефективни при депресия:

• Когнитивна поведенческа терапия (CBT): подход, който ви помага да разпознавате и променяте негативните мисловни модели, както и да изграждате умения за справяне
• Междуличностна терапия (IPT): включва работа по лични проблеми, особено тези, които включват връзки и други хора
• Психодинамична терапия: фокусът е върху негативните модели на поведение и чувства, които възникват от миналото
• Когнитивна терапия на основата на вниманието (MBCT): комбинира CBT с внимателност, медитация и дълбоко дишане

Опция за лечение на депресия: мозъчна стимулация

Тези методи на лечение включват използване на електричество или магнитни полета или за активиране или инхибиране на области на мозъка. Те са направени умишлено и безопасно и са далеч от шоковата терапия от преди близо век. Видовете лечения за стимулация на мозъка, които в момента се използват за лечение на депресия, включват:

• Електроконвулсивна терапия (ECT)
• Вагус нервна стимулация (VNS)
• Повтаряща се транскраниална магнитна стимулация (rTMS)

От тях най-често се среща ECT.

Алтернативни и допълващи лечения

Тези подходи или предлагат алтернативен тип лечение на депресия и по този начин заемат мястото на традиционното лечения, изброени по-горе, или се използват заедно с тези традиционни лечения, допълващи тяхното ефикасност. Някои примери за тези възможности за лечение на депресия са:

• Добавки като витамини и билки
• акупунктура
• медитация
• йога
• тай чи
• Масаж
• Навици на здравословен начин на живот
• Поведенческа активация (вършете повече от това, което работи, повече възнаграждаващи дейности)

Депресията е силно индивидуализирано заболяване, което означава, че всеки човек го изживява по уникален начин. В допълнение, лечението на депресия е уникално и за всеки човек. Това е добре, тъй като ще ви помогне да намерите лечения, които са подходящи. Недостатъкът е, че има толкова много опции, че намирането на правилната комбинация е процес.

Не се отказвайте от лечението. Когато едно нещо не работи добре за вас, опитайте нещо друго. Бъдете обаче готови да дадете шанс на възможностите за лечение на депресия. Почти всеки вид лечение изисква време, за да започне работа. Докато преживявате депресия, ще изпитате успех, който ще се изгради върху себе си.

препратки към статията