Добре заслужена лятна почивка за дъщеря ми

Вчера след училище Лий се хвърли в колата и каза: „Толкова съм стресиран! Нямам търпение да се прибера. ”Виждах, че тя сдържа сълзи.

Пак започваме, Мислех. Иска ми се училището да свърши и да имам вълшебна пръчица, която да размахвам, за да разтопя тревогата си. Всяка година, с настъпването на учебната година и увеличаването на исканията на учителите, Лий реагира с емоционални колебания, които варират от екстатични до луди. Сега тя беше луда.

„Оценките по-важни ли са от това как се чувствам?“, Попита тя. „Имах лошо главоболие днес и учителят ми все още ме накара да работя!“

Докато изпускаше въздух, си помислих колко близо сме, когато може да спи, да се мотаем с приятелите си и с нетърпение очакваме нашата лятна ваканция. Но дори и да й напомня за тези неща, те не биха я развеселили. Лий преживяваше това, което ADHD експертите наричаха „преходна травма“, докато броеше седмиците преди лятото. Това време на годината за моето дете и много други с ADHD предизвиква безпокойство, което се настанява над къщата ни с „юнския мрак“ на небето на Южна Калифорния.

Докато повечето деца бяха развълнувани от прехода към лятото, усещайки, че свободата е точно зад ъгъла, Лий се чувстваше сякаш на спокойствие, готов да потъне. Имаше по-дълги задачи в училище, различен график и искания да се включи в липсваща работа или да се получи D, и всички тези сигнали за промяна.

Рутината беше контейнерът, в който да вкара своя ADHD, така че беше управляем. Без този контейнер ADHD се разля. Нещата се объркаха. Нещата бяха забравени. Учителите реагираха на нейните импулсивни изблици на поведение и липсващи домашни задачи, питаха как Лий, която върши доста добра работа през по-голямата част от годината, изведнъж стана това проблемно дете през последните седмици на училище.

Щом се прибрахме, Лий грабна котката ни, закрепи се за безопасността на спалнята си и затръшна вратата. Когато беше по-млада, можех да я развеселя, като пека заедно бисквитки или да й помогна да засади цветя в „тайна градина“. Но на 16 години тя искаше да се декомпресира сама. Знаех, че скоро мога да облекча главоболието със сандвич, но настроението й ще отнеме време.

Щом училището излезе за лятото, с календар и график, бих могъл да й помогна да създаде рутина. Ще изписваме ежедневни неща, седмични дейности, проекти и време за почивка. Тя се оплаква, че мама се впуска в живота си, но и лятото има контейнер. Колкото по-рано тя организира как ще изглежда лятото, толкова по-бързо тревогата й ще се разсее.

Въпреки че нямаше вълшебна пръчица, бих могъл да я уверя, че има надежда. Само няколко седмици и тя стои на твърда земя.

Актуализирано на 5 октомври 2017 г.