Определяне на възстановяването на лично ниво

Би било прекрасно, ако диагнозата психично заболяване дойде с предписание за възстановяване, което беше дадено на всички нас. Диагностициран с биполярно разстройство? вземи това хапче, ще се оправиш. Ще бъдете възстановени! Това би било хубаво, перфектно, каква фантастична мечта! Тогава се събуждате. Вие приемате лекарствата си. Това е реалността.

Възстановяването е различно за всичко това: лечението никога не е едно и също. Някои от нас, след като бъдат диагностицирани и лекувани, не изпитват никакви симптоми. От обратната страна някои от нас се борят ежедневно.

Как „възстановяването“ се отнася към хроничното психично заболяване?

Преди да започна да пиша този блог си зададох въпроса. Възстановяването в традиционния смисъл предполага излекуване.Не можете да излекувате хронично психично заболяване. Възстановяването от психични заболявания е стремежът да придобие стабилност. Стъпките, предприети за намирането и поддържането му. Това е като втора работа и тази, която трябва да работим, за да се отличаваме. Възстановяването е това, което всички искаме. Отчаяно.

Възстановяването е различно за всички нас

Пример: литият често (въпреки че това се променя) се счита за стандартно лечение на биполярно разстройство. Често е първото лекарство, на което са поставени диагнозите. Рядко се случва, че първото лекарство или комбинацията от лекарства ще работи. Имате късмет, ако го направят. Прекарах години в намирането на правилната комбинация и все още трябва да ги ощипвам няколко пъти годишно.

Възстановяването в моя живот включва години на преминаване от лекарства към лекарства; често работят за определен период от време и след това спират да работят. Смятам, че съм късметлия в това, че сега оставам сравнително стабилен. Животът се движи максимално гладко. Но няма гаранция, че винаги ще бъде така. Това е реалност на хроничното психично заболяване. И е по-добре да живеем в мига с поглед към бъдещето.

Възстановяване от зависимости, хранителни разстройства и тревожни разстройства

В този блог често визирам психични заболявания, използвайки биполярно разстройство като пример. Замислих се с това. Този блог няма заглавие Възстановяване от биполярно разстройство. Имаме фантастичен блогър, Наташа Трейси, който се фокусира върху това. Възстановяването от психични заболявания включва много повече. Мисля, че е важно да се докосваме еднакво до други психични заболявания. Докато писах за това в няколко публикации, бих искал в бъдещите блогове да обсъдим повече по тези въпроси.

Аз се борих с пристрастяване към кокаин и алкохол, хранителни разстройства и безпокойство. И точно като биполярно разстройство, няма лесно лечение. Пристрастяването и по-специално хранителните разстройства не могат да бъдат отстранени единствено с лекарства. Докато лекарствата могат да помогнат, няма хапче за пристрастяване. Няма хапче, което може да накара някой, страдащ от хранително разстройство, изведнъж да гледа на храната по здравословен начин.

Процесът на възстановяване включва самолечение, консултиране и а желание да се оправя. Удрям по скално дъно много пъти, преди да успея да се вдигна. Отнеха години за борба с булимия и анорексия. Беше бъркотия; плетеница от емоции и болка и усещане, че никога няма да избягам. Но някак си го направих. И така можете и вие.

Моето мнение: моето пътуване до възстановяване е толкова различно, колкото е и вашето. Диагнозата на психични заболявания, включваща не просто биполярно разстройство, споделя общи неща, но пътят ни към стабилност е толкова различен, колкото лятото да стане зима.

Определете вашето Пътешествие до уелнес

Традиционно възстановяването включва лекарства, терапия, подкрепа и самолечение. Да, това е точна. Но тя включва много повече и на това се основава ти като личност. Точно както определено лекарство не работи за всички нас, определението за възстановяване е еднакво различно.

Можете да определите възстановяването като състояние, за което работите. Други може да го определят като състояние, което работят за поддържане. Често върху тези две определения се фокусираме. Пътят към възстановяване е личен. Това предизвиква различни емоции у всички нас и всички ние правим различни стъпки, малки и големи, за да го открием.

Определете възстановяването по свой начин. Работата, за да разберете какво означава възстановяване в живота ви, е толкова важно, колкото и стъпките, които всички предприемаме за постигане на стабилност.

Какво означава възстановяването за вас?

Последвай ме в Туйтър!

Свържете се с мен във Facebook