Лятото по време на коронавирус: занимания за деца с ADHD у дома

Вие сте износени и лятото се затваря. Тъй като няма училищни или летни лагери, които да предлагат структурирани занимания, гледате надолу по цевта нищо друго освен с енергични деца - такива, които са подхванати, нахранени и стресирани. О да, и трябва да ги родиш, докато работиш - дистанционно или по друг начин.

Съпругът ми и аз работим на пълен работен ден: той е учител, а аз съм писател. Въпреки че работните ни места са гъвкави, те изсмукват повече от средните ви осем часа на ден, а ние имаме три деца ADHD - само двама от които са медикаментозно. Ние знаем всичко за лятна пързалка, затова искаме да поддържаме децата си ангажирани и да учат, но ние също имаме нужда от тях от косата си за късове време. Ето какво сме измислили

Екраните могат да бъдат ваш приятел... Интерактивни, това е

Много зоологически градини, музеи и аквариуми са интерактивни програми за предаване на живо за деца. Те позволяват на децата не само да наблюдават програми за природата, науката и социалните изследвания, проектирани да забавляват и информират, но и да задават въпроси на живо и да участват практически. Когато синовете ми чуха въпросите им да се четат - после отговориха - във Facebook на живо, те бяха толкова развълнувани.

Потърсете тези възможности в тази статия от USA Today, и тази, която се организира по час и дата: “1000 неща за правене по време на COVID-19. " Децата ми наистина харесват това събития в Scripps Aquarium и на историческо селище Джеймстаун.

Всъщност Messenger се счита за писане

Децата ви не са виждали приятелите си от месеци. Може да поддържат дневник, ако ги натиснете. Но Facebook Messenger Kids беше огромно благодат за нашето домакинство. Нашите деца го използват за писане (и да, стига да пишат, това се счита за образование. Те също практикуват писане, което се счита за учене в реалния свят).

Ще бъдете шокирани и от нещата, които децата ще правят над FB Messenger. На другата сутрин хванах 10-годишния си син и най-добрия му приятел от друга държава да играят Dungeons & Dragons, игра с въображение, разказване на истории с помощта на математика, която ги държи заети и забавлявани за часове. Можете също така да насърчите създаването на карти да върви заедно с играта (социални проучвания: правене на рози за компас, етикетиране на кардинални направления, конструиране на ключове за карта), както и писане и рисуване. D&D стартерните комплекти също са евтини. Те могат да играят шах. Те могат да играят монопол (повече математика). Чувал съм и хубави неща мошеник - приложение, което ви позволява да играете на живо карти с приятели с приятели.

[Щракнете, за да прочетете: Пич, трябва да достигнеш до приятелите си!]

Можете също така да попитате желаещи възрастни - бабите и дядовците са добър избор - да се включите в действието. Шансовете са добри, че баба или голяма леля ще бъде развълнувана да играе Монополи с внуците си в продължение на три часа! Тогава можете да работите, децата се занимават с математика и всички са щастливи.

Скъпи Боже, надявам се да имаш задния двор

Двете най-интелигентни неща, които сме правили след изолацията отпаднаха: съпругът ми отдели време за изграждането на огромна детска площадка в задния ни двор, а ние купихме батут. Също така имаме планове да закупим евтин надземен басейн възможно най-скоро. Това очевидно не е опция, достъпна за всички. Въпреки това, всяко парче от затворена земя е възможност за деца с ADHD. Сбогувайте се с вашия маникюр. Превърнете го в зеленчукова градина със семена, лопати и мотики. Превърнете го в кална яма с кофи, още лопати и маркуч. Превърнете го в воден парк с евтини пулверизатори, водни пистолети и плъзгащ се плъзгач. Правете всичко по-горе на завои.

Направете всичко необходимо, за да изкарате децата навън, дръжте децата навън и ги оставете да се движат. Това ще ги предпази от пътя ви, ще ги изтощи и ще ги задържи щастливо заети. Любимото занимание на децата ми се нарича „правене на езеро“. Те копаят огромна дупка, напълват я с вода и играят динозаври около нея с часове. Връщат се кални и потни и щастливи. Дворът ми е каша.

Не ме интересува По време на COVID-19, кой ще го види?

Всичко това се брои като физическо възпитание. Това е неразделна част от лагера. Защо не трябва да бъде неразделна част и от домашното им образование?

[Деца, отскачащи от стените? Тези скучни бустери запълват пропуските във времето с активност]

Пуснете Pinterest да работи

Pinterest е затрупан с идеи за занаяти за деца. За седмицата на акулите има лесни шапки от хартиени акули и уловчици. Popsicle stick мини-къмпинг сцени. Океанска слуз. Декорации на американски флаг, направени от пръчки и боя. Те могат да изграждат конкретни неща с LEGO (гръцки храмове, сцени от литература и др.). Те могат да правят растителни и животински проучвания отвън, да пълнят и наблюдават хранилки за птици и др.

Бихте ли могли да измислите тема за всяка седмица на лятото - като Седмица на акулите, Седмица на плажа, Подводен живот, Олимпиада 2020 и т.н. - и да поканите група приятели да допринесат за дейности и ресурси? След това бихте могли да споделите целия календар за връзки за изкуство, занаятчийство и дейност в споделен Google Doc, за да може всеки да го използва и адаптира. Децата ви могат да скочат на Zoom до акварел или да сгънат оригами с приятелите си, а до края на лятото ще имате доста галерия за творчество.

Научете ги на някои полезни умения

Правиш нещата. Правиш истински неща. Готвите например. Готвенето е умение в реалния живот, което децата трябва да научат (което също често включва математика и четене). Перането е умение в реалния живот, което децата трябва да научат. Правенето на списъци с хранителни стоки е умение в реалния живот, което децата трябва да научат.

Всички тези работи, които вършите около къщата? Това са умения, които децата ви трябва да се научат да функционират в реалния свят. Това е важно за всички деца, но е особено важно за децата с ADHD, които се възползват от малко повече напътствия и помощ е да научите как да "възрастен" - неща като пазаруване, готвене, балансиране на чекова книжка или съставяне на списък не идват естествено при повечето възрастни с ADHD. Насърчаването на тези навици при децата, докато ги правите така или иначе, е чудесен начин да спрете лятната пързалка и да им помогнете да научат нещо.

Нещо повече, това ги държи заети. Райли може да сгъва собствените си чорапи. Райли може да почисти собствената си стая. Ние създадохме нещо, наречено „кошче за награди“, напълнено с евтини мини фигурки и стикери LEGO. Винаги, когато нашите деца вършат чудесна работа в битка, те се взимат сляпо от нея. Стаите им остават по-чисти сега - и те остават по-натоварени.

Съпругът ми и аз ще използваме тези идеи, за да продължим децата си да се учат и да се движат, като същевременно ще успеем да завършим работата, която трябва да свършим това лято. Забавата е приоритет, но здравината козовете на всички. Пожелай ни късмет!

[Прочетете това по-нататък: Най-очевидните съвети за родители за пандемия, които може да не следвате]

Актуализирано на 13 май 2020 г.