Въпрос на ДОБРЕШНОСТ: Как да направите лятната ваканция забавна и продуктивна?
Ние правим проекти за изкуства и занаяти и да пътувате до градове близо до нас, които имат много история.
- Ким Бентън, Пърл, Мисисипи
Ние получаваме членство в зоопарка и посещаваме често.
- Бони Шмит, Ери, Пенсилвания
Избирам конкретно поведение, на което синът ми трябва да работи, и създадох схема за стимулиране, показвайки неговите награди.
- Деб, Уако, Тексас
График, график, график... и рутина. Въпреки че се чувствам като директор на дейностите за круизен кораб, знам, че това е полето за по-малко разрушително лято, ако имаме планирани много дейности.
- Виктория, Валхала, Ню Йорк
Намирам начини да ги накарам да прекарват време навън всеки ден. Предоставям възможности за упражнения с големи движения (бягане, скачане, прескачане, борба), както и занимания с малки движения (оцветяване, пъзели, видео игри).
-Трудово ADDitude четец
Да имаш батут е от ключово значение. Децата изгарят много енергия. Имаме и календар, в който насрочваме един седмичен екскурзионен ден и дейности през уикенда. Всеки ден публикувам списъци със задачи на вратата на всеки в спалнята.
- Mandy Daellenbach, Everett, Вашингтон
Създаваме собствен „лагер“ и имаме забавни проекти, експерименти и еднодневни пътувания, за да изострим академичните си умения.
- Ан ADDitude четец
Давам почивка на сина си от лекарството му, и той си връща спонтанността. Трябва да бъда два пъти по-търпелив по отношение на заниманията му.
- Елизабет Милнър, Пролет, Тексас
Актуализирано на 22 януари 2018 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.