6 изненадващи начина Моят мозък с ADHD ми помогна да напиша роман, печеливш награда

Преди две десетилетия бях изпаднал от работа по писане, докато научих всичко за новата ми диагноза ADHD и защо ме задържа на работа. Днес аз съм награден романист.

Как че да се случи?

Макар че диагнозата ми дойде едва след като попаднах на проблеми с кариерата на 36 години, само по интуиция вече намерих обаждане, което ми отговаря ADHD мозъка. Като журналист, а след това и създател на съдържание за нестопански групи, открих това писането ми даде творчески контрол, нещо ново и интересно, с което да работя извън моя собствен свят, непрекъснато променящи се теми, които да изследвам, и завършен продукт, който да насоча към края на деня. Тогава не разбрах защо, но в началото на кариерата си се бях отклонил от необходимите работни места фокусиране за продължителни периоди, работа в твърда или бюрократична система или проследяване подробности.

Тези избори се сриваха, когато работодател направи радикални промени в моята работа по писане и очакваше да се адаптирам. Внезапно бях отговорен за управлението на информацията и административните детайли, които ми идваха твърде бързо и рядко задържаха интереса ми. Моите колеги се справиха лесно с прехода, но се ударих в стена. Това ме накара да се замисля какво се случва в главата ми и това доведе до моята променяща живота диагноза:

невнимателен тип ADHD.

Оттогава открих нови и по-добри работни места (включително щадяща свободна практика за ADDitude). Отстрани се опитах да пиша художествена литература. Сега, когато публикувах първия си роман и някои други измислени творби, мога да погледна назад и да разбера как умът ми за ADHD оформи моето писане.

[Кликнете, за да прочетете: Страхотна работа! Формула за кариерно щастие за възрастни с ADHD]

Писане доставя свободата Моят мозъчен страх от ADHD

За мен най-важната връзка между ADHD и писането на белетристика е свободата. За да създам, не се нуждаех от разрешение от никого - не се изискваше висше образование, лиценз или интервю за работа. По-голямата част от обучението ми включваше опит и самообучение. Писането на художествена литература ми дава дори повече автономност, отколкото журналистиката. Създавам героите - и всичко, което казват или правят в моите истории, се случва, защото решавам да го измисля.

В моя роман, Да следваме слоновете, Използвах тази свобода за създаване на човешки и животински герои. В тандем с човешки герои, живеещи с човешки сюжет, Да следваме слоновете вкарва читателя в съзнанието на гигантски пахидерми. Тя разкрива техните мисли, тяхната култура и религия и как предават знанията си на нови поколения. Имах силата да си представя какво се случва в главите на слонове и никой не можеше да ми каже, че греша.

Писането изписва главно върху моето ADHD творчество и хиперфокус

Когато започнах да пиша художествена литература, имах толкова много идеи, че беше трудно да се уредя на една сюжетна линия. Но след като влязох в добра идея, не можех да се спра да не го напиша. Сега разпознавам ADHD в този процес: Първо ми дойде скитащото въображение, а след това hyperfocus това ме накара да ангажирам най-добрите си мисли на хартия.

Подобно на ума ми, процесът ми на писане често беше неорганизиран и прекъснат от свежи идеи. Първо написах различен ръкопис, който сега наричам „роман на практиката“ преди концепцията за Да следваме слоновете дойде при мен. И в средата на написването на втория роман се случи на идея за сценична пиеса. Не можах да продължа с романа, докато не извадих пиесата от главата си, като я ангажирах на хартия. Промених също фокуса и структурата на Да следваме слоновете няколко пъти и изрязах много части, които бях работил усилено да напиша, защото те влачиха историята.

[Свързано четене: Написване на моя път към мен по-щастлив]

Писане на снопове Моето нелинейно мислене за ADHD

Крайният резултат на Да следваме слоновете отразява и съзнанието ми за ADHD. Както може би се досещате, романът ми не се разгръща в хронологичен ред, нито се придържа към гледната точка на един герой. Докато сюжетът напредва по права линия, някаква информация се разкрива по пътя само когато е най-необходима или когато прецизира драмата, чрез светкавици във времето. Обратните снимки обясняват как всеки герой, включително слоновете, стигна до своята точка в сюжета.

Например, какво мистериозно събитие е полковник Мубего, надзирателят на затвора и неговият затворник, Карл Дорнер, криещи се от сина на Дорнер, Оуен? Каква семейна тайна носи Ванджери, изследовател на слонове и племенница на Мубего, когато тя помага на Оуен да научи истината за баща си? Читателят научава отговорите на тези мистерии в светкавици, когато Оуен се затваря в тях. И откъде се вдъхновява вдъхновяващият мит за бебето-слон, пресичащо реката? Разберете кога е подходящото време.

Отнеха много усилия, за да усъвършенствам тази структура и да я направя безпроблемно, но успях да я накарам да работи. В един преглед една читателка каза, че е консумирала книгата на едно заседание, така че сигурно съм направила нещо правилно.

Написване на награди Моите умения за наблюдение на ADHD

Повечето хора с невнимателен тип СДВХ нямат дефицит на внимание. Всъщност обръщаме твърде много внимание на всичко около нас и всичко вътре в собствените си глави. Това може да бъде голям проблем, когато трябва да се съсредоточим върху учител, шеф или съпруг и не можем да предпазим очите, ушите или умовете си от лутане. Въпреки това е доста полезно за събиране и писане на подробности, които оживяват един свят и неговите герои в романа.

В няколко части на Да следваме слоновете, описанията на наблюденията на героите в африканските пейзажи и градове отразяват точно това, което видях и чух по време на ваканция там преди три десетилетия. Все още можех да си спомням интригуващите неща, които видях, и как се чувствах към тях, дълго след като се върнах у дома. Проектирах сюжет върху пътуванията си и превърнах моята ваканция в сафари в книга, която е трилър, приключения и изобразяване на цивилизацията на слонове от гледна точка на животните.

Писането позволява на мозъка ми за ADHD да намери мотивация вдъхновено

Добре е, че способността ми да усвоя и припомня подробности е трайна, защото ми отне известно време да ги запиша. Написах романа подхождайки и започва от много години. Животът се затрудни, както и новите идеи и аз бях зает да науча как да пиша роман в същото време, когато го пишех. Този познат враг на ADHD, отлагането, също взе своето влияние.

Някои автори следват дисциплиниран процес, като всеки ден пишат определен брой думи или страници. Не мога да разбера това. Трябва да пиша яростно, когато дойде вдъхновение или мотивация, последвано от дълги периоди на бездействие. Поглеждайки назад, виждам липсата на краткосрочно удовлетворение като голям недостатък, който ме накара да отлагам и отлагах ръкописа в продължение на месеци по едно. Копнеех за по-бърза награда, отколкото писането на книга осигурява. Показването на моята незавършена работа пред групите на писатели ми помогна да ме върнат на път и когато в главата ми изскочиха нови идеи, които бих могъл да включа в ръкописа, това ме подтикна да се върна на работа.

Писането ме обуслови, за да преодолея чувствителната към отхвърлянето дисфория

Докато обвих писмена част и пъхнах пръстите на крака в издателската сцена, се сблъсках с общо предизвикателство за ADHD, чието име наскоро научих: чувствителна към отхвърляне дисфория (RSD).

Тази статия за ДОПЪЛНЕНИЕ описва RSD като „усещане за пропадане - неспазване на [вашите] собствени високи стандарти или очаквания на другите“. Представете си, че пишете своето личен шедьовър и с нетърпение да го изпратите на издател или литературен агент, само за да бъдат вашите мечти смазани от писмо за отхвърляне - над и над. Звучи като чудесен начин за задействане на RSD, нали?

За щастие, предишният ми опит в писането ме беше обусловил отхвърлянето и как най-добре да се справя. Знам, че отхвърлянето е само част от процеса на намиране на правилното съвпадение между писател и техния издател и / или агент. Това е като търсене на работа или запознанства. В крайна сметка, когато дойде отхвърляне (или никакъв отговор), откривах нов агент или издател, който беше по-добър кандидат, и надеждите ми отново се повдигнаха. И зад гърба на ума си знаех, че самостоятелното публикуване винаги е вариант. Много предприемачески автори (вероятно някои от тях с ADHD) имат голям успех в самостоятелното публикуване в наши дни.

Когато наближавах все повече и повече издатели и агенти и събирах отказите, прецизирах търсенето си докато не намерих малък издател, който се интересува особено от моя роман и най-накрая се сдобих с издателство договор. Държенето на готовата книга - с моето име на корицата - в ръката ми беше достатъчно възнаграждение, но година по-късно Да следваме слоновете спечели престижно Награда на Nautilus Book.

Въпреки че ADHD все още ме разочарова, научих, че някои аспекти на ADHD са предимство, ако намеря начин да ги използвам добре. Това направих, за да завърша романа си.

Работя върху друг (или може би седем) сега.

[Прочетете това по-нататък: Хитрото нещо за суперсилите на ADHD]

Можете да научите повече за Рик и неговия роман на rickhodgesauthor.com.

Актуализирано на 13 май 2020 г.