В: Как да накарам сина си да почисти стаята му - и да изляза от телефона му?

Q: „Как да мотивирам сина си да почисти стаята си? Старая се да го заинтересувам към дейности извън игрите и рисуване на приложения на своя iPhone. " - Патси

---

Здравей Патси:

Преди да се гмурнем вътре, трябва да попитам: Знае ли синът ви КАК почисти стаята му?

Споменавате, че има леги, разпръснати по целия му етаж. Има ли пътна карта, която трябва да следвате, което ги прави просто? Препоръчвам ви да създадете стъпка по стъпка инструкции! Позволете ми да го разбия за вас.

Вместо само да го помолите да "почисти LEGOs", публикувайте подробни инструкции, които се отнасят до това: "LEGOs на пода> LEGOs в кошчето> Bin на рафта." Искате да забавлявай се с него? Правете снимки на сина си, които правят всяка стъпка, и ги публикувайте, за да вижда как да се движи през рутината си. Визуалните подкани и поддръжка ни помагат не само да помним какво трябва да постигнем, но и ни мотивират да започнем.

[Как измамих сина си в почистването - охотно!]

Що се отнася до използването на iPhone на вашия син, вашето е сред най-често задаваните въпроси, които получавам от родители, които се оплакват че техните тийнейджъри прекарват безброй часове, играейки игри на своите айфони, когато биха предпочели да правят нещо друго. Моят съвет за вас е прост и ясен.

Като родител на вашия тийнейджър, вие имате право да знаете какво прави с цифровите си устройства, да контролирате какво може да вижда и да определите кога и колко дълго може да ги използва. Въвеждането на ясни и конкретни контроли, правила и последици за времето на екрана е ваша отговорност - и работата на детето ви е да преговаря.

Първата ви стъпка по този път е да говорите със сина си - не в обвинителна или наказателна лекция, а в истинска, двустранна дискусия за това как време на екрана му пречи да се занимава с други дейности. Дори и да го попитате какво чувства, че е подходящо количество време за екрана всеки ден, може да започне диалог, който създава някои добри стратегии.

Второ, насрочете „час на изчерпване“ (или два!) Всяка вечер в дома си, когато ВСЕКИ се занимава с други дейности - без екрани. Споменахте, че синът ви обича да рисува. Това би било идеалното време за него да разгърне артистичните си мускули.

[Повече време за лице, по-малко екранно време за вашия тийнейджър]

Трудно е да се проведе разговор за времето на екрана за тийнейджърите, без да се говори за родителски контрол. Ако смятате, че синът ви сериозно липсва самоконтрол за наблюдение на собственото му използване, но предпочитате да не задържите курсора, има десетки контроли за изтегляне, които ви позволяват да установите различни времеви периоди за достъп до интернет и / или достъп до определени уебсайтове.

Това каза, че не съм най-големият фен на родителския контрол, тъй като те лишават тийнейджърите от възможността да практикуват важно житейско умение. Използването на технологиите ни става все по-разпространено и все по-разпространено с времето. И всички ние, а не само тийнейджърите, трябва да измислим стратегии и системи за управление на това привличане. Ученето на умения за вземане на решения по отношение на технологиите сега ще бъде от решаващо значение за бъдещия успех на вашия син.

Имате ли въпрос за скъпия треньор за родители на ADDitude? Подайте своя въпрос или предизвикателство тук.

---

Мненията и предложенията, представени по-горе, са предназначени само за вашите общи познания и не са заместител на професионални медицински съвети или лечение за специфични медицински състояния. Не трябва да използвате тази информация за диагностициране или лечение на здравословен проблем или заболяване, без да се консултирате с квалифициран доставчик на здравни грижи. Моля, консултирайте се с вашия доставчик на здравни грижи за всякакви въпроси или притеснения, свързани с вашето или състоянието на вашето дете.

Актуализирано на 20 ноември 2019 г.