Когато юли експлодира: чувствителни деца на свръхстимулираща почивка
Официална диагноза или не, много деца и млади възрастни изпитват сензорни нужди, които са или неразбрани, отхвърлени и / или непосилни. За деца от аутистичния спектър или живеещи с ADHD се очакват сетивните проблеми на практика. Свръхчувствителност на силна горещина или студ и на силни / светли / всепоглъщащи празници и големи празници е начин на живот.
Ако детето ви обича 4 юли, но някой винаги завършва в сълзи, ето четири практически начина да подготвите себе си и семейството си:
1. Никога не подценявайте силата на слушалките
Фойерверките са повсеместни в Деня на независимостта. Нашето семейство научи усърдно сензорната чувствителност на нашия син към фойерверки, когато беше на 2 години. Той имаше обществен срив, пълен с ритания, писъци, сълзи и хвърляне на юмруци. 2-годишният му аз не можеше да представи ясно какво се случва с малкото му тяло, докато фойерверките взривиха тъпанчетата му, а светлинният дисплей прониза очите му. Тълпите хора, които разговарят плътно около него и го докосват, го изпратиха отвъд ръба.
Нямахме представа.
За да се подготвите за този празничен празник, опаковайте слушалки за шумопотискане. Няколко компании, чувствителни към сетивата, правят слушалки с EVA пяна, така че да се огъват, но не се счупват и са меки на допир. Това предотвратява всяко нежелано проникване от ушни пъпки или други устройства, които могат да причинят болка или дискомфорт. Този прост предмет ще позволи на детето ви да се наслаждава на шоуто без пронизващ шум.
[Самотест: Може ли вашето дете да има разстройство на сензорната обработка?]
2. Инвестирайте в качествени слънчеви очила за слънцето и отблясъците
Както интензивните юлски UV лъчи, така и светлините от фойерверки могат да бъдат ослепителни през това време на годината. Не избирайте евтините нюанси на разнообразни лекарства това лято; пружина вместо поляризирана защита на очите. Разликата си струва допълнителните пари. Поляризацията елиминира резки отблясъци и блокира повече светлина. Сдвояването на 3-D очила над слънчевите очила ще намали светлината и ще направи едно доста впечатляващо фойерверк шоу за вашите сетивни деца.
3. Опаковайте любимите си закуски
Много деца със сензорни притеснения са прозорливи ядчици, но избирателността понякога надхвърля вкуса. Синът ни например отказа някои от любимите си храни, защото опаковката се промени. Когато се отправим към дълъг ден, ние се опаковаме изобилие от закуски и напитки, за които знаем, че ще се радва - ценни алтернативи, в случай че семейното барбекю няма нищо, което той ще яде. Гладното дете е по-трудно, затова дръжте детето си хидратирано и добре хранено с опции, които няма да раздразнят допълнително неговите вече засилени сетива.
4. Подгответе се за всяко време
В момента юли е пара и надута смесица от влажност и слънчево греене, преплетена с обилни дъждове от дъжд и обилни гръмотевични бури в по-голямата част от страната. Независимо дали сензорното ви дете е чувствително към температура, страхува се от лошо време или се притеснява от шума от гръмотевици, трябва да сме подготвени за всичко, тъй като много празници на 4 юли са навън.
Винаги опаковаме слънцезащитен крем, чадър за лъчите или дъжда, дрехи с UV протектор, смяна на дрехи и обувки, яке, защита на ушите и защита на очите.
Повечето родители на деца със сензорни нужди са професионалисти в подготовката, но всички можем да научим нещо един от друг, за да сме готови за следващия празник или топлина заклинание!
[Как да избегнем ваканцията на почивката]
Актуализирано на 6 юли 2018 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.