Шест работни съвета от топ юристи
Група адвокати от D.C. с ADD се среща в обедно време всеки петък, за да хапне - и да се подкрепя един друг. Ето шест стратегии, които използват, както всеки работещ професионалист, за да управляват ежедневния бизнес.
- Bookending: За да използвате този инструмент, си партнирайте с професионален партньор. Всяка сутрин вие и вашият партньор разговаряте по телефона и се ангажирате да постигнете определени цели до края на деня. Вие се отчитате взаимно за напредъка и използването на времето в края на деня. Това, че по този начин отговаряте, ще ви помогне да продължите.
- Преглед на списъка със задачи: Често преглеждайте задачите си с подкрепящ колега. Това ще ви помогне да спазвате крайните срокове и срещи на вашия радар екран и да избегнете забавяне.
- Срокове: Хиперфокусирайте, като зададете ограничение за времето, което ще работите по определена задача. Това ще ви помогне да избегнете затруднения по проблеми, които не са централни за проекта.
- Предварителни срокове: Задайте точки за предварително изпълнение на проектите. По този начин ще имате вградено време за извършване на ревизии.
- Подготовка за среща: Пригответе се за дълга, потенциално скучна среща, като хапнете храна с високо съдържание на протеини, след което предприемете бърза разходка, за да предпазите от мудността.
- Файлове на билетите: Използвайте тази лесна система, за да останете над документите. Настройте месечни файлове, като текущият месец се разгражда на дни. Сортирайте документите за този месец в ежедневните файлове според датата. Например: Ако ще присъствате на събитие, поставете билета във файла за датата на събитието. Преминавайте през вашия файл с дрънкалки. Използвайте го за елементи като дневни срещи, маршрути, упътвания до среща или парти, писма, които изискват отговор, самолетни билети, билети за театър, мъничета за химическо чистене и рожден ден и годишнина карти.
Актуализирано на 29 декември 2006 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и напътствия по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.