Романтични отношения и токсична любов
„Научихме се за живота като деца и е необходимо да променим начина, по който интелектуално виждаме живота, за да го направим спрете да бъдете жертвата от старите касети. Гледайки, осъзнавайки нашите нагласи, определения и перспективи, можем да започнем да различаваме какво работи за нас и кое не работи. След това можем да започнем да правим избор дали интелектуалният ни възглед за живота ни служи - или той ни настройва да бъдем жертви, защото очакваме животът да е нещо, което не е. "
Съзависимост: Танцът на ранените души от Робърт Бърни
Ето ме, пиша колона, чиято тема е връзки и Свети Валентин. С други думи Codependence Град!
Сега, не ме разбирайте погрешно, няма нищо лошо или лошо в отношенията, романтичната любов или Свети Валентин. Това, което е нефункционално - това, което не работи - е нашето определения и очаквания на тези неща и самите нас във връзка с тези неща. Ако прочетете цитата по-горе и замените „любов“ навсякъде, където пише „живот“, ще имате перфектна оферта за сезона на този Свети Валентин.
Причината, поради която толкова много от нас изпитват много трудни отношения с отношенията, е, защото съдим себе си срещу приказката за това какви трябва да бъдат отношенията. Имаме необосновани очаквания за себе си.
продължете историята по-долу
Всички сме романтици. (Предполагам, че повечето хора, които четат това, биха попаднали в категорията на циничния романтик до този момент.) Всички ние сме на много дълбоко ниво и копнееме да се съберем отново с душата си близнак. Бяха ни научили, че когато намерим своя принц или принцеса, ще живеем „щастливо досега“. И така, от това следва, че тъй като не сме стигнали до "щастие до века", трябва да има нещо нередно с нас. (Това се отнася не само за тези, които са сами по това време, но и за хората, които са в отношения и се чувстват затиснати, защото това не е магическо през цялото време.)
При нас няма нищо лошо! Това, което е нефункционално, е това, което ни научиха. Бяха ни научили концепция за любов, която е зависимост - с другия човек като наше лекарство по избор. Бяхме научени (слушайте почти всяка песен „Не мога да живея без теб“, „Ти си моето всичко“ и т.н.) да направим другия човек наша Висша сила. Бяха ни научили, че имаме нужда от принца или принцесата, за да ни направи щастливи и цели.
(Традиционно в това общество жените са били обучавани да бъдат зависими - това е да се самоопределят и себестойност от - връзките им с мъжете, докато мъжете са научени да бъдат в зависимост от своите успех / кариера / работа. Това се промени донякъде през последните двадесет или тридесет години - но все още е част от причината жените да имат по-голяма склонност да продават душите си за връзки, отколкото мъжете. Съзависимостта е свързана с даване на външни или външни влияния над нашата самооценка. Всичко извън нашето „аз“ - по-скоро това са хора, места и неща или собствената ни външна външност - има общо със силата на егото, а не със собствената си стойност. Всички ние имаме еднаква Божествена стойност, защото сме трансцендентни Духовни същества, които сме част от НАСТОЯЩИЕТО, което е Великият Дух / Силата на Бог - не поради нещо извън нас.)
Любовта е вълшебна! Чудесно е. Това не е състояние, в което можем да влезем и да останем. Това е динамичен, променящ се процес.
Един от най-големите проблеми в отношенията в това общество е, че контекстът, от който подхождаме към тях, е твърде малък. Ако постигането на връзката е целта, ние в крайна сметка ще бъдем жертвата. Ако можем да започнем да виждаме отношенията не като цел, а като възможности за растеж, тогава можем да започнем да имаме по-функционални взаимоотношения. Връзка, която завършва, не е провал или наказание - това е урок. Докато нашата дефиниция за успешна връзка е тази, която трае вечно - ние сме настроени да се провалим. Няма нищо лошо в желанието на връзка, която ще трае вечно, очакването тя да трае вечно е това, което е нефункционално.
Намираме се във време на масово, ускорено кармическо селище, необходимо е много от нас да правим много отношения. Не е лошо или грешно - това е част от Божествения план.
В този ден на Свети Валентин, ако сте в отношения, ако сте влюбени, се наслаждавайте. Прекрасно усещане - просто не очаквайте да остане същото. Всичко се променя. Насладете се на момента и не го забърквайте с нефункционални дефиниции за това какво трябва да стане.
Ако сте сами, не съдете себе си и бийте себе си. Бъдете мили и състрадателни към себе си. Притежавайте тъгата, която може да дойде с това да сте сами, направете скърбящата, но разберете, че сте на път - не се опитвате да стигнете до дестинация. Когато спрем да съдим себе си, тогава можем да започнем да наблюдаваме и научаваме защо имаме страх от интимност, защо имаме дисфункционални модели на взаимоотношения, защо е толкова трудно да се свързваме с другите. Колкото повече можем да осъзнаем собствените си лични „уай“, толкова повече можем да лекуваме тези рани, за да можем да се отворим към получаването на Любовта, за която копнеем и заслужаваме. Но това трябва да започне у дома - трябва да започне с това, че да обичаме себе си, а не да съдим и да се срамуваме.
Това, което ми помогна, повече от всичко друго, да започна да се уча да обичам себе си, е да спра и да си спомня, че има любяща висша сила, Бог / Богиня Енергия, която обича теб и мен безусловно прав в този момент, независимо къде се намираме, независимо дали сме сами или в взаимоотношения.
Това е колона от Робърт Бърни
„Пътят към здравата взаимозависимост е да можем да виждаме нещата ясно - да виждаме хората, ситуациите, житейската динамика и най-вече себе си ясно. Ако не работим по заздравяването на детските си рани и променянето на детското си програмиране, тогава не можем да започнем да виждаме себе си ясно, камо ли нещо друго в живота.
Заболяването на зависимостта ни кара да продължаваме да повтаряме модели, които са познати. Така че ние подбираме неблагонадеждни хора, на които да се доверяваме, неразбираеми хора, от които да зависим, недостъпни хора, които да обичат. Излекувайки емоционалните си рани и променяйки интелектуалното си програмиране, ние можем да започнем да практикуваме различаване в нашия избор, така че да можем да променим моделите си и да се научим да се доверяваме на себе си. "
Колона „Съзависимост vs. Взаимозависимост "Робърт Бърни
следващия: Сватбена молитва / медитация
