Чаша с лекарства?
кофеин в кафето и чая е стимулант, както и лекарства като Риталин и други психостимуланти. Затова не е изненадващо, че кофеинът е полезен за някои деца или възрастни с ADHD. Има много възрастни, диагностицирани или недиагностицирани, които самолекуват състоянието си кофеин.
Проблемът е, че кофеинът не е толкова надеждно ефективен, колкото са психостимулаторите и може да доведе до трептене странични ефекти. Съществуват и странични ефекти с лекарства. Някои хора, които имат отрицателни странични ефекти със стимуланти извличат полза от кофеина. Бих препоръчал да пиете зелен чай, а не кафе, ако смятате да използвате кофеин по този начин. Има много ползи за здравето, приписвани на зеления чай.
Актуализирано на 11 януари 2018 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и напътствия по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.
