Как да разпознаем депресията
Депресията е белязана от чувство на тъга или празнота през по-голямата част от деня, почти всеки ден. Други симптоми включват:
— Загуба на интерес към дейности, които някога са били приятни.
— Промяна в апетита - обикновено спад, но понякога увеличение.
— Трудно заспиване или сън повече от обикновено.
— Умора или липса на енергия.
— Възбуда.
— Чувство за безполезност, вина или неадекватност.
— Трудност в концентрацията, нерешителност.
— Повтарящи се мисли за смърт или самоубийство.
— Необясними болки и болки.
Ако сте имали един или повече от тези симптоми в продължение на две седмици или повече, консултирайте се с лекар или специалист по психично здраве. Ако мислите за самоубийство или ако се чувствате толкова зле, че не можете да работите или избягвате хора, потърсете помощ възможно най-скоро.
Актуализирано на 7 април 2017 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и напътствия по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.
