Как да разпознаем депресията

February 25, 2020 13:01 | разни
click fraud protection

Депресията е белязана от чувство на тъга или празнота през по-голямата част от деня, почти всеки ден. Други симптоми включват:

Загуба на интерес към дейности, които някога са били приятни.

Промяна в апетита - обикновено спад, но понякога увеличение.

Трудно заспиване или сън повече от обикновено.

Умора или липса на енергия.

Възбуда.

Чувство за безполезност, вина или неадекватност.

Трудност в концентрацията, нерешителност.

Повтарящи се мисли за смърт или самоубийство.

Необясними болки и болки.

Ако сте имали един или повече от тези симптоми в продължение на две седмици или повече, консултирайте се с лекар или специалист по психично здраве. Ако мислите за самоубийство или ако се чувствате толкова зле, че не можете да работите или избягвате хора, потърсете помощ възможно най-скоро.

Актуализирано на 7 април 2017 г.

От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и напътствия по пътя към уелнес.

instagram viewer

Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.