„Как нашият тийнейджър се превърна в свой най-добър адвокат“
Джуниърът от гимназията Дейвид Уебър има две големи страсти: писането и вашингтонските червени кожи. Близо шест фута е висок, той е атлетичен, музикален (свири на пиано и кларинет), има криво чувство за хумор и обича онези редки моменти, когато бие баща си в Scrabble.
Дейвид е високо постигнат, амбициозен ученик, далеч от времето си в пети клас, когато оценките му и любовта към училището взеха носа и той имаше изтощителни главоболия, които го държеха вкъщи в продължение на дни. До този момент, казва баща му, Дейвид беше господар на своята вселена - весело дете, щастливо ходеше на училище.
Наблюдаващ учител забеляза поведението на Дейвид в училище и разговаря с майка си и баща си. Така започна семейното пътуване да открива - и управлява - Дейвид ADHD. Лекар постави диагноза на Дейвид с невнимателен тип ADD, както и с дефицит на изпълнителната функция. Майка му работи, за да му назначи номер 504 в шести клас, което озаглави Дейвид на услуги и настаняване в класната стая.
Въпреки внушението на лекаря Дейвид да започне да приема лекарства за СДВХ, Уебърс спря. Дейвид вече приемаше лекарства за мигрена, за да предотврати главоболието. Джинджър и Мартин не искаха да трупат лекарствата, ако има вероятност синът им да се справи с академичния товар без тях. Той не можа, така че те промениха мнението си.
Обучението на учители и администратори за състоянието на Дейвид се оказа предизвикателство, когато той премина от средното училище в гимназията. Повечето от тях никога не са чували изпълнителна дисфункция. Някои не желаеха да сътрудничат на молбите на Уебърс за допълнителна помощ за Дейвид. Джинджър и Мартин посещавали училището често и проследявали посещения с имейли, за да получат Дейвид помещенията, от които се нуждае. Те настояваха да доведат Дейвид, когато се срещнаха с неговия съветник или 504 екип, очаквайки, че Дейвид може да поеме водеща роля в обръщането на живота си. И го направи.
[Може ли вашето дете да има дефицит по изпълнителна функция? Направете този тест, за да разберете]
С помощта на учители, преподаватели и ADHD треньор Джоди Спящ-Трипълт, Дейвид отново се вълнува от училищната работа, печели добри оценки и е готов да помоли учителите за помощ. Способността му да се застъпва за себе си прави родителите на Дейвид уверени, че ще има светло бъдеще.
Давид: По средата на петия клас загубих интерес към училище. Моите учители в по-ранните класове знаеха, че нещо е готово. Не участвах в час и оценките ми паднаха. Мислех, че е така, защото пети клас беше по-труден от четвърти.
Джинджър: Дейвид имаше все по-голям стрес в училище. Учителите му направиха въпрос да не напомнят на учениците за включване в домашни задачи или предстоящи тестове. Приготвяха ги за строгостта на средното училище. До пети клас Дейвид беше достатъчно умен, за да компенсира дезорганизацията си, която, ние открихме, се дължи на ADD.
Мартин: Той започна да губи нещата и не знаеше защо. Той работи усилено по научен проект и съхранява работата си на диск - само за да го загуби. Учителят му даде продължение, но той така и не намери диска. Тъй като не знаехме какво се крие зад поведението му, се ядосвахме на него.
Джинджър: Един лекар обясни, че изпълнителната функция дефицитира по този начин: Това е като оркестър без диригент. Дейвид имаше всички инструменти - той е умен, работи усилено и довършва домашната си работа през повечето време - но не можеше да ги сглоби. Той забрави да предаде нещата или да попита учителите за нещо, което той не разбира.
[Кликнете, за да прочетете: Коучинг през ADHD жизнения цикъл - съвети за всяка възраст и етап]
С облекчение научихме, че има обяснение за поведението на Дейвид. Диагнозата потвърди това, за което сме подозирали. Знаехме какво може да направи и сега знаехме какво му е трудно да направи. До шести клас ни отне да се идентифицираме като ученик от раздел 504, за да може да получи настаняване в класната стая.
Започнахме го с лекарства в седми клас, когато разбрахме, че не може сам да се справи с ADD. Сега той приема ниска доза от Concerta, и риталин следобед, за да преминете през часовете за домашна работа. Лекарството, комбинирано с преподаване, обучение и работа с учителите му, помогна на Дейвид да намали затрудненията и невниманието си в организацията. Той успя да започне да наблюдава собственото си поведение, което е важна стъпка към постигане на независимост.
Джоди: Джинджър и Мартин ме намериха Chadd, когато Дейвид беше в осми клас. Те искаха той да е готов да посрещне предизвикателствата на гимназията и да се научи да се застъпва за себе си.
Джинджър: Преди Джоди, Мартин и аз работихме с Дейвид всеки ден. Разговаряхме с него за задачи и решихме какво му е необходимо, за да се справя всяка вечер. Ние също наехме преподавател, който да помага на Дейвид по математика и наука, предмети, в които той беше по-слаб. Той обаче негодува за нашето участие.
Джоди: Дейвид беше решен да играе първокурсник, но родителите му се тревожеха, че практиката ще се включи в домашната му работа. Имаше нужда от план - и план, за да се придържа към него. Моята работа беше да накарам Дейвид да отговаря на себе си, вместо на родителите си. Междувременно той ми се отчиташе. Ние създадохме договори, които разделиха големи цели на по-малки, по-постижими. Печелеше награди, когато изпълняваше тези цели.
Давид: Още в пети клас знаех, че не съм тъп. Проблемът беше, че не въртях всичките си задачи. Непрекъснато ги забравях или поставях на грешни места. Интересът ми към училище започна да намалява, защото работех усилено, но не получавах добри оценки. Знаех, че мога да спечеля като и Bs, ако успея да се включа в работата си навреме. Имах проблеми с мотивацията си. Загубвате огъня си за училище, след като сте имали няколко лоши оценки.
Джоди свърши добра работа, мотивирайки ме. Тя ми помогна да си поставя постепенни, постижими цели - като стрелба за добра оценка на тест или тест и получаване на оценъчни листове от моите учители, за да мога да проследя как се справям. Ако успях, получих награда, като допълнително време за телевизия или компютър. Джоди ме насърчи да си поставя цели и извън училище: да се занимавам с доброволчески труд и да си намеря работа.
Джоди: Дейвид нямаше да стане от стола си, докато не му свърши домашното. Помолих го да прави 10-минутни почивки на всеки 30 минути, за да може да се разтегне или да вземе закуска. Той получаваше долар за всеки ден, в който си правеше почивки по време на домашна работа.
Давид: Ще загубя фокус, когато работя направо. Понякога забравям да сложа готовата си работа в чантата си или не бих свършила изобщо.
Джоди: Големите цели бяха As и Bs в последната му карта за отчет, но именно целите с размер на хапки по пътя му помогнаха да постигне тези оценки. Дейвид беше страхотен да се свърже с мен. Когато не си правеше почивки, той ми каза така и ние обсъждаме дали този избор е бил добър за него. До втората си година той реши, че вече няма нужда от система за възнаграждение.
Давид: Не винаги бях в състояние да се мотивирам без помощта на Джоди. Няколко пъти се опитвах да я накарам да мисли, че всичко е наред - въпреки че не беше. Исках да успея, но не исках да работя достатъчно, за да постигна успех.
Джоди: През първата си година Дейвид се справи добре с междинните си оценки, но се завъртя с Cs или Ds за окончателни оценки. Помолих го да ми обясни и той каза: „Знаеш как казах, че всичко е наред? Е, забравих да включа нещо. Дейвид остави нещата да се плъзнат и след това го прикри. Той може да бъде очарователен и аз му повярвах, когато каза, че има всичко под контрол. И може би си помисли, че го е направил. Но родителите му ми казаха друго. Казах, „Дейвид, оценявам ентусиазма ти, но трябва да се върнеш към плана.“
Накарах Дейвид да поиска от учителите му лист за оценка, в който беше записано какво е обърнал и какво липсва. Този инструмент ни позволи бързо да хванем неговите приплъзвания. Не го упреквах за приплъзване, но му казах да ги вижда като опит за обучение.
Джинджър: Дейвид имаше своите възходи и падения. Той работи усилено и тогава остави нещата да се плъзнат. Той ще се върне към договорите, с които се е съгласил с Джоди, и отново ще се справи добре. Дейвид не разбираше, че вероятно ще трябва да използва уменията, които учеше през целия си живот.
Нанси: Когато започнах да преподавам Дейвид, изядохме много време, оглеждайки заданието или материалите и след това разбрахме какво иска да направи учителят. С напредването на годината той прекарваше по-малко време в разбъркване по документи, а ние прекарвахме по-малко време в измисляне на какво трябва да се занимава. Той беше повече от всичко. До втората година Дейвид щеше да започне, когато пристигна.
Джоди: Родителите на Дейвид биха могли да управляват по микрофон академичната кариера на сина си, но виждаха нуждата му от независимост. Дейвид е самомотивиран. Когато семейство идва да се срещне с мен, студентът трябва да иска да бъде обучен. Бях изненадан и възхитен от ентусиазма на Дейвид за училище.
Дейвид се научи да следва плана без мен, така че спряхме да работим заедно през зимата на неговата друга година. Той се свързва с мен от време на време, когато има изтичане или трябва да оправи плана.
Давид: Родителите ми бяха на гърба ми от средата на седми клас до средата на девети клас. Прегледаха задачите ми, накараха ме да се придържам към плана им, провериха ми домашните. Стана досадно и имахме няколко големи двубоя над него. Джоди подчерта независимостта и знаех, че това искам, но не успях да го постигна веднага.
Джинджър: Днес Дейвид е точният човек със своите учители. Мартин и аз влизаме с него, за да разговаряме със съветника за ориентиране, но Дейвид разговаря с учители. Виждат, че той иска да си помогне.
Давид: Две седмици преди да започне училището, изпращам по имейл учителите си, казвам им за моя план 504 и ги моля за помощ. Ако не се чуя, говоря с тях в началото на училище. Учителите се впечатляват, когато децата поискат помощ. Тази година вземам уроци, които искам да взема, включително физика и часове за напреднали места - на английски и американска история.
Джинджър: Възхищавам се на Дейвид за постигнатото. Трудно е да поправиш нещо за себе си, когато не си виновен.
Давид: Аз не съм перфектен. Понякога избягвам неща, които не искам да правя, въпреки че имам повече самоконтрол, благодарение на тренировките и лекарствата. И не съм се борил с родителите си за училищната работа отдавна. За мен е важно да имам добри отношения с родителите си. Като всяко дете понякога се дразня на тях. Но знам, че винаги са там за мен.
[Прочетете това по-нататък: 7-те най-важни функции на треньор ADHD]
Актуализирано на 7 януари 2020 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.