Ден на кариерата: Аз съм писател и имам ADHD
Денят на кариерата е в средното училище, където преподава съпругата ми Маргарет. Тук съм, за да кажа на тези шесто, седмо и осмокласници какво е да си писател за прехрана. Стоя в един чифт в празна класна стая и чакам първата група ученици да подадат заявление и усещам как потта се просмуква през гърба на ризата ми. Свързвам се с дистанционното управление за видео проектора - включен и изключен - като се уверя, че той работи. Трудно е да се каже с включените светлини
Не знам кои клипове от телевизионните предавания, които написах, трябва да покажа. Вероятно не бива да показвам никое от тях. Всички предавания са продуцирани преди раждането на тези деца. Материалът не е свързан с техния живот, ще им е скучно и ще изглеждам, че се хваля с работата си в Холивуд и поставянето на невъзможни и безполезни цели. Освен това имам само петнайсет минути и не мога да си обясня колко конфликтни се чувствам в миналата си телевизионна писателска кариера и че съм в конфликт сега, Винаги съм конфликтна и несигурна, постоянно объркана и че единственият начин, по който мога да намеря дори намек за това, което се случва във или извън главата ми, е чрез писмена форма. Ето защо аз съм писател. Да оцелееш. За да победя случайния затрупващ се шум във форма, мога да започна да разбирам, преди да се преуморя и да се забия в ъгъл на тъмен килер.
Спри. Не сте в офиса на вашия терапевт. Ден на кариерата Днес учениците в училището на съпругата ви чуват от стюардеса, няколко ЕМТ, ветеринарен лекар, предприемач по недвижими имоти и аз - който и да е.
Гледам нагоре, докато двама учители ограждат първата група от 30 на столове, обърнати към мен, и казвам на децата да бъдат тихи и да слушат презентацията. Блейзърът ми се прилепва към гърба на мократа ми риза. Какво мога да кажа, че ще бъде от полза за тези млади хора?
"Казвам се Франк Саут и ..." Нямам представа какво съм планирал да кажа. Бележките в ръката ми са безсмислени. усещам подвижен пулс на паническа атака хайде, така че всичко, което мога да направя, е да говоря и да се опитам да бъда честен по някакъв начин. „Както казах, аз съм Франк Саут и съм писател. И аз имам ADHD. Това е нарушение на хиперактивността с дефицит на внимание и мисля, че ADHD ми помага да пиша. И писането ми помага да разбера. "
[Безплатно изтегляне: Вашето безплатно ръководство за избор на най-добрата ви кариера]
Оттам продължих с бързо огън описание на ежедневната си домашна обиколка, стискайки писмено след пране и пазаруване и преди избирам дъщеря ми от училище, която също има ADHD, и как и двете се борим с отлагането и преумора и как писането ми помага разберете живота, който живея малко по-добре, което е по-важна работа от телевизионните задачи, които имах преди - и показвам кратък видеоклип от Мелроуз Плейс които децата обичат и което откривам се отнася до натиска и връстниците от връстници.
Но когато казах на глас в класната стая колко ми трябва ежедневно да пиша в живота си, осъзнах какво липсва. Защото въпреки това, което казах онзи ден, наскоро изобщо не бях стискал много писания в живота си.
Преди около година, със семейството ми и мен, изправени пред някои трудни житейски преходи на хоризонта, реших да отделя малко време за писане. Оставих настрана този блог и други проекти. Без да се разсейвам да се опитам да напиша за живота си, мислех си, че мога да се съсредоточа върху другите в нашето семейство, които може би се нуждаят от помощ, когато проблемите, които всички чувствахме, настъпват, най-накрая попаднаха.
И удряха те. По-малката сестра на моята съпруга Маргарет Лизи, на която беше поставена диагноза ALS през предходната година, изпадна в сериозен спад през лятото и почина миналия септември. Живеем наблизо, така че аз успях да помогна на съпруга й, Ърл, с хоспис и грижи. Но безмилостният характер на болестта и сърдечната болест бяха ужасяващи. И някак, понякога изглеждаше толкова невъзможно и нелепо, че се смяхме и никога не плакахме до края.
[„Направете време за близки приятели всяка седмица“]
През февруари тази година баща ми, за чиито наранявания и борба с деменцията съм писал ADHD татко, започна да се влошава физически и емоционално и аз отидох в Делауер за няколко дни до помогне. От седмица бях вкъщи в Джорджия, чувствах се доста уверен, че нещата с баща ми са стабилни, когато получих телефонния разговор, че той е починал. На следващата сутрин, шофиране обратно към Делауеър, последните събития се чукаха в главата ми - Лизи, татко, страдание, смях, смърт, любов - не бих могъл да разбера нищо от това. Не можех да го привържа към реалния живот.
Това са изпитания, пред които всички сме изправени по един или друг начин. Семейството ни преминава, предоставяне на помощ и сила един на други избягване на самосъжалението като чумата. Моят ADHD всъщност помага при спешни случаи - няма нищо като хиперфокус за организиране на разписания и поддържане на нещата чисти. Но идвах необуздан и откъснат от другите. Липсваше ми нещо, разбиране за мястото си във всичко това. Истинско усещане за това, през което са преминавали другите. Трябва да напиша, за да открия това.
Този уикенд Маргарет донесе вкъщи благодарствени бележки от някои от децата, които видяха презентацията ми на Ден на кариерата. Един от тях, седмокласник на име Ашли, написа: „Наслаждавах се на историята как започнахте да пишете. Чувствам се по същия начин да забравя нещата, защото и аз имам СДВХ. Имам достатъчно въображение за около десет души. Така че смятам, че ще продължа да бъда писател. "
Ще го преследвам и аз, Ашли Ще пиша точно тук за последната година от живота ми с ADHD, а вероятно и тази година.
[Какво е ADHD Hyperfocus?]
Актуализирано на 7 декември 2018 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и напътствия по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.