Да живееш с ADHD като възрастен
Напоследък седя в кубическа земя, доста нещастна в моето съществуване. Това е сезонът на бебетата - хората вкарват новите си бебета, за да се покажат, а аз дори не съм гадже. Това е обезкуражаващо, защото никога досега не съм мислил, че бебетата са толкова сладки. Сега мисля, че са очарователни и се чудя дали някога ще имам късмета да срещна някого за повече от два месеца и да тръгна по пътеката (освен пътеката в супермаркета).
Единствената положителна светлина в това, което е тъмно две седмици, е новото свиване. По принцип съм дал обувката на човека от Буда и ще го определя като мъж на лекар. Новият свитък е висока, ожесточена испанска жена, която ще нарека д-р Рут.
За пореден път моята ADHD не си спомняше на какъв етаж е кабинетът й и аз закъснях с 10 минути. Офисът беше оскъден, с великолепна, красива гледка към града към онова, което се оказа страшно горещ ден. Тя седеше там, гледаше ме и ме попита защо съм там. Оказва се, че д-р Рут не вижда други пациенти с нарушение на дефицита на вниманието, но вижда много жени с комплекси за самочувствие. Разказах й за мъжа с ангажираност-фобична мистерия, за всички тези проблеми, които имах в живота си. Казах, че след година и половина с диагнозата ADHD, все още въртя колела, търся подходящите лекарства и се боря всеки ден с това нещо, наречено организация.
Попита ме кога съм най-щастлива. Плуване, казах. Най-щастлива съм, когато плувам сама, когато усещам и виждам мехурчетата. Нещо вълшебно се случва след многобройни обиколки, чувствам се мощна, като никой не може да ме докосне. Разсмях се малко като луда жена и й казах, че съм и най-щастлива, когато мога напълно да бъда себе си, да плюя умни идеи, да пазарувам, да се излъчвам на плажа, ден-мечта. Обичам го, когато мога да бъда свободният дух, който съм.
Тя се усмихна и каза, че и аз не трябва да отстъпвам от всички прекрасни неща за себе си и че трябва да спра да обвинявам себе си. Тя каза още, че животът е твърде кратък: фокусирайте се върху тези, които ви обичат, фокусирайте се тук и сега.
Сесията се почувства като рекламна Hallmark, но оставих чувството, че има надежда. Чувстваше се перфектно и подобно на топлия въздух в онова, което трябваше да е хладен януари.
Актуализирано на 30 юни 2017 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и напътствия по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.
