„ADHD vs. Моето голямо пътуване, част 1 ”

В офиса си яростно правя списък, когато влезе моят двадесетгодишен син Хари.

"Хм, тате, чудех се за нещо ..."

- Виж, сега наистина не мога да говоря, Хари. Може би по-късно, добре?

Хари обмисля почти всичко съществуващо и предлага въпроси, които обикновено ми се струват интересни и с удоволствие говоря с него. Но в момента съм зает да се изплаша, защото след утрешния ден си тръгвам от вкъщи за три месеца, за да репетирам и след това да отворя самостоятелното си шоу за това, че съм ADHD, "Обърни внимание, “В Лос Анджелис.

Едното - правенето на това шоу в L.A. ме плаши глупаво. Две - това ще е най-дългото, което бях далеч от семейството си и Хаваите от години и това ме плаши повече. Знам, не точно профил в смелостта, но се опитвам да бъда честен тук. Може би трябва да набера честността назад, когато започна да изглеждам жалки, но нека поговорим за това по-късно, добре?

Сега знам, че моите раздяла са в сравнение с разполаганията, с които се занимават войските и техните семейства във въоръжените служби. Добре, той също намалява в сравнение с представителите на продажбите за отделяне, корпоративните V.P. и персонала на авиокомпанията също се справят редовно. Факт е, че моето тежко положение избледнява в сравнение с почти всякакви трудности, понесени от който и да е родител, съпруг или семейство навсякъде.

И какво? Все още ме прави ядка. И това ме дразни. И това ме поставя на ръба, още повече, че трябва да спра да се валя в самосъжаление, където ми е удобно и да се организирам за пътуването.

Хари излиза, докато преориентирам своето списък с опаковки - но досега съм го забил толкова много със стрелки, кутии и подчертава, че е нечетлив. Започни отначало. Променете го в три списъка - Покажи / Информация за пътуване и билети / Дрехи и тоалетни принадлежности. Шоу гардеробът влиза ли под шоу или дрехи? Няма значение, няма значение - просто изберете. Давам на всеки списък подзаглавие - Have / Don’t Have. Чакайте, трябва да добавя четвърти списък - Стационарни и свързани с компютъра неща. И четирите списъка са на една жълта подложка, като всеки започва от няколко страници след предишния, за да им предостави място - мислене напред. Правя раздели на скоч лентата отстрани на първата страница на всеки списък. Търси gooood.

И изведнъж прегоря този списък от четири части - той работи чудесно. Спомням си неща, които забравих, че ми трябват - кръстосано позоваване - двойно покритие в случай на грешка и всичко е изрядно и четливо. Тя свети. Това е нещо от красотата. Тя има почти магическа дълбочина и значение. На върха, може би, но все още –

Това означава, че можете да го съберете.

Това означава, че можете да сте подготвени, да бъдете структурирани и да бъдете рационални.

Това означава, че можете да стигнете спокойно и организирано при настаняване на летището и да се разхождате по сигурността с изключени обувки, карта за самоличност и качване и високо вдигната глава с озадаченото отношение на опитен пътешественик в усмивката ви и никаква следа от паника на „борба или бягство“ от ADHD във вашата очи.

Нали сте запомнили всичко. Нищо не сте забравили. С вашия красив списък, обвързан като бронежилетка, знаете, че можете да се справите с каквито и да е криви и обърквания, които животът хвърля към вашия необичайно жичен мозък. ADHD не е шанс.

Следете за следващия ми блог, озаглавен „ADHD се бори назад ...“

Актуализирано на 23 март 2017 г.