„Как да запазите социалната изолация като ADHD възрастен?“

February 15, 2020 02:35 | Блогове за гости
click fraud protection

След толкова необходимото посещение с близки в Щатите, се върнах в азиатския град, в който живях и работех от миналата година, за да започна отначало в нова работа. В ситкома говорят, това е втори сезон. И как ще се справя с тревогата си и разни Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD) закачалки?

Стартирането отначало би било забавно, ако имах мозъка на, да речем, медуза. Медузите нямат капацитет за памет - или те? Някъде между моето пътуване в щатите - аз отидох от Ню Йорк до залива и след това през хубав, натъпкан с дървета терен на Тихоокеанския северозапад - изплъзнах се в бездна, само мислейки да се върна Азия. Каква сигурност ще ме очаква? Каква социална подкрепа? Разбира се, има какво да очакваме с нетърпение като нова работа и по някакъв начин нов лизинг на живота. Но на 35-годишна възраст съм добре запознат и приех, че има основни - но решаващи - умения, които ми липсват, за да поддържам дългосрочна връзка и какви могат да бъдат дългосрочни назначаване на работа.

instagram viewer

В неделя кацнах отново тук и се върнах в апартамента на бабата. Лелята е дала на моята стая цял грим с всички нови мебели, а кухнята блести с нова печка. Бабата и лелята са може би единствените двама души, които са щастливи да ме видят и тайно кръстосват пръсти и затаиха дъх дали най-накрая ще намеря мястото си в живота. На други места всички контакти, които прекарах през последната година, изчезнаха. Отново и отново се протегнах и се опитах да се свържа отново без много отговор. Когато заминах през юни, имаше истинско усещане, че са направени връзки и приятелства се втвърдиха, а сега оставам със списък с телефонни номера, които сякаш са провели курса си. Какво се случи с тези връзки и така наречените мрежи? Живеейки половин свят далеч от дома си, на друг континент, аз отново съм удрян с тройната хитрост на домашното беззаконие, самота и културен шок. Без познаването на домашната трева, се чувствам гола и изложена в усилията си да се свържа с другите.

За да компенсирам, бързо се завъртях в ADDD-overderive. Обаждал съм се вече вкъщи половин дузина. (Когато разказах на Отца за проблемите си, признах: „Приех, че следващото ми предизвикателство е да науча как да правя лимонада от лимони.“ На което той отговори: „Стремете се още по-високо - направете лимонада с малко подправка и водка в нея. ”) Започнах да планирам бягството си и следващото приключение, а сърбежът да планирам следващото пътуване обратно у дома вече започна прорез. Деня на благодарността, а след това и празничният сезон, съчетан с неизбежния 36-и рожден ден. Усещайки разочарованието ми, семейството се опитва по-усилено да помогне. „Единственото нещо, за което трябва да мислите, е вашата работа, а не запознанството, а не бракът. Има време и място за всичко “, съветват бабата и лелята.

Те са прави, но с рожден ден на 40, времето не е на моя страна. Трябва да ги докажа грешно, а аз греша, но дълбоко в себе си също съм наясно, че постоянно променящият се пейзаж е част от моята лична история и моето ДНК. Може би за първи път би трябвало да празнувам и възприемам това, вместо да се сблъскам с реалността с прегръдка и въздишка. СДВХ е моята реалност.

Актуализирано на 14 септември 2017 г.

От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и напътствия по пътя към уелнес.

Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.