ADHD и изкуствени подсладители

В последната си публикация в блога, аз предложих цял списък от утаяващи фактори, които биха могли да обяснят изключително предизвикателното поведение на СДВХ, което Натали се крие в домакинството ни от късно. Сега имам нова теория. Може ли изкуственият подсладител да е виновникът?

Дон и двамата обичаме Nu-Val система за оценка на храните, която веригата магазини за хранителни стоки Hy-Vee внедри наскоро. Ние го използваме, за да ръководим почти всички наши избори на продукти в местния Hy-Vee. Ето как работи: почти всеки хранителен продукт в магазина е присвоен хранителен рейтинг или NuVal между 1 и 100, като 100 са най-добрите. Оценките се публикуват на етикета на рафтовете, точно до цената на всеки артикул. Оценките се основават на неща като съдържанието на мазнини, фибри и захар в храната, както и различни хранителни вещества, които храната осигурява.

Това е чудесно средство за хората, които искат да се хранят с нормална „нормална“ диета, но е така / така, ако се опитвате да осигурите на детето си

Диета, подходяща за СДВХ. Макар че има фактор в някои неща, от които се нуждаят нашите деца, като например Омега 3s, тя не изважда точки за
децата деца с ADHD трябва да избягват- по-специално, изкуствени оцветители, особено червено # 40, и изкуствени подсладители.

Обикновено правилата за оценка на Nu-Val, когато избирам хранителни стоки; но трябва да внимавам. Докато се научих да присвивам в списъка на съставките на всеки потенциално подозрителен продукт, съпругът ми Дон все още се учи на какво да внимава. Когато прави магазини за хранителни стоки, не винаги помни областите, в които Ну-Вал и Натали имат нужда от части.

Дон се прибра вкъщи от хранителния магазин наскоро с изкуствено подсладен ябълков сос.

"Това е не-не", казах.

„Но резултатът от Nu-Val беше много по-висок“, контрира той.

В случая няма значение. Помолих го следващия път да купи натуралния, неподсладен вид - само ябълки и вода. На следващия си хранителен магазин той купи изкуствено подсладени барове с замразени плодове.

„Не помниш ли?“ Подканих. "Изкуствените подсладители може да са лоши за Натали?"

"Но резултатът от Nu-Val беше много по-висок!" спори той.

След случилото се през последните няколко дни, почти съм сигурен, че ще си спомня следващия път. Натали обожаваше баровете със замразени плодове без захар. Ядеше 3 от тях наведнъж, няколко нощи бягаше. Случайно ли беше, че тя също беше толкова хиперактивна в продължение на няколко дни, че ако не беше лекувана?

- Дадохте ли Натали лекарството си? Попитах Дон в неделя сутринта. Той ме увери, че има.

Малко по-късно попитах отново: „Сигурни ли сте, че сте дали правилното лекарство? един Ritalin LA, капсулата и един Risperdal, малката таблетка с оранжев цвят? “ Беше сигурен. Ако тя прие лекарствата си правилно, тогава какво по дяволите ставаше с поведението й, чудих се за стотен път.

Снощи, когато Нат отиде до фризера и извади бар със замразени плодове, ме удари. Възможно ли е изкуственият подсладител в тези барове да причинява това? В крайна сметка, Нат яде един тон от тях. Стартирах компютъра си и въведох думите „хиперактивност на изкуствени подсладители“ в Google. Момче, получих ли удари. Краткото ми преглеждане на информацията в няколко уебсайта разкри, че доказателствата срещу изкуствените подсладители са повече анекдотични от доказаната наука. Но ако има и най-малкия шанс последният завой на по-лошото в поведението на Нат да бъде свързан с нея плодово хапване, тогава ще посветя живота си, за да се уверя, че изкуственият подсладител никога не преминава през устните й отново. Хвърлих последния останал бар в боклука.

Вярвате ли, че изкуствените подсладители предизвикват хиперактивност у вашето дете с ADHD?

Актуализирано на 31 март 2017 г.