Определение на работохолик: значението на работохолик

Разберете определението и значението на работохолик и четирите основни стила на работохолик.

Определението на работохолик според речника на случайната къща е „човек, който работи натрапчиво за сметка на други занимания“.

Пол Торн и Майкъл Джонсън, автори на „Работохолизъм“, определят работохолик като „човек, чиято нужда да работи е станала такава прекомерно, че нарушава физическото здраве, личното щастие, междуличностните отношения или способността за социално функциониране. “(научете повече за работохолизъм)

И така, за практически цели какъв е смисълът на работохолик? Ако откриете, че не можете да спрете да работите, да говорите и да мислите за работа през всички часове на деня и нощта, има голяма вероятност да сте или:

• на прага да стане работохолик; или
• ти си работохолик.

Вземете нашата Тест за работохолици.

Стилове на работохолиците

Брайън Робинсън, докторът определя четири основни стила на работохолицата. Някои работохолици използват само един стил; други комбинират повече, смесвайки стилове или редувайки се между тях. Какъвто и да е стилът на работа, той често води до проблеми в живота на човек.

Булимичен работохолически стил:

Мотото на този стил е: „Или го правя перфектно, или изобщо не го правя“. Точно както се редуват някои хора с хранителни разстройства между самогладването и биенето, булимичният работохолически стил включва колоездене сред отлагания, работните бинги и изтощение. Булимичните работохолици често не могат да започнат и след това да се карат, за да завършат проекта до крайния срок, оставайки в продължение на три нощи направо, преди да се сринат при изтощение. Под фазата на отлагане на булимичния работохолически стил се крие страхът, че те няма да си свършат работата перфектно и нетолерантност към емоциите, свързани с грешки. Те се притесняват натрапчиво за работата - и се ритат, че не го правят.

Безмилостен работохолически стил:

Този тип работохолик се характеризира с мотото „Трябва да приключи вчера“. Хората вътре тази група получава адреналинов удар от строги срокове и започва нещата твърде скоро, а не твърде късен. Този стил също се характеризира с импулсивност; участниците му са склонни да поемат твърде много. Те не казват „не“, задават приоритети, делегират или съзнателно решават да поставят нещо на задната горелка. Те работят твърде бързо за внимателна мисъл, размисъл и внимание към детайлите. Те често търпят изкривявания в себе си; в основата на тяхното безмилостно доброволчество често е грандиозно усещане за тяхната уникална компетентност и чувство за собствена стойност, което зависи от одобрението на другите.

Работохолически стил с дефицит на внимание:

Работохолиците от тази група използват адреналина от прекомерно работно налягане като фокусиращо устройство. Хората, участващи в работохолически стил с дефицит на внимание, живеят на ръба на хаоса и се извисяват от бързината на новите идеи. Те започват множество вълнуващи проекти, които никога не завършват. Лесно отегчени от проследяването, те са възродените работохолици, които щракват с нокти върху върховете на масата, завъртат палците си в срещи и приспособления или пристъпват по погрешка. Те живеят на ръба по време на работа и играят и гравитират към високорискови работни места или дейности. За разлика от булимичните работохолици, които не могат да започнат проект и искат да направят всичко перфектно, работохолиците с дефицит на внимание започват много проекти, правят ги небрежно и се отегчават, за да следват.

Харесващ работохолически стил:

Тези работохолици са бавни, методични и прекалено щателни. Участниците имат проблеми с напускането на работа; те се закачат, вкусявайки проект по начина, по който някои алкохолици могат да вкусят хубаво вино. Това е стил на съвършен перфекционизъм: хората, които го използват, не могат да разберат кога е свършена работата; дълбоко в себе си те се страхуват, че проектът никога не е достатъчно добър. Те по невнимание удължават и създават допълнителна работа, след което осъзнават, че са близо до завършване. Тъй като даден проект се чувства непълноценен за тях, дори когато другите усещат, че е завършен, вкусните работохолици изпитват затруднения с изпълнение на стари задачи и започване на нови.

Намерете изчерпателна информация за Симптоми на работохолици.

Източник:

• Откъси от „Прикован към бюрото“ от Брайън Робинсън
• Семейната мрежа, юли / август 2000 г.

следващия:Симптоми на работохолик
~ всички статии за пристрастяване към работа
~ всички статии за зависимости