Имаме ти гръб: 75 трика от (и за!) Жени с ADHD
Наистина страхотен списък. Доста от тях открих сам и се кълна в! Но аз също взех няколко добри идеи и е хубаво да имам част от стария си режим на готовност. Благодаря!
Получих няколко добри идеи от тази статия. Вече използвам някои от тях и те помагат. Една област, пред която съм много предизвикана, е да работя навреме. Опитвам триковете, но все още ми е трудно да вкарам дупето си под душа.
Обичайте всичко това!! Накрая поставянето на правилната диагноза е най-доброто нещо, което ми се е случило от много време. Най-накрая мога да продължа и да получа необходимата помощ, и това е. Четенето на тези статии е успокояващо, аз виждам себе си за първи път, успокояващо знам, че съм като другите. Благодарна съм като жена, иска ми се само да мога да получа помощта като младо момиче. Надявам се другите да се възползват в по-млада възраст и темата остава отворена за дъщерите ни, алтернативата е и беше толкова болезнена.
Повечето от тях също измислих (с изключение на секцията за мама), като отново разбих известно съмнение и страх от евентуална грешна диагноза.
Кълна се в тези. Правя архивиране на всичко в случай на изгубен или повреден телефон (имам LG с проблем при зареждане, но по дяволите, удобен телефон ли е за хакове, които използвам и реализирам)
Трябва да се обадя отново на зъболекаря, минаха две години... и имам счетоводител за данъците си... и трябва да платя глобата за неплащане на глобата навреме.
Животът с ADHD може да бъде скъп.
За щастие, моята работа не прави федерален случай за закъснение, аз просто прекъсвам почивката си по-късно и те го приемат.
Това, което ми помага да изравня много е моето тай чи. Правя го вече малко повече от две години и все още го обичам, защото всъщност участвам в състезания с това и това ме кара да продължавам, но след всяка тренировка, особено тези, на които не ми се е случвало да ходя, се чувствам толкова по-добре 🙂 🙂
Добре, аз се разминавам, обратно на работа, почивка свърши.
Ако трябва да взема писмо или получавам карта за среща или билети за спектакъл и т.н., го запечатвам на подходящата страница в моя календар, която виси на врата в кухнята ми. По този начин това е визуално напомняне за нещо, което се появява и аз не ги губя (макар че се знае, че съм забравил да ги премахна, за да ги взема със себе си на посочената среща и т.н.)
Някой друг се чуди дали бихте развили толкова добре тези основни умения за справяне, ако бяхте лекувани като дете? От друга страна, с ранни лекарства може да не съм си блъснал главата толкова много, да съм срязал върховете на пръстите си толкова пъти или да прекарах по-голямата част от времето си забит в баня с IBS.
Училищата не винаги спазват закона, когато осигуряват настаняване за деца, защитени под...
"Не прекъсвайте!" "Дръжте ръцете си за себе си!" "Бъди внимателен!" Времето и лекциите няма да излекуват магически...
До 90% от децата с ADHD имат дефицит на изпълнителната функция. Направете този симптом самотест, за да разберете дали...
