Презареждане на родителските ми батерии за ADHD

February 16, 2020 07:27 | Блогове за гости
click fraud protection

Днес се чувствам по-добре. Без сълзи; няма самообвинения. Готов съм и съм готов да се изправя пред натоварената седмица, която предстои.

Няколко дни на сълзи ме събудиха още веднъж - на факта, че като майка на дете с ADHD, трябва да влагам също толкова много мисъл да се грижа за себе си, колкото и да се грижа за детето си.

Въпреки че списъкът ми със задачи беше дълъг, докато 12-годишната ми възраст е висока, си дадох почивния следобед и в четвъртък, и в петък. Аз чета. Дрямках. Презаредих.

Когато Натали отиде да играе в съботния следобед на Хари, отидох на дълга разходка из парка до насладете се на свежия въздух и искрящата красота на шестте инча свеж сняг, който падна през нощта преди. По-късно Дон и аз отидохме в книжарницата и взехме няколко нови книги. Когато Натали се обади да попита дали може да спи при Хари, аз се обадих на моята приятелка Карън и тя се срещна с мен във филми 12, за да видя полумрак.

Няма нищо като да се свържете отново с приятел, за да пилеете мацка, за да повишите настроението си. Прекарах по-голямата част от деня в неделя, като гледах как Аарон играе в баскетболен турнир. (Момчетата от 6-ти клас на Еймс Уулвс спечелиха и двете си игри. Пътуване, Вълци!)

instagram viewer

Трудно време и намиране на път през него ми напомни колко е важно моето система за поддръжка е.

Нат е приятелство с Хари, а нашите с родителите на Хари означава, че можем да търгуваме с грижи за деца. Нат да спи в събота вечер на Хари беше точно това, което лекарят нареди - почивка за мен. Не съм готов да влагам в родителството и управлението на домакинството свръх време, когато съм имал всичко, което мога да отделя, ми позволи да отделя време.

Неговата майка се обаждаше в петък вечер, след като прочете моя блог за родителски ADHD, за да каже, че ме обича; че тя мисли, че съм прекрасна майка означаваше света за мен. Присъствието на Карън, която, въпреки че говорим само няколко пъти в годината, остави Марк у дома сам в момента и отиде на кино заедно с мен, направи промяна. Перфектни непознати, коментиращи моя блог. Сладката, топла и мила самонадежда на Натали спя до мен снощи.

С тяхна помощ може да направи това. Мога да бъда майка на Натали.

Готов съм, свят.

Удари ме.

Актуализирано на 5 април 2017 г.

От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и напътствия по пътя към уелнес.

Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.