Причини за паник атака: какво причинява паник атаки?

January 09, 2020 20:35 | Саманта глук
Прочетете за често срещаните причини за паническа атака. Информация за житейски събития, които често причиняват панически атаки у хората.

Експертите нямат ясно разбиране на причините за паник атаката. Някои изследвания предполагат, че хроничен и остър стрес, травматизиращи събития, хронична хипервентилация, прекомерен кофеин или приемът на стимуланти, заболяването или рязката промяна в околната среда могат да бъдат причините за паническа атака при някои физически лица. Тези събития могат неправилно да предизвикат естествената реакция на организма за борба или бягство, причинявайки атаката.

Научете за причините за паническата атака

Причините за паническата атака са многобройни и разнообразни, тъй като те са с повечето разстройства на психичното здраве. Изследванията показват, че някои хора наследяват склонността към опит паническа атака. Въпреки това, привидно здравите хора без фамилна анамнеза за панически атаки могат да ги имат и при определени обстоятелства.

Рискови фактори, които могат да увеличат предразположението на човек към панически атаки и развитие паническо разстройство включват:

  • Значителен размер на жизнения стрес (финансов натиск, дете или съпруг със сериозно заболяване, домашно насилие и др.)
  • История на сексуално или физическо насилие в детството
  • Преживяване на травматично събитие (изнасилване, сериозно произшествие или нещо като терористичните атаки на 11 септември)
  • Развод или смърт на любим човек
  • История на панически атаки или паническо разстройство в семейството
  • Промени в начина, по който функционират определени части от мозъка

Определени медицински състояния са и причини за паническа атака. Пролапсът на митралната клапа (MVP) се отнася до проблем, възникнал, когато митралната клапа на сърцето не се затвори правилно. Това е малък сърдечен проблем, но се нуждае от наблюдение от лекар. Ако имате панически атаки, важно е да потърсите медицинска помощ, за да изключите MVP и някои от тези други медицински състояния, които могат да действат като причини за паническа атака:

  • Базедовата болест
  • Хипогликемията
  • Теглене на лекарства
  • Прекомерна употреба на стимуланти, като кофеин
  • Използване на незаконни стимулиращи лекарства, като кокаин и амфетамини

Със сигурност употребата на незаконни наркотици от какъвто и да е вид сочи към други проблеми в живота ви, които трябва да посещават медицински специалист. Добре е да потърсите помощ всеки път, когато имате паническа атака, дори и да сте за първи път. Лекарят ще провери за горните състояния и проблеми, които биха могли да доведат до спасяването на живота ви, тъй като някои от тях са животозастрашаващи, ако не бъдат лекувани.

Основни промени в живота - често срещана причина за панически атаки

Ако сте започнали да имате панически атаки, помислете за възможни причини за всички големи промени в живота. Може би току-що сте завършили колежа и сте влезли в работната сила, оженихте се, родихте първото си бебе или сте се преместили далеч от семейството и приятелите си. Всяко от тези събития може да предизвика поредица от панически атаки.

Друга често срещана причина за панически атаки е разводът или смъртта на любим човек. Разводът и смъртта предизвикват сходни емоционални реакции при много хора и двете предизвикват значителни количества стрес, което може да причини паническа атака при някои хора.

Добре е да се присъедините към група за поддръжка или да видите терапевт, ако сте подложени на някоя от тези основни промени в живота, но Задължително е да потърсите помощ, ако паник атаките ви са започнали в или около времето, в което сте преминали през основен живот да се промени.

препратки към статията