Хей, ADHD майки: Намирате ли да отглеждате децата си с ADHD толкова трудно, колкото и аз?

Има много доказателства, че нарушение на дефицита на вниманието (ADHD или ADD) е генетично. Всъщност много родители, които са имали СДВХ като деца, раждат дете с разстройството. Представете си шансовете, с които двама родители с ADHD са изправени. Шансовете са, че децата им няма да излязат невротипично.

Съпругът ми и аз живеем с невнимателната форма на ADHD. Най-големият ни син, почти шест, показва както хиперактивни, така и невнимателни черти. Нашият среден син, на четири години, върви невнимателно докрай. Все още чакаме бебето. Не сме оптимисти. Отдавна се примирих с домакинство, пълно с ADHD.

По някакъв начин наличието на ADHD ми прави по-лесно да имам деца с ADHD. Инстинктивно знам, че трябва да ги пипам, за да привлека вниманието им към мен. Съчувствам на техните интензивни интереси: Моят среден син би искал да знае дали сте чували Евангелието на Спинозавър? И разбирам, когато тези интереси се променят коренно. Разбирам някои неща. Но някои части от отглеждането на деца с ADHD са също толкова трудни за мен, колкото и за невротипичните родители - може би и повече.

[Безплатно ръководство: Когато родителите имат ADHD, твърде]

Шумът

Омигош, шумът. Някой винаги хвърля нещо или скача, плаче, вика или задава въпрос в горната част на дробовете си. Всички деца са шумни. Три момчета, две с ADHD, звучат повече като товарен влак. Това би притеснило всяко разумно човешко същество. Това обаче притеснява родителите на ADHD още повече: имаме повече проблеми с настройването му. Освен ако не съм в зоната, пиша или чета или правя нещо хитро, шумът ме разсейва. Не мога да го игнорирам. Постоянно викам „Какво правиш?“ И „Спри да крещиш!“ Шумът затруднява концентрирането върху домакински задачи.

Бъркотията

Те вдигат нещо. Носят го на пет фута. Пускат го. Правят това 60 пъти на ден с всякакъв брой големи предмети (пълнен пингвин) и малки (фигури от Междузвездни войни). Когато изисквам да го вдигнат, им е необходим подробен план: Вземете пингвина във вашата стая. Сега вземете тази фигура на Междузвездни войни. Сега този. Това изисква толкова много усилия от моя страна, че и аз бих могъл сам да го направя. Което се опитвам да направя, но се разсейвам и започвам да чистя нещо друго. Така че нищо не се подбира правилно и ние живеем с постоянен страх от играчки над всичко.

Силните гласове

Хората с ADHD обикновено говорят силно. Децата ми работят с максимален обем. Намирам това за досадно и безсилно като невротипичните родители. Но после пак обикновено говоря силно. Обикновено това би накарало децата да слушат по-внимателно. Но всички сме толкова свикнали със силни гласове - и там е ADHD - че никой не обръща внимание. Опитвам се да докосна децата си и да ги накарам да говорят по-меко. Но тъй като съм лош пример, думите ми не потъват.

Разсеяността

Децата ми са разсеяни. Ние ги учим в домашни условия и така, когато преподавам най-голямото си дете да чете, трябва да му върна вниманието между почти всяка дума. Когато по-малките му братя играят в една и съща стая, той иска да ги гледа, а не книгата му. Тогава той иска да спре и да ми разкаже история, почти свързана с текста. Всичко това е изключително разочароващо. Не помага, че едновременно се разсейвам от примамката на телефона си, братята му, които играят, и каквото иска да ми каже. Комбинацията затруднява нещата. Трябва да спазваме строг, редовен график и да се придържаме към строг план. Те помагат да прорежете разсейванията - и в двата края.

[Поддържайте спокойствие и родител]

Обсесиите

В момента най-големият ми син е обсебен от извънземни и дракони и Междузвездни войни. Целият материал, филтриран през тези неща, има тенденция да залепва. Моят среден син е обсебен, сега и вечно, с динозавъра Спинозавър. За него една поява на Спинозавър прави книга, която си струва да бъде прочетена. Получавам техните интензивни интереси, но се боря да се интересувам от тях. Моят ADHD казва, че ако не съм в него, ми е трудно да се грижа за това. И наистина не ме интересува онзи анимационен филм от Междузвездни войни или динозавър, подобен на крок, живял преди милиони години. Знам много неща за тях, така или иначе. Но не мога да се вълнувам от това.

Изгубените неща

Губя нещата постоянно: телефона, обувките, книгата си, компютъра. Децата ми също губят неща: своите играчки, обувки, книги, iPad. Понякога ми взимат телефона и го губят за мен. Бихте си помислили, че ще имам търпение да изгубят нещата си, но прекарах цял живот в нарастваща паника, когато нещата изчезват. Така че, когато изгубят нещата, старата паника просто се връща и аз го приемам по-лошо, отколкото би направил невротипичният родител. Плюс това нямам късмет в намирането на неща, защото ADHD, което прави всичко по-лошо.

Бихте си помислили, че ADHD ще живее добре с ADHD. Най-вече го правим. Но има сблъсъци и тези сблъсъци обикновено идват от твърде много подобни, отколкото от твърде различни. Живеем най-вече щастливо. Но има моменти, когато майка с ADHD и петгодишна с ADHD не се разбират толкова добре. Като време за четене. Но в крайна сметка разбирам повече от всеки, от какво се нуждаят децата ми - докосвания, време, застъпничество - така че в крайна сметка се получава по-добре.

[Ще счупя ли детето си на същите места, където бях разбит?]

Актуализирано на 5 септември 2019 г.