Академичното коучинг става лесно

Децата и тийнейджърите с ADHD срещат повече от техния дял от академичните предизвикателства. Следователно родителите са склонни да участват силно в академичния живот на децата си. Нека разгледаме три често срещани сценария.

> Джони напуска своя списък с речници в училище почти всяка седмица. Баща му се разочарова, но го придвижва набързо обратно в училище, преди вратите да се затворят - защото не иска синът му да провали седмичния си тест по правопис.

> Мери не може да остане фокусирана върху увеличените количества домашни задачи, които са й назначени сега в пети клас, така че майка й се съгласява да прекара цялата вечер в седене до нея, четейки списание.

> Ерик има много тестове и проекти сега, когато е в гимназията, и трябва да жонглира с тях с баскетболна практика. За да се увери, че следи за всичко, което трябва да направи, майка му всяка седмична вечер представя седмичен график и го публикува в хладилника.

Как родителите трябва да дават подкрепа?

Колкото и добронамерени да помагаме на децата си да се справят със сложни проблеми, свързани с училището, тези усилия помагат само в краткосрочен план. Децата трябва да развият свои собствени мисловни умения; стига да сме съгласни да мислим за тях, те няма да И така може

никога научете критични академични умения, като как да планирате, решавате проблеми и да се фокусирате.

Ако пуснем и позволим на децата си сами да се справят с трудни ситуации, няма гаранция, че ще се поучат от грешките си. Обикновено нещата се влошават. Не е рядкост родителите да се справят или да молят децата си да вършат работата, или просто да вършат работата вместо тях.

В кой момент трябва да пристъпите, за да помогнете на детето си? И до каква степен? Не винаги е лесно да се каже. Но ако подражаваме на техниките, използвани от атлетическите треньори - и останем извън играта - можем да научим децата си да управляват самостоятелно своите академични задължения.

Преминаването от включен родител към академичен треньор може да бъде предизвикателство. Това ще изисква борба с изкушението да „поправите“ борбите на детето си и да се научи да управлява конфликта, който може да възникне между вас.

Нека да видим как коучинг подходът може да помогне на Джони, Мери и Ерик да преодолеят академичните си проблеми.

Джони: Забравимият ученик

Вместо да поправи проблема на Джони, като го закара обратно в училище, баща му трябва да помогне на Джони да направи план, който да запомни, за да донесе вкъщи своя речник списък. Татко би могъл да предложи Джони да използва знак в бележника си, за да напомни за списъка си, например, и накарайте Джони да репетира, поставяйки списъка в папката с домашните си задачи и папката в раницата си, когато звънеца изключен.

Татко трябва да включи Джони в разработването на плана, като му задава въпроси като „Какво мислиш, че би ти помогнало да си спомниш да поставиш списъка в папката си?“ Или „В случаите, когато правя помни, как го правиш? "

След като планът е налице, бащата на Джони трябва да даде да се разбере на Джони, че вече няма да го кара обратно в училище, когато забрави списъка си. Джони и баща му може да се споразумеят за система, която да го възнаграждава, когато си спомни да донесе вкъщи своя речник списък и го подлага на последствия, когато забрави.

Мери: Невнимателният ученик

Майката на Мери трябва да даде на дъщеря си да поговори за важността да можеш да вършиш работа без помощта на монитор. Мери трябва да вижда, че да си вършиш работата сама по себе си е важна цел. Майката на Мери може да се наложи да я избута извън зоната си на комфорт, за да може да се научи как да управлява собственото си невнимание. Мама трябва да попита какви задачи Мери смята, че е готова да се справи сама и за кои задачи смята, че все още има нужда от някой наблизо.

Мери трябва да се насърчава да експериментира и да разбере какво й помага да запази мнението си за работата си. Кухненската маса наистина ли е най-доброто място за справяне с домашните задачи? Би било по-добре да работите в пълна тишина или да имате някакъв фонов шум? Какви видове мисли би могла да се съсредоточи Мария, за да запази мнението си за работата си? Може би майката на Мери би могла да предложи да спрете в определени моменти, за да видите как вървят нещата. Самопознанието и самоуправлението ще служат на Мария добре, тъй като тя продължава в средното училище, където натовареността ще бъде още по-голяма.

Ерик: Дезорганизираният ученик

Майката на Ерик трябва да помогне на Ерик да усъвършенства своите умения за планиране и самоуправление. В неделните вечери тя трябва да си партнира с него, за да разгледа предстоящата седмица и да представи план. Тя може да му зададе всички въпроси, които тя си задаваше, когато състави графика му за него.

Отначало майката на Ерик трябва да ръководи планирането стъпка по стъпка. Тогава той може да опита да направи графика на седмицата, като използва списъка с въпроси, които той и майка му измислят. Уменията, които Ерик се усвоява от този процес, ще бъдат безценни.

Актуализирано на 27 септември 2017 г.