Програмата за преход в колеж, която променя живота

За много тийнейджъри, диагностицирани с нарушение на дефицита на вниманието (ADHD или ADD), преходът към колежа е твърде мост. Около 9 процента от студентите с ADHD завършват колеж, в сравнение с 60 процента от студентите без условието.

„Когато студентите с ADHD отидат в колеж, изпитват перфектна буря от обстоятелства, които представляват големи предизвикателства“, казва Артур Д. Анастопулос, д-р, професор и директор на ADHD клиника в Университета на Северна Каролина в Greensboro. „В гимназията има подкрепа, която може да включва IEP и участие на родителите. В колежа те губят тази подкрепа и трябва сами да се справят със стреса от приспособяването към живота на колежа. Няма човек, който да изпълнява функциите на изпълнителната власт. "

Без подкрепа от учители и родители, студентите с ADHD често имат проблеми с концентрацията си в клас или по време на изпити или пропускат задачи и часове. Това се превръща в по-ниски степени и по-голяма вероятност за смяна на специалностите. Много студенти с ADHD отнемат повече време, за да завършат колеж - ако въобще завършат.

Добавянето към тези предизвикателства е фактът, че много тийнейджъри не разбират или не приемат ADHD. Те не са склонни да търсят услуги за поддръжка в кампуса, защото не искат да изглеждат различни от своите връстници.

„Тези студенти са достатъчно добри, за да влязат в колеж, но имат проблеми да се задържат и да се справят добре“, казва Анастопулос, който разработи програма, наречена ДОСТЪП (Достъп до връзки с кампус и овластяване на успеха на студентите), за да промените това.

[Приказка за двама първокурсници: Вашето ръководство за оцеляване в колежа]

През първата си година в колежа Сара имаше проблеми с балансирането на социалния си живот с академичните изисквания. „Бях импулсивен, общувах с приятели, вместо да уча за предстоящи тестове или започнах голяма задача.“ През втората си година Сара се регистрира за програмата ACCESS. Менторите и съветниците я информираха за последствията от нейната импулсивност и нейните негативни мисловни модели. Програмата й помогна да осъзнае своите навици за ADHD и я научи да отстранява проблеми, когато тези навици я водят по грешен път.

Програма с обещание за студенти с ADHD

ACCESS е структурирана програма, използваща специален тип интервенция на когнитивно-поведенческа терапия за справяне с проблемите с ADHD. Програмата показа окуражаващи резултати в малко пилотно проучване, включващо 88 UNC Greensboro студенти, вариращи на възраст от 17 до 29 години. Програмата е в четвъртата си година на четиригодишно изпитание.

Програмата ACCESS е разделена на две фази - активната фаза и фазата на поддръжка, всяка с продължителност един семестър. Активната фаза е предназначена да увеличи знанията за ADHD и осведомеността за ресурсите на кампуса и да подобри уменията за планиране, организация и управление на времето. По време на активната фаза студентите също се учат да идентифицират и управляват непродуктивни модели на мислене и как да се придържат към план за лечение.

Според Anastopoulos, много студенти имат ограничено разбиране на ADHD. Други не са склонни да приемат диагнозата си. Лора Еди, един от ръководителите на екипи на програмата, обяснява, че по време на активната фаза ръководителите на екипите и менторите помагат на учениците да разберат защо се борят. Студентите се нуждаят от точна информация за това как техните симптоми влияят върху тяхната ефективност.

[5 фактора, които влияят на успеха в колежа]

Еди казва, че много студенти разглеждат приема на лекарства като късо подстригване, което им дава несправедливо предимство пред не-ADHD студенти. „Ние им обясняваме, че медикаментите са коректив за хората с ADHD, като помагат на мозъка им да функционира като мозъка на невротипични хора.“

В активната фаза учениците се срещат седмично по 90 минути групова когнитивно-поведенческа терапия, а също така получават осем 30-минутни индивидуални наставнически сесии. В груповата сесия учениците се насърчават да се подкрепят. По-опитните студенти споделят стратегии, които са работили за тях.

Голяма част от програмата е запознаване с ресурсите за поддръжка, налични в кампуса. Ръководителите на екипи и менторите информират учениците за услугите, от които могат да се възползват, налични в офиса за инвалиди и центровете за консултации, здраве и обучение.

„Много студенти в програмата са били с етикет „луд“ или „глупав, “Казва Ерин Спенс, съветник в програмата ACCESS. „За тях беше отворено окото да разберат, че има причина за техните борби. Много от тях са имали тревожност и / или депресия, но никога не са опитвали терапия. Научаването, че кампусът предлага психотерапия, ги вдъхновява да търсят помощ. "

През втората част на програмата фазата на поддръжка, честотата на сесиите се изключва. Някои от студентите поддържат приятелства, формирани в груповите сесии, и продължават да намират подкрепа и помощ.

Подобрение в целия съвет

Студентите, завършили програмата ACCESS, забелязаха подобрение в регулирането на поведението, управлението на лекарствата и социалната адаптация, печалби, продължили през фазата на поддържане. Общите резултати на студентите бяха до голяма степен непроменени през цялото проучване, но участниците заеха повече часове за кредити, което показва подобрена способност за управление на натовареността в колежа.

„Ние разглеждаме колежа като критичен период за превключване на превключвателя, за да се опитаме да накараме студентите да имат по-положителна траектория“, казва Анастопулос. „Имаме възможност да помогнем на компетентен студент да постигне успех. Знаем, че има път, който води до успешни резултати. Знаем, че има път, който води до отрицателни резултати. Имаме шанс да засегнем тази траектория. "

---

План от три части за успеха на колежа

Програмата ACCESS има три компонента:

• Образование за ADHD - как се отразява на функциите за обучение и изпълнител и стратегии, които могат да помогнат
• Осъзнаване на ресурсите в кампуса - включително настаняване за хора с увреждания, психотерапия, наставничество и достъп до лекарства
• Стратегии за когнитивна поведенческа терапия - насочване към нездравословни мисловни модели, свързани с академични среди, социално взаимодействие, емоционални проблеми и придържане към лечението

Актуализирано на 19 ноември 2018 г.