Важни са реакциите при разкриване на самонаранявания

Разкриването на самонаранявания може да дойде като пълен шок, ако сте в края на получаването. Вашите реакции при разкриване на самонаранявания са важни. Ето защо.

Ако познавате някой, който се самонаранява, първото нещо, което трябва да направите, е да сте наясно с самонараняването и какво всъщност е самонараняването. От личен опит знам, че много хора намират идеята за самонараняването за недоверчиви и много хора са склонни да се отдръпнат от самостоятелно injurers от страх. Този страх често произтича от ограничени познания за самонараняването като цяло.

Относно разкриването на самонаранявания

Ако някой ви признае самонараняващото си поведение към вас ...

... трябва да осъзнаете, че като цяло хората не се нараняват, за да получат внимание. Казвам „като цяло“, защото нямам намерение да категоризирам самонараняващите се тук. Въпреки това, самонараняване рязане, и други форми на самонараняване, може да бъде вик за помощ поради интензивни и непоносими емоции (вж Причини за самонараняване). Ако някой ви признае самонараняването си пред вас, ужасът е последното нещо, което трябва да изразите. Осъзнавам, че това може да бъде трудно, тъй като шокът е елемент на вашата естествена реакция. Повечето самонараняващи са невероятно умни в прикриването на постъпките си от хората и затова признанието от този вид може да бъде много голяма изненада! Реакция обаче от рода на „Това е отвратително!“ няма да направи чудеса за доверието на човека!

Това, което трябва да осъзнаете, е, че да признаеш за нещо като самонараняване е много голяма стъпка за някого. Много хора са изключително притеснени от реакциите, които ще получат от хората, ако „излязат“ за техния проблем и затова, ако те наистина се изповядват, е вероятно те да се доверят на някого, когото те Доверие.

Реакции за разкриване на самонараняване

В лична бележка самонараняването е много трудна тема за отразяване, тъй като бях свидетел на много различни реакции на собствените си разкрития за самонараняване; някои от които са изключително полезни и са създали чудеса за мен, а някои от тях са направили проблемите малко по-трудни за справяне. Затова при писането на тази статия обжалвах други самонараняващи се, както и хора, които са имали приятели / роднини, които са си навредили. (Можете да намерите допълнителна информация за реакцията на хора, които се самонараняват на статистика и факти за самонараняване страница.)

Това бяха коментарите, които ми дадоха, когато зададох въпроса: "Как реагираха хората на вашето разкриване на самонаранявания?"

„Изплашиха се, обърнаха се, ядосаха се, объркаха се и се опитваха да ме контролират по всякакъв възможен начин и това просто ме направи по-враждебна и ядосана. Но не всеки реагира по този начин - това бяха главно моите лекари и семейството. моите приятели от реалния живот бяха загрижени. По онова време хората, за които разказах в мрежата, също не разбираха, затова наричаха семейството ми * въздишка *, но имам хора, които разбират сега и това помага на МНОГО. "

„Приятелят ми ми каза, че няма да говори отново с мен, ако не го спра. Тя го направи, защото се грижеше, но това много влоши работата ми. "

„Когато разказах на най-близкия си приятел за рязането, тя плаче. Това ме разстрои по някакъв начин, но ме шокира, защото показа, че тя наистина се интересува. Тя беше много подкрепяща и ми каза, че ще ми помогне по какъвто и да е начин. Това беше всичко, което можех да си пожелая. Много съм й благодарен и много й дължа. "

„Семейството ми ме накара да се чувствам много некомфортно. Те просто не разбраха, когато им казах. Те мислеха, че съм луда и мама мислеше, че е вината, че правя всичко това на себе си. Тя извика и ми каза, че ще се зарази. Не можех да повярвам, че тя вярва, че това ще има значение за мен. "

„Рязането съм аз. Ако хората не могат да приемат това, те могат да го напуснат. Всички мои приятели знаят, а някои ме игнорираха. Те не бяха моите истински приятели и аз се научих да се справям с това. "

„Баща ми като че ли се интересуваше само от факта белези от самонараняване бяха там цял живот “.

„Всички мои приятели знаеха и няколко от тях просто се подиграваха с това. Те смятаха, че е готино. Останалите не направиха нищо по въпроса. Те знаеха, че имам проблеми “.

"Казвайки на моя приятел, че се самонаранявам беше най-трудното нещо, което някога съм правил. Не знаех защо искам да си призная, но някак ми се наложи. Той просто поклати глава към мен и изтича от стаята. Трябваше да очаквам това, но години наред ми оставаше в съзнанието ми - от този ден нататък се заклех, че никога няма да кажа душа за това. "

„Приятелят ми ме насърчи да говори с нея за самонараняването ми, но един ден сигурно е станало прекалено много за нея. Тя не можеше да се справи. Тя ми каза, че ако не спра да се наранявам, тя ще каже на родителите ми. Никога не съм разговарял с нея след това “.

„Някой разбра за самонараняване рязане преди наистина да кажа на никого. Оня ден признах пред приятел, защото имах нужда от помощ в работата с хора, които знаят, и защото не исках тя да намери друг начин. Това беше много отдавна и в началото беше прекрасна - загрижена, притеснена и подкрепяща. Тя ми каза, че е там за мен. По протежение на пътя тя имаше проблеми с това. Имаше моменти, в които си мислех, че ще умра, защото тя просто не искаше да е никъде близо до мен - тя се опитваше да се справи с моите проблеми, както и със собствените си. Беше несправедливо към нея. Когато започнах да виждам терапевт и да получа обработка на рязане, помогна. Сега отново сме приятели. Рязането е болезнена тема и сега не казвам на хората за това. Това не е голяма част от моята личност. Това е само част от вътрешното, което ме бунтува срещу външното. "

„Всичко, което исках, беше рамо, на което да плача и някой да ми каже, че ще ми помогне. Това, което получих, беше паника за здравето ми. Всички сякаш приемаха, че самото рязане е проблемът и какво прави за здравето ми... белезите винаги биха били там. Никой не ме попита защо се самонаранявам или това, което чувствах. Изглежда никой не го интересуваше. След това рязането се влоши. Исках само някой да ме изслуша и да ми каже, че те разбират, вместо да ми каже, че се притесняват от това, което правя на себе си. Никой не разбра. "

Предпочитани реакции на разкриване на самонараняване

Как искате хората да реагират?

„Иска ми се родителите ми да ме оставят на мира. Следваха ме навсякъде, когато разбраха - и това ме накара да искам да съкратя още повече “.

„Предполагам, че искам разбиране.. но тогава никой сякаш не разбира “.

„Приятелят ми ми каза, че ще го преодолеем заедно. Имах късмет. Той ми помагаше през това на всяка стъпка по пътя - само като бях там и ми даде да разбера, че му пука “.

Как си Не Искате ли хората да реагират?

„Моят приятел напусна. Мразех себе си “.

„Страхувах се да разказвам на хората, защото мислех, че ще се страхуват от мен. Бях прав."

„Всичко, което ги интересува, са инфекции и белези. Затова им давам повече да се грижат. "

Относно автора: Clover, е самонараняващ се и стартира уебсайта за самонараняване „Лечебно докосване“.

препратки към статията