Поддържайте спокойствие и носете

Когато Енцо беше малък, той обичаше да спи. Но всичко това се промени една година, годината, която осъзна лежи буден на странно място не беше забавно Когато беше на около шест, той пренощува при чичо си Зом, който има ново бебе в къщата. Между разсейващите звуци и основните му предизвикателства за съня от ADHD, той беше в 4 часа сутринта, облечен, готов за странната нощ да свърши.

След това той ще стане хипераин от факта, че лежи там буден, когато приятелите му отпадат. И тогава щеше да започне да се притеснява. Той ще се обади да се вземе. Тогава той ще започне да планира да не остане. Баща му беше симпатичен, защото това беше детето, което беше. Той никога не можеше да спи далеч от дома си, дори цялото семейство да беше с него.

Това стана проблем за Енцо в 5-ти клас, когато той наистина искаше да отиде в Научния лагер със своя клас, но не можеше да си представи как ще се справи.

Регистрирахме се за страхотен клас в Кайзер, наречен „Семеен клас на тревоги“. Терапевтът обясни, че хората, които взеха класа, имаха суперсила

чувствителност, която работи в семейства. Тя ни даде „пет C“ за справяне с тревожността, докато си в средата. Те работят за вашите деца, а те работят за вас самите. По мои думи, те са:

1. Спокоен: Поемете дълбоко въздух. Забавете се и не бързайте през него.

2. Мажоретка: Бъдете позитивни. Кажете на детето си, че може да го направи - това са направили толкова много преди.

3. Промяна на канала: A разсейване може да помогне, като храна, игра или телевизор; друг вариант е да намерите начини за справи. (Виж, още едно „С“!)

4. Настаняване: Оставете децата да говорят за своя опит и как се чувстват

5. Продължете: Продължавайте, продължавайте да се опитвате, не се отказвайте.

Добре беше да научите петте C на терапевта Разчитахме твърде много на собствените си любими C: Катастрофирайте, критикувайте, и Проверка(т.е. изрод)по дяволите.

Благодарение на петте C, Енцо стигна до Science Camp, и въпреки че не спеше много, се чувстваше много горд от себе си. C-и му помогнаха по много други начини, също така - да прави тестове, да ходи в ново училище и дори да опитва отново да спи. Сега той отсъства практически всеки уикенд и може да мисли да напуска вкъщи седмици наведнъж, без да се притеснява. Светът му се отваря.

Другото страхотно нещо в класа беше това отидохме да помогнем на детето си и накрая си помогнахме също. Сега не се притесняваме през уикендите, че той е отишъл, и може да бъде пренебрегван седмици наведнъж.

Актуализирано на 3 април 2017 г.