Винаги има утре, така че станете лесни за себе си
Винаги има утре. След няколко трудни дни на работа често се озовавам притеснявам се какво бих могъл да направя По-добре. Същото се отнася и за родителството. Някой ден наистина се забърквам с Боб. Възможно е да говоря с него или ако забравя нещо важно за него. Оказвам натиск върху себе си, за да направя всичко възможно и в професионален и в личен план. Понякога забравям, че не трябва.
Утре започва с днес
Боб минава през същото. Понякога той има тежък ден в училище или лагер (тъй като е лятно време). Забелязах, че и на него му е тежко. Подобно на всеки друг (включен и аз), децата измерват стойността си с това колко са добри в дадено занимание.
Боб се разочарова, когато не може сам да измисли нещо (което го предпазва Моля за помощ) или когато не може да измисли добра идея за есе. Правя всичко възможно да насърча Боб и да го уведомя, че той има друг шанс да има страхотен ден утре. Не е нужно да е перфектен, но трябва да опита всичко възможно.
Трябва да помня, че има утре
Казвам си същото нещо като родител. Всеки ден е нов ден; нова възможност за успех. Знам, че всеки ден, в който съм родител на Боб, научавам нови неща или научавам някои неща, които не са се залепили за първи път. Или първите сто пъти. Давам си глътка въздух.
Ние, родителите, сме толкова затънали в негативизъм - доклади от учители, неподдържащи членове на семейството или дори собствените ни съмнения относно родителството ни. Знам, че съм имал съмнения относно родителството си. Взимам ли правилно решение? Казах ли правилното нещо? Заживях ли го цял живот? (Да, аз наистина мисля за това.)
Мисленето за утре помага
И знаеш ли какво? Мисля за факта, че утре идва нов ден за мен. Нов ден за мен да бъда добра мама. Нов ден, в който просто си поглаждам гърба и почивка от чиниите. Защото ние вече оказваме натиск върху себе си като родители. Забравяме, че имаме „утре“ за прекачване. Родителството на дете с психични заболявания никъде не е лесно. Знам, че не ми е лесно. Но когато си спомням, че имам утре да очаквам с нетърпение, добре съм.
Вие също ще бъдете.
