Даване на глас на детето ви: трите правила за родителство
Ако ви попитах от какво се нуждаят децата, за да бъдат психологически здрави, вероятно бихте отговорили: любов и внимание. Разбира се, бихте били прави - любовта и вниманието са от съществено значение за всяко дете. Но има трета психологическа нужда, критична за емоционалното благополучие на децата: „глас“.
Какво е "глас"? Чувството за агентство прави детето уверено, че ще бъде чуто и че ще повлияе положително върху средата му. С това чувство на агенция идва имплицитното убеждение, че нечие ядро има стойност. Изключителните родители предоставят на детето глас, равен на техния в деня, в който се роди детето. И те уважават този глас толкова, колкото уважават техния собствен. Как родител предоставя този подарък? Като следвате три "правила:"
- Да приемем, че това, което детето ви трябва да каже за света, е също толкова важно, колкото това, което имате да кажете.
- Да приемем, че можете да научите толкова много от тях, колкото те могат и от вас.
- Влезте в техния свят чрез игра, занимания, дискусии: не изисквайте от тях да влязат във вашия, за да се свържат.
Страхувам се, че това не е толкова лесно, колкото звучи, и много родители не го правят естествено. По същество е необходим изцяло нов стил на слушане. Всеки път, когато едно малко дете каже нещо, той или тя отваря врата към своя опит в света - за който те са най-важният експерт в света. Можете или да държите вратата отворена и да научите нещо ценно, като задавате все повече и повече въпроси, или можете да я затворите, като приемете, че сте чули всичко, което си заслужава да чуете. Ако държите вратата отворена, ви предстои изненада - световете на вашите деца са толкова богати и сложни, колкото вашите собствени, дори на две години.
Ако цените преживяването на децата си, разбира се, че и те. Те ще почувстват: „Други хора се интересуват от мен. В мен има нещо ценно. Трябва да съм доста добър. "Няма по-добра анти-тревожност, антидепресант, антинарцисиозна прививка от това имплицитно усещане за стойност. Децата с глас имат чувство за идентичност, което подхожда на годините им. Те отстояват себе си, когато е необходимо. Те говорят ума си и не се плашат лесно. Те приемат неизбежните фрустрации и поражения на живота с благодат и продължават напред. Те не се страхуват да опитат нови неща, да поемат подходящи рискове. Хората от всички възрасти им намират радост да разговарят. Връзките им са честни и дълбоки.
Много добронамерени родители смятат, че могат да създадат същия ефект, като кажат положителни неща на децата си: „Мисля, че си много умен / хубав / специален и т.н. Но без да навлизате в света на детето, тези комплименти се разглеждат като фалшиви. „Ако наистина сте се чувствали по този начин, бихте искали да ме познавате по-добре“, мисли детето. Други родители смятат, че тяхната роля е да дават съвети или да възпитават децата си - те трябва да ги научат как да бъдат стойностни хора. За съжаление, тези родители изцяло отхвърлят преживяването на детето на света и нанасят големи психологически щети - обикновено същите щети, които са им нанесени.
Децата, на които не е даден „глас“, често се чувстват дефектни и безполезни, дори да са получили любов и внимание. Много от техните поведения представляват усилие за противодействие на тези чувства. В зависимост от темперамента и други фактори, те могат да изградят защитни стени, да приемат лекарства, за да избягат, да гладуват и чистят себе си, за да "изглеждат по-добре", тормозят други деца или просто се поддават на осакатяваща депресия и тревожност.
Психологическите проблеми не завършват с детството. Много от есетата на този уебсайт са посветени на възрастните последици от детството "беззвучност". Те включват нарцисизъм, депресияи хронични проблеми в отношенията. Голяма част от терапевтичната работа, която правя, включва изследване и поправяне на глас, изгубен или нереализиран в детството.
Но тези проблеми могат да бъдат избегнати. Прилагайте „правилата“ от момента на раждането. Работете здраво, за да държите вратата за вътрешния живот на детето си отворена. Уча. Открийте богатството на преживяването на вашето дете. Няма по-ценен подарък, който можете да подарите на детето си - или на себе си.
За автора: Д-р Гросман е клиничен психолог и автор на Уебсайт за беззвучност и емоционално оцеляване.
следващия: Танцът
