Книга за оцветяване на мандали за свещени кръгове

Тази книга включва 108 мандали за оцветяване и включва въведение от арттерапевт, който обяснява как да използвате оцветяването на мандали за релакс и фокус. Доказано е, че оцветяването и рисуването на мандали, използвано от Карл Юнг, намалява стреса, безпокойството и напрежението: всичко, което искаме за нашите деца! Сдвоете го с няколко страхотни цветни моливи или гел-химикалки, за да направите този пълнеж допълнително сладък.

Тази книга включва:

• 108 дизайни за оцветяване на мандали (30 страници сложни мандали с пълна страница и 20 страници от няколко мандали) - голямо разнообразие, така че да не ви е скучно!
• Въведение в мандалите и въведение в арттерапията, написано от арттерапевт
• Раздел за това как да оцветявате и използвате мандали за медитация
• 8,5 x 8,5 инча (квадрат)
• 60 фунта (90 gsm) бяла цветна хартия
• Перфектно обвързана матова мека корица (10 pt състав)

Духовните традиции през вековете използват мандали като инструмент за съзерцание, медитация и трансформация. Откакто Карл Юнг използва мандалата за терапевтични цели, оттогава тя се утвърди като ефективно средство в арт терапията. Изследванията са установили, че оцветяването и рисуването на мандали намалява стреса, безпокойството и напрежението, подобрява фокуса и може да доведе до по-голямо самооткриване.

Освен че има 108 мандали, книгата има и 108 страници. Защо фокусът върху 108? Това е значителен брой, който се показва в цялата Вселена. В геометрията числото 108 е естественото деление на окръжност (108 = 36 + 72 = 9 × 12). В астрономията разстоянието между Земята и Слънцето е 108 пъти по-голямо от диаметъра на Слънцето. Диаметърът на Слънцето е 108 пъти по-голям от диаметъра на Земята, а разстоянието между Земята и Луната е 108 пъти по-голямо от диаметъра на Луната. И не спира до там. Има още повече причини, поради които числото 108 е значително, поради което духовните традиции смятат това число за толкова свещено.

Десет процента от приходите от продажбата на тази книга са насочени към предоставяне на възможност на младите хора в развиващите се страни да имат по-добри образователни възможности. Тези пари се даряват за Build to Learn - инициатива, започната от The Mindful Word.