Агресия в детството: Обучение на контрола върху импулса на детето ви

Как да научите детето си да управлява детската агресия и друго импулсивно поведение, за да упражнява по-добър самоконтрол.

Родител пише: „Ставам все по-притеснен от проблемите на нашия дванадесетгодишен син с импулсивността. Не мисля, че някога нарочно би навредил на някого, но той е много голям и силен за възрастта си и има ADHD. Той може да звучи и дори да действа, много заплашително на моменти. Какво трябва да направя за тази детска агресия? "

Импулсивност и детска агресия

Детска импулсивност се появява в решения, действия и изявления. Може да се сравни с химически ускорител, който ускорява реакциите на събитията. Той се съхранява и живее в латентна форма, докато нещо във външната среда не нападне. Това може да се мисли като утаител или спусък. След като утаителят пристигне на сцената, може да има пробив под формата на агресивни действия, като хвърляне на обувка или враждебни коментари, като омаловажаване на член на семейството. В средата на такъв пробив има малко място за гласа на разума, който да бъде чут.

Импулсивността стеснява възприятията на детето, затруднявайки ги да виждат „голямата картина“. Той действа като завързана очи с мъничка дупка в нея. Толкова много е блокирано, с изключение на малкото пространство, осигурено от дупката. Човек може да мисли за това малко пространство като за силните чувства, които блокират всичко останало. Когато обяснявам това понятие на децата, аз ги моля да си спомнят време, когато те се чувстват толкова ядосани, че „не могат да видят“ как тяхното поведение ще доведе до последствия. Също така подчертавам причините и причините за такова „поведение със заслепени очи“, като критичен учител, отказ на молбата им от родител или досада на по-млад брат и сестра. В тези случаи причината е ранената гордост и трудно понасянето на безсилието. Това е важно разграничение, защото децата по-скоро биха виждали спусъка като причина и следователно обвиняват учителя, родителя или братята, т.е. „Вината е на учителя. Ако не беше казала това за моя доклад, не бих й казала да млъкне. "

Как да помогнем за контрола на детската агресия и импулсивното поведение

Обмислете тези съвети, когато се справяте с детската агресия и други проблеми с импулсивността:

Избягвайте да се поставяте в борба за власт с импулсивно дете. Не забравяйте, че детската агресия е като енергия, чакаща катализатор (нещо като зелена мина) - не си правете сами катализатора! Подхождайте по ненаказателен, ненатрапчив и ненадлежащ начин. Опитайте се да не изпадате в ситуация „или / или“, при която изпращате заявка и веднага я последвайте със заплахата от последица. Не се приспивайте на убеждението, че колкото по-сурово звучите, толкова повече ще се съобразят; често е точно обратното. Родителите се забиват в защита на гневни и произволни позиции, като например: „Или седнете и ме слушайте, или сте заземен за седмицата!“

Дайте им място за здравословно импулсно изпускане, когато имат нужда. Един от начините децата да изгарят своята импулсивност е чрез физическа активност, слушане на музика, играеш на видео игри, излизаш от къщата, когато се опитваш да водиш разговор с тях и т.н. На. Понякога това може да предотврати срив и да запази канал за комуникация, след като се върнат. Опитайте се да не пречите на достъпа им до тези маршрути, особено когато забележите признаци на непосредствен импулсен пробив.

Основните проблеми са един от ключовете, които им помагат да контролират своята импулсивност. Тъй като техният свят става по-взискателен, децата изпитват по-голям натиск и потенциал за импулсивност. Много пъти импулсният пробив следва отчетлив модел. Обърнете внимание на тези модели и внимателно ги представете на вниманието им. Предложете, че могат да поемат няколко дълбоки вдишвания, дайте си време да се охладят или използват упражнения за релаксация, когато почувстват, че импулсите им се изграждат.

Слушайте внимателно и предлагайте малко съвети. Повечето деца нямат търпение за дълги и ангажирани обяснения за себе си. Родителите трябва да се стремят да осмислят своето импулсивно поведение, без да звучат като познати. Колкото и да е неразумно или ирационално поведението, има някаква рационална нишка, вградена в историята. Нашата задача е да слушаме внимателно, да намерим темата и да съзнаваме детето си за нея по несигурен начин. Колкото повече можем да определим стъпките, които водят до тяхното действие, толкова по-способни ще бъдат те да го видят и да предприемат превантивни действия към детската агресия преди момента на връщане.