Помагат ли онлайн групите за поддръжка на хранителни разстройства?

Тъй като са лесни за достъп, онлайн групите за поддръжка имат голям потенциал да помогнат на хората с хранителни разстройства.

Изследователи от Станфордския университет изследват дали онлайн групите за поддръжка предлагат същите предимства традиционно групите предоставят на хората с хранителни разстройства и ако имат други плюсове и минуси, които поддържат лице в лице не може.

За психолозите е важно да провеждат проучвания в района, защото електронните групи за подкрепа „ще се превърна в голям проблем за тези в нашата област ", каза Бар Тейлър, д.м.н., психиатър от Станфорд, участващ в проучвания. „Тези онлайн групи за поддръжка имат голям потенциал, тъй като са толкова лесни за достъп“, каза той. "Но ние все още трябва да научим повече за това да ги направим полезни при лечението на различни разстройства."

В едно от изследванията на екипа, сега в пресата на „Компютри и човешко поведение”, Андрю Уинзелбърг, докторант по консултация по психология в Станфорд и колегите анализираха съдържанието на 300 съобщения в онлайн поддръжка на хранителни разстройства група.

Групата за поддръжка на хранителни разстройства в интернет се състои от около 70 души, предимно в техните тийнейджъри, които са имали анорексия или булимия и се възстановяват от заболяването си. Winzelberg намери четири категории съобщения:

• 31 процента разкриха информация за личния живот на участниците и техните битки с хранителни разстройства;
• 23 процента са дали информация на други членове под формата на медицински, психологически и хранителни съвети;
• 16 процента са дали емоционална подкрепа; и
• 15 процента са участвали в други видове информация като търсене на помощ за любовните отношения, родителите и училището.

В допълнение, 37 процента от съобщенията са изпратени между 7:00 и 19:00; 32 от 7 ч. до 11 ч. и 31 процента между 11 ч. и 7:00 ч.

Видовете изпратени съобщения "изглежда отразяват същите модели, които откривате в групите лице в лице - просто го правят през компютъра", каза Уинзелбърг. Подкрепата на членовете пресече демографските граници, добави той, като тийнейджърите-агери даваха съвети и подкрепа на 35-годишните.

Констатациите за това, когато хората изпращат съобщения, се отличават с допълнително предимство, Winzelberg каза: "Няма много приятели, които обикновено можете да звъните в 2 или 3 часа сутринта."

Данните също показаха потенциален недостатък на нерегламентираните групи за поддръжка, според които Winzelberg смята: „12 процента от Съобщенията на участниците дават неточна или нездравословна информация, като например да предоставят съвети как да се чисти без да се хвана. Въпреки че това е риск и в традиционните групи за подкрепа, е по-вероятно някой от тях групите ще влязат с незабавна корективна обратна връзка, защото са лице в лице и в реално време, " той каза.

Онлайн профилактика

За да проучат по-отблизо какво работи в онлайн групите за подкрепа, във второ проучване Winzelberg и Taylor създадоха собствена група за подкрепа и превенция за жени, изложени на риск от развитие на хранително разстройство.

Екипът даде на 27 жени от Станфорд студентски пакет с психо-образователна интервенция на CD-ROM, който студентите могат да използват, когато искат, за период от осем седмици. Учебният материал включваше информация за придобиване на положителен образ на тялото, здравословно хранене и хранителни разстройства. Освен това участниците могат да изпращат анонимни бележки един на друг по електронна поща.

Интервенцията беше модерирана от психолог, д-р Кетлин Елдредж, който улесни груповата дискусия, предостави информация и насочи участниците относно начините за ефективно използване на програмата. (Тъй като екипът вярва, че не се знае достатъчно за ефикасността на онлайн психотерапията, Eldredge не е действал като терапевт).

Екипът сравнява подобренията на участниците относно редица мерки за образа на тялото с 30 контроли, които все още не са получили интервенцията. Групите са получили мерките в началото, след лечението и при тримесечно проследяване.

Лечебната група направи значителни подобрения в образа на тялото си в сравнение с контролите, заяви Уинзелбърг. В допълнение, тези, които завършиха раздел от програмата за регулиране на здравословното тегло, съобщиха, че приемат по-здравословно поведение на хранене и намаляват стремежа си към изтъняване.

Като по-малко положителна нота, „участниците не се подкрепяха много взаимно - разкриха собствените си притеснения, но не съпричастни един към друг“, казва Уинзелбърг. Вероятно обяснение за липсата на подкрепа е, че участниците не са виждали подкрепящи изявления за електронна поща, моделирани за те, докато тези от предишното натуралистично проучване имаха възможността да наблюдават подобни изявления, преди да публикуват съобщения, той казах.

Насърчаване на груповата поддръжка

Трето проучване се опитва да коригира проблемите на второто, включително липсата на подкрепа и липсата на структура, заяви Winzelberg. Екипът модифицира оригиналната програма, така че да е достъпна чрез World Wide Web и я структурира като осемседмична програма със седмични задания по конкретни теми. В това проучване те също могат да проследят кои части от участниците в програмата са използвали и кога. Както при предишните две проучвания, участниците също могат да изпращат бележки един на друг.

Изследването се провежда в два обекта: Станфорд и Калифорнийския държавен университет, Сан Диего. За да насърчи поддръжката, Eldredge вече предупреждава групата чрез електронна поща за искането на член на групата за обратна връзка по конкретен проблем. Тя също така насърчава други членове да споделят подобен опит и какво са направили, за да се справят.

Въпреки че все още няма резултати, изследователите се вълнуват от отговорите на жените, които проявяват повече подкрепа една за друга и съобщават, че се учат от материала, каза Тейлър. Някои от тези положителни промени са свидетели на по-висок общ процент бележки, публикувани от участниците, включително повече нотки на съпричастност, каза той.

На следващо място, екипът планира подобно проучване, което е пригодено за ученици от гимназията.

следващия:Поведенията на хранителните разстройства са адаптивни функции
~ библиотека с хранителни разстройства
~ всички статии за хранителни разстройства