Физически и емоционални ефекти от ПТСР

Физическите и емоционални ефекти от ПТСР имат корени в травматичното събитие. В момента хората реагират физиологично, тъй като тяхната симпатична нервна система активира реакцията на борбата или бягството; поведенчески, тъй като реагират на импулси за борба, бягане, замръзване или избягване; и субективно с интензивни мисли и емоции. Когато този отговор е продължителен или се появи отново, той може да се превърне в заболяване, свързано с травма и стрес, като например посттравматично стресово разстройство (ПТСР). Физическите и емоционални ефекти от ПТСР могат да бъдат дълбоки и дълготрайни.

Как DSM-5 категоризира физическите и емоционални ефекти от ПТСР

Хората изпитват както физически, така и емоционални ефекти от ПТСР. Американската психиатрична асоциация (2013) поставя ПТСР ефекти в конкретни категории в рамките на Наръчник за диагностика и статистически данни за психичните разстройства, пето издание (DSM-5). Това са

• Проникване
• Избягването
• Отрицателни промени в мислите и настроението
• Възбуждане и реактивност

Проникването включва нежелани, повтарящи се спомени от травмата. Те могат да бъдат будни спомени, ретроспекции, и / или кошмари. Ефектите от проникване на ПТСР причиняват голямо разстройство.

ПТСР често води някой да избягва досадни събития, хора, места и неща. Ефектите от избягване на ПТСР могат сериозно да ограничат живота на някого и дори могат да доведат до тревожно разстройство агорафобия.

Промените в мислите могат да включват проблеми с паметта, концентрацията и нов стил на отрицателно мислене. ПТСР ефекти, включващи настроение, включват постоянни отрицателни емоции като страх, ужас, гняв, вина или срам, както и неспособност да усещате положителни емоции като щастие, удовлетворение или любов. Тези когнитивни и емоционални ефекти на ПТСР могат да накарат някой да се почувства откъснат от света около него / нея.

Хиперарозалът е ефект от ПТСР, който кара някой да се стресне лесно, да се чувства скок и на ръба и да има повишена чувствителност към сензорна стимулация. Някой, който изпитва възбудителни ефекти от ПТСР, обикновено е хипервигилант, винаги гледа за опасност. Повишената възбуда може да затрудни заспиването; лишаването от сън, от своя страна, влошава ефектите на ПТСР и предотвратява оздравяването (Лечение на нарушения на съня, свързани с тревожност).

Освен това има подкатегория на ПТСР, която включва дисоциативни преживявания, в които някой се чувства отделен от реалността. дисоциация може да бъде, но не винаги е част от ефектите на PTSD.

Проникване, избягване, отрицателни когнитивни / емоционални промени, възбуда и понякога дисоциация са официалните категории DSM-5 за ефектите от ПТСР. ПТСР може да бъде разбран и по отношение на неговите физически и емоционални ефекти.

Физически ефекти от ПТСР

Физическите ефекти на PTSD могат да се усетят навсякъде в тялото и могат да включват, но не са ограничени до:

• Проблеми с храненето и храносмилателни проблеми
• Трудно заспиване
• Главоболие
• умора
• Увеличен пулс / пулсиране на сърцето / сърцебиене
• изпотяване
• Влошаване на съществуващите медицински проблеми
• болка
• Мускулна треска
• Безпокойство
• Задух

Емоционални ефекти от ПТСР

ПТСР отрицателно влияе на нечието емоционално благополучие. Емоционалните ефекти от ПТСР включват:

• Срам
• Вина за оцеляване / самообвинение
• Страх от загуба на контрол или полудяване
• Страх, че травмата ще се случи отново
• безпокойство
• депресия
• скованост
• Anger / ярост
• Невъзможност да почувствате удоволствие, радост
• Руминиране (мислене, усещане на емоциите от събитието многократно)
• безнадеждност
• откъсване
• Безпомощност
• възбуда
• недоверие
• Чувства се сам, изоставен

Емоционалните и физически ефекти от ПТСР могат да бъдат интензивни и износващи, което кара човек да се чувства така, сякаш е той живеещи в кошмар. Най- DSM-5 критерии за PTSD предупреждават, че тя е свързана със самоубийствена идея и опити. Следователно разбирането на ПТСР ефекти и гледането на тях в себе си или любим човек може да бъде от решаващо значение за получаването на необходимата помощ, подкрепа и лечение (Как да помогнем на някой с ПТСР).

Влияние на PTSD върху семейството, приятелите

Физическите и емоционалните ефекти на ПТСР могат да повлияят на това как някой взаимодейства с хората в живота си. Проблеми с интимността, проблеми в работата, емоционални затруднения, когнитивни промени, физически проблеми, проникване, избягване и хиперароза са ефекти от ПТСР, които затрудняват живота на човека, преживял ПТСР, както и на членове на семейството, приятели, и други.

Семейството и приятелите на някой, преживяващ ПТСР, понякога е трудно да знаят какво да правят за любимия си човек. Обичайно е семейството и приятелите да се чувстват, освен всичко друго,

• Обезсърчен
• Разтревожен, неспокоен
• уплашен
• безпомощен
• Безнадеждна и надежда, понякога едновременно

ПТСР групи за поддръжка, семейна терапия, учебни часове, Национален център за ПТСР и още съществуват, за да подкрепят приятели и семейства, така че те, от своя страна, могат да подкрепят любимия си човек, преживяващ ПТСР.

ПТСР и неговите ефекти оказват дълбоко въздействие върху хората. Въпреки че тези ефекти от ПТСР могат да бъдат дългосрочни, те не трябва да бъдат постоянна част от живота на някого (Съществува ли PTSD лек?). С лечението и времето тези трудни ефекти от ПТСР могат да свършат.

препратки към статията