Действат ли онлайн тестовете за психично здраве?
Ето какво се случва на сайта на HealthyPlace тази седмица:
- Действат ли онлайн тестовете за психично здраве?
- От блоговете за психично здраве HealthyPlace
- Видео: Възстановяване на биполярно разстройство. Наистина ли?!
- Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на Facebook
- Цитат на психичното здраве
Действат ли онлайн тестовете за психично здраве?
Изправянето на предизвикателства пред психичното здраве е объркващо. Много уебсайтове предлагат тестове, които да ви помогнат да решите симптомите си на психично здраве. Те често са свободни, поверителни и идват с обещанието за отговори. Но работят ли онлайн тестовете за психично здраве? Обърнете внимание на тези насоки:
- Използвайте надежден източник. Най- онлайн психологически тестове, предлагани в HealthyPlace, например, се основават на надеждни източници като DSM-5 и действителни психологически тестове, като например Въпросник за депресия Голдберг. От друга страна, тестовете във Facebook като „Колко чувствителен е вашият OCD Radar?“ Са неточни и подвеждащи.
- Анализирайте резултатите си. Не разчитайте на това, което ви казва тестът. Вместо това запишете симптомите си и как те се намесват в живота ви. Съпоставете списъка си с резултатите от теста си и вижте дали те се подреждат.
- Вземете повече от един и сравнете резултатите за последователност. Но…
- Ограничете приема на тест. Не прекарвайте много време в много различни тестове. Вземете няколко, съберете вашата информация и я използвайте, за да продължите напред.
Едно от най-важните неща, които трябва да запомните за онлайн тестовете за психично здраве е, че не е предназначен онлайн тест за диагностициране. Онлайн тестовете могат да ви помогнат да организирате симптомите си и да действате като инструмент за разговор с близки, лекари, терапевти и др. Когато се използват правилно, онлайн тестовете за психично здраве могат да дадат ценна представа, която може да доведе до изцеление.
Свързани статии, занимаващи се с оценка и онлайн тестове за психично здраве
- Тестове за психология
- Тестове за диагностика на психични заболявания
- Инструменти за оценка на психичното здраве и скрининг
- Как да диагностицирате психично заболяване
- Какви психични заболявания имам?
Твоите мисли
Днешен въпрос: По какви начини сте намерили онлайн тестовете за психично здраве за полезни или не полезни? Каним ви да участвате, като споделяте своите мисли, опит и знания относно Facebook страница на HealthyPlace и на Страница в Google+ HealthyPlace.
продължете историята по-долу
От блоговете за психично здраве HealthyPlace
Във всички наши блогове вашите коментари и наблюдения са добре дошли.
- Как намерих правилното лечение на биполярно разстройство 2
- Ефектите на липсата на сън върху биполярно разстройство
- Справяне със страничните ефекти на антидепресантите
- Съвети за справяне с стихията на психичните заболявания в училище
- Приемане на неизбежни ПТСР тригери
- Справянето с психично заболяване на работното място не е лесно
- Създайте договори за безопасност на психичното здраве за тийнейджъри с биполярни
- Оцеляване на негативни мисли, които ме карат да се разплача да спя
- Раздразнителен, ядосан и тревожен: управление на гнева и тревожност
- Значението на смелостта, тревожността и ти
- Практически съвети за самообслужване при психични заболявания
- Три бариери за възстановяване на хранителните разстройства
Чувствайте се свободни да споделяте своите мисли и коментари в долната част на всяка публикация в блога. И посетете начална страница на блогове за психично здраве за най-новите публикации.
От канала на HealthyPlace YouTube
Възстановяване на биполярно разстройство. Наистина ли?!
Биполярното възстановяване е термин, от който се опитвам да стоя далеч, когато говоря за живота си с биполярно разстройство 2. Всъщност мисля, че е разрушително и подвеждащо за онези, които се занимават с биполярно разстройство.
Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на Facebook
Ето топ 3 статии за психичното здраве HealthyPlace Facebook феновете препоръчват да прочетете:
- Как да говорите с вашия студент за психично заболяване
- Задаване на граници при възстановяване на пристрастяване: Сбогом с развенчаването на зависимостта
- Съвети за психично здраве от четене на Таро
Ако вече не сте, надявам се, че ще присъединете се към нас / като нас във Facebook също. Там има много прекрасни, подкрепящи хора.
Цитат на психичното здраве
"Тя беше като луната... част от нея винаги беше скрита."
Прочетете още цитати за психичното здраве.
Това е засега. Ако знаете за някой, който може да се възползва от този бюлетин или сайта HealthyPlace.com, надявам се да го прехвърлите върху тях. Можете също да споделяте бюлетина във всяка социална мрежа (като facebook, stumbleupon или google +), към която принадлежите, като щракнете върху връзките по-долу. За актуализации през цялата седмица, кръг HealthyPlace в Google+, следвайте HealthyPlace в Twitter или да стане фен на HealthyPlace във Facebook. Също така, проверете HealthyPlace на Pinterest и споделете своите щифтове за психично здраве на нашите Споделете вашия съвет за психично здраве.
обратно към: Индекс на бюлетин на HealthyPlace.com
