Биполярна - Защо аз?

Нормално е да попитате: "Защо аз?" когато имате биполярно разстройство. И макар някои хора да виждат това като просто съжаление за себе си, това е много повече от това и е съвсем нормално. Това със сигурност е зададен от мен въпрос. Така че нека да се задълбочим във въпроса „защо аз“ с биполярно разстройство.

Питайки "Защо аз?"

Когато се случи нещо опустошително, питайки "Защо аз?" е нормално. Защо торнадо удари моята къща, а не съседите ми? Защо детето ми умря от болест, защо другите оцеляват? Защо мозъкът ми ме предаде, когато всички останали, които познавам, са добре?

Това са нормални въпроси. Да, те изгарят съжалявам за себе си, но въпреки това бих ги счел за важни въпроси. Трябва да седнете с тези въпроси и да отговорите на тези въпроси, ако очаквате да продължите напред. Ако тези въпроси винаги ви кичат и ако никога не сте ги удовлетворявали, тогава отровата им няма да бъде изрязана.

Защо имам биполярно разстройство?

Питането защо имате биполярно разстройство е много нормално. Всеки човек, който се диагностицира с пагубно заболяване, иска да знае как са го получили. Те искат да знаят какво са направили грешно, за да го получат. Те искат да знаят защо те, от всички хора по света, го получиха.

Разбирам тези въпроси. Вярвам, че всички сме ги питали под една или друга форма.

Отговорите са сложни, разбира се. Но казано по-просто, причината, поради която вие лично имате биполярно разстройство, е индивидуална. Това е комбинация от природа и възпитание. Това е триумвиратът от биологични, психологически и фактори на околната среда, които са се събрали по уникален за вас начин и се проявяват като биполярно разстройство. Не сте направили нищо лошо. Ти беше нещастен.

Преодоляване на „Защо аз?“ с биполярно разстройство?

Разбирането защо имате биполярно разстройство е невъзможно. Нашата наука не е там. Науката няма отговор за вас. Без значение какво правите, независимо с кого разговаряте, независимо какво научавате, никога няма да разберете. Това е нещо, с което ще трябва да се съгласите.

Но се надявам, че в крайна сметка разбирате, това е добре. Ако изброих всички неща за мен, които разбирам, и всички неща, които не го правя, нещата, които не го правя, нямаше да са много по-дълги. Не знам защо имам определени таланти. Не знам защо ми трябват очила. Не знам защо харесвам сладолед повече, отколкото изглежда човешко възможно. Това са мистериите на живота. И аз съм добре с тях.

Разбрах, че тайната на биполярното разстройство е тази, която не е толкова топла и размита. Разбрах, че въздействията му са малко по-пагубни, отколкото да се нуждаят от очила или време за нормиране с Бен и Джери. Разбирам това твърде добре.

Но аз имам направи мир с това. Приех факта, че никога няма да разбера защо семейството ми изглежда да се размножава наркомани, дядо ми беше насилник и имам биполярно разстройство. Приех факта, че колкото и да разбирам, никога няма да разбера истински защо.

И това, което знам е, че приемането има значение, а не отговорът на "Защо аз?"

Биполярно и "защо аз" вървят заедно, но така приемаме и продължаваме. Така че, ако се борите с въпроса "защо аз?" Съчувствам ти. Но опитайте се да разберете, че няма отговор и това е добре. След като наистина постигнете това, след като наистина приемете това, ви очаква мир. И това ще ви върне малко сила, с която да се борите с биполярните и всички бихме могли да използваме малко повече от това.