Това паническа атака ли е?

Q. Искам да имам съвет, ако е възможно? Два пъти съм бил в спешното отделение през последните две седмици. Първото пътуване до болницата, ми поставиха диагноза инфекция на пикочния мехур и изпратих вкъщи с антибиотици, които приемах, докато ги нямаше и това беше наред, помислих си.
Около 2 дни след като всички антибиотици бяха изчезнали, имах още едно странно физическо нещо (атака), което ме върна в спешното. След като прекарах няколко часа в болницата, ми казаха, че инфекцията ми е изчезнала и вероятно просто имах паническа атака. КАКВО АЗ? НЯМА НАЧИН! Просто не съм такъв. И така, отидох вкъщи и се опитах да се отпусна, но това продължава да се случва. Реших да пробвам с акупунктурист и билкови лекарства, които ми даде, и мисля, че помагат, но днес усетих, че започва да се случва отново. Какво не е наред с мен?
И така, отидох при дежурните лекари и обясних цялата работа на лекар там. Той ми даде Xanax и каза да отиде да види невролог. Ето какво ми се случва: Започвам да усещам тотален прилив на тялото и скоро след като почувствам това, също се чувствам уплашен, че може да отпадна. Склонен съм да бъда изключително студен и понякога се разклащам и треперя неконтролируемо, докато се прозявам през цялото изпитание. Всички хора, с които съм говорил, изпитват панически атаки по различен начин и просто искам да знам дали сте чували за тези симптоми? Наистина мисля, че е нещо физическо и мисля, че просто ще умра внезапно. Най-много се страхувам от това, когато съпругът ми си тръгва и съм вкъщи с 3-годишната си възраст сам. Можете ли да ми кажете какво мислите?

А. Не можем да поставим диагноза. Това наистина трябва да се направи от вашия лекар, тъй като паник атаките могат да имитират редица физически заболявания. От написаното от вас симптомите са типични за спонтанна паническа атака. Ако влезете в нашите изследователски страници на нашия уебсайт и проверите изследването, „Анализ на неразрешен паническа атака “, ще видите описаните от вас симптоми, включително страха, че ще умрем от атакува.
Важно е да имате пълен медицински преглед, за да изключите някаква физическа причина, но ако не се намери физическа причина, е много важно да:
* Приемете диагнозата. Ако не, вие само ще увеличите тревожността си и честотата на атаките може да се увеличи. Когато можете да приемете диагнозата, можете да се придвижите напред и да прекъснете цикъла, преди реално да започне. Пристъпите на паника / Паническото разстройство не е доживотна присъда, нито е отражение върху вас или вашите способности. Всъщност толкова много творчески хора, някои от които доста известни в изкуствата, имат тези атаки.
* Научете колкото се може повече за атаките, което от своя страна ще намали страховете ви.
* Обмислете да видите когнитивен поведенчески терапевт. Те могат да ви помогнат да намалите страха си от опита си.
* Имайте предвид, че Xanax, както и всички останали транквиланти, пристрастяват и пристрастяването може да започне в рамките на 2 - 4 седмици след приема на някое от тези лекарства. Оттеглянето от тези лекарства включва повишени пристъпи на паника и тревожност.
Когато кажеш „НЕ НАЧИН, аз просто не съм такъв“, вероятно не осъзнаваш, че всички казваме това или негова разновидност: „Това не съм аз, не съм такъв“! Трудно е да си представим, че бихме могли да имаме такъв тип проблеми. Има генетична предразположеност към този тип атака и ако един човек в семейството ги има, ще има и други. В нашето поколение родители и баби и дядовци това никога не е било диагностицирано и в тези поколения може да бъде много скрито и да не се говори. Атаките вероятно са били предизвикани от вашата инфекция. Много от нас развиват атаките след заболяване.
Вие сте в идеална позиция, за да предотвратите развитието на цикъла на страх, тревожност, паника. Не се колебайте да се свържете с нас, ако можем да ви помогнем допълнително.
следващия:Ролевите мисли играят в безпокойство и паника
~ всички статии за прозрения в безпокойството
~ статии за битова тревога от паника
~ всички статии за тревожни разстройства