Могат ли родителските класове да помогнат, ако детето ми има психично заболяване?

Часовете за родители, предназначени за родители, чието дете има психично заболяване, могат да помогнат на семействата много. Почти пет милиона американски деца и тийнейджъри имат а психично заболяване разрушителни за ежедневието. Поради потресаващия брой, има много родителски курсове, предназначени да информират и насочват родителите, включително и вас, ако имате дете с психично заболяване. Докато четете това, ще проучите как родителските класове могат да ви помогнат, както и да научите някои от наличните за вас курсове.

Класовете за родители адресират видовете деца с психично заболяване, които вероятно ще се сблъскат

„Психично заболяване“ е широк термин, обхващащ мнозина психични разстройства. Може да забележите, че разстройството на детето ви попада в една от следните категории:

• интернализиране
• изнасянето

Интернализиращите разстройства са тези, които децата (и възрастните) обръщат навътре срещу себе си. Тези деца често се оттеглят от други, изолират се, отказват да участват в дейности и / или самонаранявам.

Обратното на превръщането навътре, външните разстройства са тези, при които децата действат, често по силно разрушителни начини. Децата с екстернализиращи разстройства често са импулсивни, опозиционни, аргументативни, отказват да следват правилата или инструкциите и имат сривове и смущения.

Знанието как да се справим с поведението, причинено от психични заболявания, не е лесно или естествено. Часовете за родители ви учат как да реагирате ефективно.

Образователните часове за родители обикновено се занимават с най-често срещаните психични заболявания при младите:

• Разстройство на хиперактивност с дефицит на внимание (ADHD)
• Тревожни разстройства
• Нарушения на настроението (като напр депресия и биполярно разстройство)
• Хранителни разстройства
• Нарушения в развитието (като напр нарушение на аутистичния спектър)
• Нарушения в поведението (като напр опозиционно предизвикателно разстройство)
• Нарушения в употребата на вещества
• Травма и свързани със стреса нарушения (като напр ПТСР)
• Натрапчиво-компулсивно разстройство (ОКР)
• Психотични разстройства (като напр шизофрения)
• Личностни разстройства (различно от психичното заболяване, но засягащо мислите, емоциите, поведението)

Класовете за родители помагат на родителите чрез това, което преподават

Посещенията на родителски часове могат да ви помогнат да се справите с болестта на детето и мислите, емоциите и поведението, които го съпътстват. Можеш да се научиш родителски умения да се справяш с добри времена и лоши по начин, който е положителен за теб, твоят дете с психично заболяване, и цялото семейство.

Конкретни теми могат да включват:

• Как да говорите с детето си по време на изблик или когато те се изтеглят и не искат да говорят с вас
• Ефективни начини за дисциплина
• Как да използвате положително подкрепление и похвала, за да насърчите поведенията, които искате
• Какви очаквания са реалистични
• Как да бъдете последователни, когато симптомите на вашето дете са непоследователни
• Съвети за използване на точкови диаграми, икономия на маркери
• Работа с училища, разговори с учители и администратори, привличане на помощта на училищния съветник, проучване на 504 планове или индивидуални образователни планове (IEPs)

Курсовете за родители се различават. Не всяка програма адресира всички теми, а някои преподават неща, които не са изброени. Откривайки и изследвайки видовете програми за родители на деца с психични заболявания, можете да намерите такава, която е подходящата за вас и вашето семейство. Следващият списък с национални програми може да започнете в правилната посока.

Примери за класове за родители за семейства с психично болни деца

Програмите за родителство са сходни по своя характер, но се различават по спецификата. Някои се преподават от професионалисти като психолози, докато други се ръководят от колеги родители, които са били обучени след като самите те са завършили родителска програма.

Класовете могат да бъдат широки или съобразени с възрастта, симптомите или тежестта. Обикновено курсовете имат седмични сесии за 10 или повече седмици, но това може да варира.

Всяка програма има своя собствена структура. Някои от тях включват лидера и родителите в една стая да учат и обсъждат информация, да обменят истории и да играят роли, за да практикуват нови умения, научени в уроците за родителство. Родителите на по-малките деца посещават без детето си, докато в юношеските програми тийнейджърите често посещават часове с родителите си.

Други програми за обучение на родители работят самостоятелно с родителите и детето си. Родител и дете си взаимодействат в една стая, докато терапевтът гледа от еднопосочен прозорец. Терапевтът предоставя незабавна обратна връзка и инструкции на родителя чрез наушници.

Други са онлайн. Макар че провеждането на родителски часове онлайн не предоставя връзка с други родители или игра на роли възможности, онлайн курсовете предлагат удобство и често възможност за пауза, преиграване и преразглеждане уроците.

Сред видни курсове:

• Родителският център със своите терапевтични програми за взаимодействие между родители и деца (PCITs) и центрове за обществени родителски ресурси (CPRC)
• Обучение за управление на родители (PMT) за родители с деца на възраст 3-13 години
• Терапия за взаимодействие между родител и дете (PCIT) предназначен за родители с деца на възраст 2-7 години
• Невероятните години за различни специфични за родителите нужди
• По-интелигентно родителство за родители на деца със специфични психични заболявания
• NAMI Семейство към семейство за родители на деца от всички възрасти, всички заболявания

Всеки клас за родители може да обогати семейния ви живот, да насърчи положителните отношения с вашето дете, живеещо с психични заболявания, и да повиши вашето благополучие. Тези класове се фокусират и върху баланса на ученето и грижата за себе си. Може би най-голямото предимство на всеки клас за родители е развиването на способността да се създаде ново нормално в дома ви.

препратки към статията