Когато разстройството на хранене променя вашата личност

Вашето хранително разстройство има своя собствена личност. В действителност, ако сте прекарали каквото и да е време под влиятелното, доминиращо влияние на хранителни разстройства, знаете, че болестта може да ви превърне в съвсем различен човек. Вероятно сте почувствали усещането да наблюдавате действията си сякаш отдалеч, засрамени се от хаотичното поведение, но въпреки това безпомощни да си върнете контрола. Вероятно сте изпитали безразсъдните мисли и дивите емоции, които пораждат импулсивен избор и резки реакции. Можете да откриете, когато хранителното разстройство отвлича мозъка ви и изведнъж се оперирате от място на безпокойство и страх. Вече не си, добре, ти. Личността ви на хранително разстройство е поела.

Какво е, когато личността ми на разстройство на хранене поеме

Прекалено добре съм запознат с превръщането на личността ми в хранителни разстройства. Всъщност най-скоро го преживях преди по-малко от седмица. Съботният следобед, който предстои да опиша, би бил приятен и запомнящ се, ако се бих

остават присъстващи в действителност. Вместо това позволих на хранителното разстройство да ме вкара в евтина имитация на човека, който всъщност съм - и изкуството показа.

В тази събота пазарувах рокли за шаферки с моя най-добър приятел. Аз съм честникът на нейната сватба и бяхме планирали този излет няколко месеца предварително. Очаквах с нетърпение един следобед, прекаран с нея и някои от другите ми любими хора. Но аз взех решително решение да поканя разстройството си на хранене и душевния хаос. Бях изпълнен с нервни кърлежи отвън и ирационални, отвратителни злоупотреби отвътре. С всяка рокля, която опитах, мозъкът ми тероризира тялото ми. Чувствах се невредим и не бях себе си - хранителното разстройство пое отговорността.

Как да се предотврати превземането на личности с разстройство на хранене

Всеки път, когато личността на хранителното разстройство поеме, забелязвам видима промяна както в моето отношение, така и в личността. Ставам упорит, френетичен, боен и егоист. Превръщам се в измама. Преструвам се и изпълнявам, докато това повърхностно изображение не се разтвори широко и уязвимостите, от които се храня разстройството на храненето, искам да се откажа и репресирам накрая. Това е най-страшното напрежение, в което се намирам, но и автентичността може да започне да се корени. Трябва да призная душевното бъбривост и емоционалния гняв, без да им давам свободни въздействия, които да изкривят цялата ми перспектива. Трябва да разреша, че моята личност на хранително разстройство няма да поддържа контрол.

Ако резонирате с тази илюстрация - ако знаете какво е да се чувстваш сякаш си различен човек под потискащата личност на хранителното разстройство - тогава ви призовавам да направите същото решителност. Въпреки колко безсилна или беззащитна може да се считате за себе си, все още има това свобода на избор. Можете да позволите на несигурността и тревогите да провалят поведението ви и да повлияят на поведението ви. Но също така можете да решите да бъдете неподправени, безкористни, ангажирани и присъстващи, независимо от лъжите, които вашите хранителни разстройства изпитват.

Научете се да различавате най-истинското си истинско себе си от произведената версия на личността на хранително разстройство. Установете граници, за да ги държите разделени и бъдете откровени със себе си, когато започне метаморфозата. Намерете надеждни хора, които да ви държат отговорни, ако забележат, че се държите с характер. Благодарен съм за моя съпруг, наставник и приятели, които съобщават неподправената истина, която трябва да чуя. По мое преживяване заобикалянето с достатъчно честност и автентичност ще избледнее обема на хранителното разстройство, така че човекът, който сте вътре, може да се появи.