Подкрепа на тийнейджъри с ADHD
Често срещани проблеми, с които се справят тийнейджърите с ADHD.
Ако приемем, че тийнейджърът е бил диагностициран с ADHD и се е лекувал сега или в миналото, това са някои проблеми, които са споделени като специфични тийнейджърски борби.
1. Организационна помощ
На първо място, тийнейджърите обичат да бъдат независими, да решават за себе си, но могат да използват някои предложения, които биха искали да преследват, за да си помогнат. Множество магазини предлагат много иновативни структури, които да помогнат за подпомагане на организацията. Шкафчетата за шкафчета, домашните компоненти за организиране на стаята им и дрогериите предлагат организационни контейнери за запомняне на техните хапчета. Средното училище често е труден преход поради увеличаването на учителите, задачите, промените в класа и многобройните очаквания. Проверете в началото на годината с вашия тийнейджър и училището, за да сте сигурни, че се адаптират към тези увеличени очаквания.
2. бунт
Част от нормалния растеж на тийнейджъра е борбата да иска помощ, а не да иска помощ. Родителството е било по-лесно, когато можете просто да го направите за тях. Сега родителството изисква подкрепящо слушане. Често юношата ви просто иска да слушате да не ги правите и да им предлагате подкрепа, без да им казвате какво да правят. Това е трудно, когато ги обичаш и не искаш да ги виждаш наранявани по никакъв начин. Част от родителството на тийнейджър е да им помогнете сами да решават с любяща подкрепа.
Борбите да работят чрез проблем, помагат им да повярват в себе си и да знаят, че могат да разрешат други борби, когато родителите не са там.
3. Отказ да приемате лекарства с ADHD
Има моменти, когато тийнейджър реши, че не им харесва лекарствата за ADHD и отказва да го приема повече. Това е част от нормалния им растеж, където те искат да контролират собственото си тяло и да решат кое е най-доброто за тях. Колкото и да е трудно, това също може да предостави възможност на подрастващия да прецени себе си и реалните си нужди. Когато детето е по-голямо, е почти невъзможно да ги принуди да се съобразят. Това, което може да се обмисли, е възможността те да преценят себе си отговорно и честно дали извън лекарствата, които функционират максимално добре. Ако те отказват, но все още имат значителни характеристики, които се натрапват на техните способности, родителите могат да обмислят да определят някои граници да потърсят помощ, да преоценят дали сегашното им лекарство е достатъчно, ако е необходима корекция или може друго лекарство да е повече поддържащо.
4. граници
Свободата се печели! Колкото по-отговорен е тийнейджърът да взема добри решения, които подкрепят техните възможности, толкова повече родителите са в състояние да се доверят. Когато тийнейджър направи грешка, това може да се разглежда като възможност за обучение. За грешки има последствия, привилегиите могат да бъдат намалени или отменени за кратък период от време, за да помогнат на тийнейджъра да се научи да приема отговорност за своя избор. Това е част от научаването как да бъдете отговорни за вашите действия и помага на подрастващия да повярва в себе си, че когато нещата не вървят както трябва, могат да го коригират отново. Ако грешките или изборите продължат, които не са в подкрепа на доброто вземане на решения, родителите могат да поставят по-силни граници, заявявайки, че в това време, когато демонстрирате, че все още е трудно да направите здравословен избор и се нуждаете от намеса, докато не можете да спечелите доверие отново. Вярвате или не, тийнейджърите като тези родители се грижат, че са готови да се изправят и да определят граници, когато поведението им е извън контрол, че ги обичате достатъчно, за да поемете косъма от възможността да кажете НЕ кога е необходимо.
5. Слушай, Слушай, Любов
Всеки тийнейджър и особено тези с всякакъв вид допълнителни борби се нуждае от непрестанна подкрепа и любов. Това може да бъде много трудно през юношеството, когато има моменти, в които не желаят да ви кажат нищо, и други кратки моменти, в които ще разтоварят света след 5 или по-малко минути. Освен ако не почувствате, че юношата ви е в някаква опасност, родителят трябва да бъде по-течен, да се смени с нуждите на тийнейджъра, да приеме, когато не иска да каже и да спре всички, когато иска да сподели. Това е много трудно за родителите, защото това е началото да видят детето си да порасне, те не се нуждаят от тях както преди. Но в действителност те се нуждаят от родители също толкова, но по различен, по-израснал начин, когато започват да решават с какво да се справят и да ви търсят, когато пожелаят. Родителите могат да се научат да поддържат тийнейджърите по-изтънчен, зад кулисите начин, освен ако не виждат, че тийнейджърът е извън контрол или правят не-здравословен избор, тогава границите са подходящи.
6. ресурси
Ако се притеснявате, че с всичките си интервенции вашият тийнейджър все още е извън контрол или не се справя добре с или без лекарства за СДВХ, помислете за повторна оценка.
следващия: Прием на ADHD лекарства на почивка в чужбина
~ обратно към началната страница на adders.org
~ статии adhd библиотека
~ всички статии за добавяне / добавяне
