Изцеление от психично заболяване: две неща, от които се нуждаете
Ето какво се случва на сайта на HealthyPlace тази седмица:
- Изцеление от психично заболяване: две неща, от които се нуждаете
- От блоговете за психично здраве HealthyPlace
- Видео: Странични ефекти от биполярно лечение: наддаване на тегло
- Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на Facebook
- Цитат на психичното здраве
Facebook Live: Как да се справим с депресия 5 минути наведнъж
„Ако само можех да извлека малко облекчение от депресията си.“ Водещата и терапевтът Емили Робъртс ще сподели начините, по които можете да се справите с депресията за 5 или по-малко минути. Плюс това търсим съветите ви за самолечение за депресия, когато стане наистина лошо.
Присъединете се към нас в сряда, 25 април, в 8p ET / 7 CT. Ако имате въпрос към Емили по тази или друга тема за психичното здраве, можете да го зададете на живо или изпратете го по имейл до нас поне 4 часа преди концерта на живо. Очакваме да те видим..
Изцеление от психично заболяване: две неща, от които се нуждаете
Възможно ли е излекуване от психично заболяване? който и да е
психично заболяване може да затрудни живота поради начина, по който се намесва в мислите, емоциите, поведението и отношенията на хората.Понякога може да изглежда, че нищо никога няма да се оправи. Нормално е да се чувстваш така. Истината обаче е, че колкото и да е трудно психичното заболяване, не сте кой сте. Следователно, можете да лекувате.
Някои психични заболявания, като някои тревожност и разстройство на настроението, могат да бъдат преодолени, докато други, като дисоциативни или психотични разстройства, нямат трайно лечение. Така или иначе можете да живеете добре. Два важни лечебни фактора са:
- Надежда
- действие
Надеждата е ключова за възстановяването на психичното здраве и е решаваща част от изцелението от психични заболявания. Това е отношение и основна вяра. Когато имате надежда, живеете с ума, че нещата могат и ще се подобрят. Надеждата е това, което ни продължава, когато всичко останало се опитва да ни накара да се откажем.
Действието е също толкова важно, колкото надеждата. Действието е ангажиментът да превърнем надеждата в реалност.
Надеждата е частта от вас, която шепне: „Нещата ще се оправят.“ Действието е частта от вас, която вика: „Днес ще направя нещо, за да подобря нещата.“ Имаме нужда и от двете. Надеждата и действията работят заедно и ни позволяват да се излекуваме от психични заболявания.
Свързани статии Справяне с изцелението, надеждата и действието
- Възстановяване на душевно здраве и надежда - тази дума с четири букви
- Провеждане на надежда в биполярно лечение
- Как да превърнем тревожността в действие
- 10 неща, които трябва да направите за депресия
- План за действие за пациенти с психично здраве
Твоите мисли
Днешен въпрос: Кои са важните компоненти за собственото ви изцеление от психични заболявания или други предизвикателства? Каним ви да участвате, като споделяте своите мисли, опит и знания относно Facebook страница на HealthyPlace и на Страница в Google+ HealthyPlace.
продължете историята по-долу
От блоговете за психично здраве HealthyPlace
Във всички наши блогове вашите коментари и наблюдения са добре дошли.
- Биполярно разстройство и пушене на цигари: Защо го правим
- Как да останете позитивни, когато сте депресирани
- Пускане на граничните цикли на драмата във възстановяване
- Трябва ли Alters да споделя отговорността в DID системата?
- Как да си направим време за самостоятелна грижа днес
- Защо избрах активизма за психично здраве заради политическото участие
- 4 Насоки за самообслужване за управление на депресията
- Опитайте нови стратегии за управление на тревожността, за да победите старата тревожност
- Как да се справим с вашите тригери при възстановяване на разстройства в храненето
- Ден в живота с дисоциативно разстройство на идентичността
- Грешни предположения за посттравматично стресово разстройство (ПТСР)
- 10 начина за възстановяване на психичното здраве развива страхотни предприемачи
- Скрити разходи за отглеждане на дете със специални нужди
- Какво е руминация при депресия и как се справяте с нея?
- Предимства на социалните медии за психично здраве
- Принудителният контрол същият ли е като вербалната злоупотреба?
- Справяне с умора по време на работа, когато имате депресия
- ADHD и писане: Предизвикателства и стратегии
- Borderline Личност задействане: анулирани планове
Чувствайте се свободни да споделяте своите мисли и коментари в долната част на всяка публикация в блога. И посетете начална страница на блогове за психично здраве за най-новите публикации.
От канала на HealthyPlace YouTube
Аз съм Хана. Имам Bipolar 2
Как да приемем биполярната си диагноза
Приемането на вашата биполярна диагноза не е процес на всичко или нищо. Той идва на стъпки. (Гледайте Хана)
Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на Facebook
Ето топ 3 статии за психичното здраве HealthyPlace Facebook феновете препоръчват да прочетете:
- Злоупотребата с братя и сестри като резултат от психично заболяване в детството
- Тревожност за здравно осигуряване - преодоляване на пропастта
- Намалете тревожността, като фокусирате мислите си - не се фокусирайте върху тях
Ако вече не сте, надявам се, че ще присъединете се към нас / като нас във Facebook също. Там има много прекрасни, подкрепящи хора.
Цитат на психичното здраве
„Ще дишам. Ще мисля за решения, няма да позволя тревогата да ме контролира. Няма да позволя нивото на стрес да ме счупи. Просто ще дишам. И ще е добре. Защото не се отказвам. "
Прочетете още тревожен цитат.
Това е засега. Ако знаете за някой, който може да се възползва от този бюлетин или сайта HealthyPlace.com, надявам се да го прехвърлите върху тях. Можете също да споделяте бюлетина във всяка социална мрежа (като facebook, stumbleupon или google +), към която принадлежите, като щракнете върху връзките по-долу. За актуализации през цялата седмица, кръг HealthyPlace в Google+, следвайте HealthyPlace в Twitter или да стане фен на HealthyPlace във Facebook. Също така, проверете HealthyPlace на Pinterest и споделете своите щифтове за психично здраве на нашите Споделете вашия съвет за психично здраве.
обратно към: Индекс на бюлетин на HealthyPlace.com
