Родителство, информирано за травма 101: Възпитание на дете с ПТСР

Родителството, информирано за травма, е преднамерен подход към родителството a дете с ПТСР или който е преживял травма, но няма посттравматично разстройство. Децата са травмирани, когато те или любим човек изпитат нещо, което компрометира нуждата им от сигурност, безопасност и любов. Родителството, информирано за травма, означава, че родителите на детето или другите възпитатели са проектирани да не причиняват вреда и да отговарят постоянно на тези основни нужди.

Докато децата реагират на травмата по различен начин, всеки инцидент с детска травма причинява трайни щети. Инстинктът за борба, полет или замръзване на детето е включен по време на травматичното събитие и не е изключен. Това кара децата да се чувстват извън контрол и безпомощни. Родителството на дете с ПТСР или други проблеми, свързани с травма, изисква специален фокус върху създаването на подхранваща, обичаща и безопасна домашна среда, за да помогнете на детето да се излекува.

Знайте как травмата влияе на вашето дете за оптимално информирано от травмата родителство

Много пъти родителството на травмирано дете е трудно поради това как се промениха тяхното поведение и емоции след травмата. Родител, информиран от травма, научава как детето им е било повлияно от случилото се и какво да внимава, за да помогне да се успокои, а не да се влоши.

След преживяването на a травматично събитие, децата развиват различни симптоми. За да бъдете информиран родител, е полезно да разпознаете какви симптоми могат да проявяват вашето дете или тийнейджър. Честите симптоми имат поведенчески и емоционални компоненти като:

• Агресията / бойна
• Често изпадане в неприятности
• избухвания
• Отказ от спазване на правилата
• Злоупотребата с наркотични вещества
• Бягайки от дома
• Defiance
• Необходимост от контрол (за да се избегне нещо неочаквано)
• оттегляне
• Твърде приятелски взаимодействия с непознати
• Трудност при концентриране
• Импулсивност
• Хиперароза (състояние на постоянно охрана, търсене на опасност)
• Силни емоции, които трудно се регулират
• Плачещи магии
• безпокойство
• страх
• депресия
• Доверчиви въпроси, дори недоверие към родителите
• Трудност при формирането на привързаности и приятелства
• Ниско самочувствие

Много от тях симптоми на травма се активират от спусъци или хора, места, гледки, звуци или миризми, които активират интензивен спомен за травмата. Следователно родителското информирано родителство включва разпознаване на симптомите на детето, както и какво ги задейства.

Родителите се нуждаят от специален подход, когато се справят с травмирано дете. Като знаете как вашето дете изразява травмата си, можете да срещнете детето си там, където се намира.

За разлика от родителството на други деца, майките и татковците трябва да съсредоточат всичките си усилия върху задоволяване потребностите на детето си от любов, безопасност и сигурност.

Задоволяването на тези нужди обаче често е борба, тъй като по-горе поведението се разглежда като „лошо“ поведение в много домове и училища. За да се отклоните от това да виждате детето си като лошо дете, възприемайте информираната за травмата гледна точка, че не е лошото на детето ви; вместо това те са дете, на което им се случват лоши неща.

След травматично събитие емоциите и поведението на детето се контролират от стрес и нарушено чувство за безопасност. Децата стават претоварени и не могат да се справят, тъй като травмата засяга цялото им същество - мозъка, тялото, емоциите и поведението.

Информираните от травмата родители очакват това поведение и разбират, че децата не действат по този начин нарочно. Съответно, те могат да избират отговорите си и да ги адаптират, за да отговорят на потребностите на детето, а не да наказват поведението. Това понякога е по-лесно да се каже, отколкото да се направи. Следните стратегии и съвети могат да ви помогнат да знаете как да се справите с травмирано дете.

Стратегии за родителство на травмирано дете, дете с ПТСР

Тъй като детето ви не възприема и не реагира на света по начина, по който правят другите деца, типичните родителски подходи не работят. Следните стратегии вършат работа, но тъй като всяко дете е различно, може да отнеме време, за да откриете тези, които работят за вас, и да направите подход по индивидуален начин на родителство.

• Бъдете на разположение и им обърнете цялото си внимание
• Когато имат нужда, търпеливо ги утешавайте и насърчавайте
• Отговаряйте спокойно и тихо на невъзпитано поведение, вместо да реагирате с гняв, раздразнение ("Какво да избягваме, когато дисциплинирате дете с ПТСР")
• Слушайте и им помагайте да намерят думи за силните си чувства
• Научете детето си на релаксация и облекчаване на стреса
• Осигурете на детето си избор, за да повиши чувството им за контрол
• Създайте последователни графици и процедури
• Бъдете предвидими и грижовни, за да помогнете да изградите доверие
• Осъзнайте, че липсата на доверие или обидите, които детето ви хвърля към вас, не е лично; това са свързани с травми, които са извън контрола на вашето дете сега, но с времето ще се променят с търпеливо, подхранващо родителство.

Травмата уврежда децата по дълбок начин, което ерозира способността им да се доверяват и да се чувстват сигурни. Информираното от травмата родителство помага на детето ви да се лекува. Добре е и родителите да се чувстват по-контролирани и сигурни в знанието, че правят положителна промяна.

Вижте също:

• Най-добрите родителски стратегии за силно чувствителни деца
• Трябва да има умения за родители на деца с тревожност

препратки към статията