Уроци за родителство: Покана за резервно копие

За мен призоваването за архивиране е много трудно. Но когато родим дете с психично заболяване и се чувствам така, сякаш не съм в състояние да се справя, призоваването за резервно копие е най-доброто нещо, което бих могъл да направя. Ако сте като мен, ви е трудно да помолите за помощ, защото искате да сте сигурни, че всичко се прави както трябва. Най-трудното предизвикателство, което съм имал в родителството на Боб, е да ми е удобно да помоля за помощ. По-долу са някои причини, поради които повикването за резервно копие може да бъде полезно за вас.

Получавате почивка

Миналия уикенд изкрещях на Боб, тъй като имахме спор за това дали той е душал или не предишната вечер. Това за нас беше препънато, тъй като е станало алергично към вода. Предпочита да не се душ (според сина ми на bff, който е на 17 години - това е нормален етап на развитие за момчетата преди тийнейджъри). И така, обадих се на бащата на Боб. Чувствах се толкова ядосана, че бях готова да щракам и наистина не исках. Затова помолих за помощ, за да си почине. В този момент можех да загубя контрол. Вместо това помолих за помощ. Когато поискате помощ, можете да си починете от предизвикателствата на родителството на дете с психични заболявания.

Поддържате готино

Загубата на контрол не е опция, особено когато родител на дете със специални нужди. Не запазвайки хладнокръвието си може да ви настрои за провал. Защо? Тъй като детето ви ще научи, че загубата на търпение е как да привлече вниманието, дори и да е отрицателно. Не искам Боб да се научи как да губи контрол. Искам той да се научи как да управлява емоциите си по здравословен начин. Като призовах за резервно копие, успях да се успокоя по-бързо и знам, че помощта е на път. Освен това Боб също видя как призоваването за помощ промени.

[caption id = "attachment_NN" align = "ligncenter "width =" 350 "caption =" Извикване за резервно копие "][/ Надпис]

Вие поставяте себе си на първо място

Помолването за помощ ви позволява да се поставите на първо място. Родителитекато цяло изпитват известна вина, когато поставят нуждите си пред детето си. Това не означава, че те обичат по-малко детето си; това означава, че те могат да бъдат по-добри родители, като се грижат за себе си. Боб е НАЙ-важният човек в живота ми и не съм добре, ако не е добре. Но също така знам, че той не е център на моята вселена. Знам, че трябва да се храня правилно, да спим добре и грижи се за себе си да бъда най-добрата майка, която мога да му бъда. Като се обадя на помощ и се поставя първо (т.е. се успокоявам), аз не мога да изгубя хладнокръвието си и да го извадя на Боб. И го уча, как да се грижи за себе си.

Моля за помощ е трудно, няма въпрос. Но да родиш дете с психично заболяване е много по-трудно, когато го преминеш сам. Обадете се за архивиране и всеки печели.

кредит за снимка: deeplifequotes чрез photopinкуб.см.