Когато тревожността на изпълнението открадне шоуто

Тревожността при изпълнението може да ми попречи да живея мечтата си да пея професионално. Още от прогимназията хор преподаватели и членове на публиката коментираха тревожното ми присъствие на сцената. Обичах да пея с други хора в унисон или хармония, но когато стана дума за сола, бях нервна развалина. Аз бях носител на наградата „Всеки по друг начин, но свободен“ в хор на гимназията, защото просто на сцената, аз просто не можех да се отпуснем и да се насладим на изпълнението. Тревожността при изпълнението беше отпред и в центъра на всеки концерт и често ми открадваше прожекторите.

Тревожността при изпълнението засяга всяко представяне

Тъй като бях главен глас в колежа, някои студенти и преподаватели ме обвиниха като дива. Те нямаха представа колко тежка е тревожността ми при изпълнение, когато стана дума за действително пеене пред никого. Използвах всички традиционни трикове за завладяване на тревожност за изпълнение. Бих изобразил всички в бельото си или се взирам в точка отзад на една стая и се опитвам да игнорирам тълпата. Нищо не помогна и тревожността ми при изпълнението възцари върховно. Почти щях да повръщам преди оперни спектакли и по време на концерти да изглеждам нервен или да се треся обилно.

Критики и режещи коментари Сложна тревожност при изпълнение

Сякаш тревожността от представянето не беше достатъчна, няколко преподаватели в колежа разбиха мечтите ми да пея професионално с резки коментари. Веднъж изпях соло в „Месия“ на Хендел точно по начина, по който ми каза гласовият ми инструктор, въпреки че ми достави изключително тревожност. Моят хор професор веднъж отбеляза на репетиция с много пренебрежение: "Ние не сме тук, за да гледаме как слушате хубавия си глас." И освен това, че вече имам натиск от тревожност при изпълнението, аз също чувствах се унижен.

Друг изключително контролиращ професор значително увеличи тревогите ми относно представянето. Тя ме изгони от хор, когато имах дързостта да запазя солното си парче в оригиналния ключ, вместо да го сменя на ключа, на когото искаше да го изпея. Тя ми каза, че истинската причина е, че трябва да работя върху гласа си. Тази жена предизвика психологическа травма за много от нейните студенти и тя беше особено добра в това да възпира някои да продължат в програмата. Това, че я заобикалям, със сигурност не помогна за безпокойството ми в представянето.

Тревожност на изпълнението и съкрушените мечти на несъществуваща дива

Тези професори не разбраха, че изпълнението ми е и страст, и тежест, защото страдах от тежко безпокойство от представянето. Тъй като те ме научиха, че изпълнителското изкуство е непростимо, аз се въздържах да изпълнявам дълги години, след като завърших. Сега рядко се представям, защото дори не обичам да съм навън с широката публика. Безпокойството ми обхвана много аспекти от живота ми и представянето е един от тях.

Все още имам кошмари за тревожност за изпълнение, които съм принуден да изпълнявам, без да знам песента, която предстои да пея. Иска ми се да бях роден с различен темперамент, но изглежда тревожността при изпълнението не е нещо, което бях предназначена да завладя. И мечтата да пея професионално, въпреки че сега имам терапия и лекарства, завинаги ще остане мечта.