Истината за дисоциативното разстройство на идентичността и аз

Предупреждение за задействане за споменаване на самоубийствени мисли, самонаранявам, и хранителни разстройства.

Има истини за дисоциативното разстройство на идентичността (DID) и аз, които искам да знаете. Сдържах да ги споделя с вас, не защото ме е срам, а защото не исках да ви обезверявам или обезкуражавам относно собственото ви пътуване до благополучие. Откакто започнах да пиша за HealthyPlace, споделих моите истории за сила, смелост и надежда като някой, който живее дисоциативно разстройство на идентичността. Трябва обаче да призная, че има една история, една истина, не съм споделяла.

Истината за мен и DID

Истината е следната: не съм това, което винаги изглеждам. Някой ден има тъга, която се настани в сърцето ми. мой депресия се е върнал и е бил устойчив на лечение. Толкова съм вцепенен, че не мога да плача. Често ми е трудно да стана от леглото. Рецидивирал съм от разстройството си на хранене и бях лекуван два пъти през изминалата година. Напоследък имах самоубийствени мисли и идеи и се самонаранявах многократно.

Задачи като пране, пазаруване на хранителни стоки и дори грижа за личната хигиена понякога са твърде непосилни, за да се справя. Често се изолирам и оставам вкъщи, така че никой да не ме види. Любимото ми поточно телевизионно предаване често се повтаря и сънят не е редовен посетител, ако изобщо идва. безпокойство запалва ме като ток от електричество, прокарвайки се през вените ми, разпалвайки ме от страх. Най-лошото е, че не знам кога ще свърши това.

Защо крия истината за разстройството на дисоциативната идентичност и мен

Опитвам се да скрия тези мрачни времена от вас, скъпи читатели. Знам, че много от вас гледат към Дисоциативен живот блог за отговори, мъдрост, комфорт и връзка и не искам моите лични борби да нарушат опита за намиране на помощ сред тези страници и сред другите читатели.

Опитвам се да се държа на по-висок стандарт, отколкото всъщност мога да постигна, защото искам да знаете, че не сте сами и че има надежда. Опитвам се да бъда маяк на светлината на всички, защото знам отчаянието и самотата, които DID може да донесе.

Наскоро имах удоволствието да общувам с хора във Facebook, Twitter и моя личен уебсайт, които ме намират от Дисоциативен живот блог. Предоставям се на всеки, който се нуждае от това, защото искам да знаете, че не сте сами. Колкото и да се опитвам да помогна на другите, бих бил нечестен, ако не признах, че и аз се боря.

Защо опитът ми все още е важен

Виждате ли, всички хора се борят. Това е човешкото състояние и аз не съм освободен. Не чувствам, че трябва да се „излекувам“ от DID, ако това дори беше възможно, за да предложа всичко възможно да помагам на хората.

Искам да знаете, че преживяванията и положителните чувства, които споделям по време на пътуването си, все още са валидни и достойни за познаване, въпреки че имам моменти, когато не съм изобщо.

Искам да се поучите от моята история, доброто, лошото и грозното. Искам да разберете, че все още има причина да се надявате, дори ако се появи нещо ново, което да ви кара да се борите с DID по-често. Искам да знаете, че е нормално.

Именно това, което правим пред неблагополучието, определя нашия характер и нашата траектория.

Най-голямата истина на всичко за мен и DID

И ето най-голямата истина от всичко, което трябва да знаете: неуспехите ни подготвят за завръщането. Така че, докато може би се мъча, знам, че предстоят по-добри времена. Така че, ние трябва да продължим да работим. Трябва да продължим да се борим. Добре е да се борим; не е добре да се отказваме.

Защо все още се чувствам надежда

Научете защо все още чувствам надежда за DID и мен дори след тази неуспех.

Бека е защитник на психичното здраве, който е страстно да прекрати стигмата срещу психичните заболявания. В момента тя пише книга за своите преживявания с разстройство на дисоциативната идентичност. Можете да се свържете с нея на нейният личен блог, кикотене, Facebook и на Instagram.