Стигмата да се говори за психични заболявания

Стигмата да говорим за психични заболявания се проявява в разговори за психично здраве и се оказва отново и отново като меч с две остриета. От една страна, има потенциал да се помогне на много хора, които иначе са оставени в тъмнината и страдат в мълчание. Говоренето за психични заболявания също може да доведе до осъзнаване на хората, които са били водени от стигмата идеи какво е психично здраве и променят мнението си. По същество, говоренето за психични заболявания може да прекъсне отрицателните и да доведе до положителна промяна (Спрете да сведете до минимум психичните заболявания: най-лошите неща за казване). Същият меч също често се използва, за да се парира срещу истината за психичното заболяване. Някои хора просто не го получават (и не искат да го получат). Те поддържат незнанието за психичните заболявания живи, като говорят за психични заболявания неправилно. Може да има стигма, когато говорим за психични заболявания.

Стигмата и говоренето за психичните заболявания могат да се развратят

Онзи ден получих коментар за повторно публикуване на блог, който бях написал за The Mighty. В блога писах за скорошно преживяване в местен търговски център, в който жена се взираше остро в белезите по краката ми, които са причинени от разстройство на екзориация (бране на кожата).

Намерението ми беше да се свържа с хора с различни видове състояния на кожата, независимо дали са свързани с психичното здраве или не, и им кажете, че е добре да носите къси панталони и тениски или каквото и да е друго облекло като. Исках да им кажа, че можем да оцелеем от тези погледи и можем отнеме силната сила те имат.

Блогът е репозитиран на Yahoo, където е оставен коментарът. Той гласи,

... звучи така, че получавате извратен ритник да се опитате да привлечете вниманието на хората и да се насладите на факта, който се опитвате да направите хората те ненавиждат, защото това отнема от твоята собствена ненавист и затова първо имаш това „състояние“ място. (SIC)

На първо място, това е грубо предположение и имам предвид грубо и в двете сетива на думата - голямо и непривлекателно.

Това, което този коментатор изглежда не осъзнава, е, че самоотвержението често е това, което ни държи в тъмнината. Мразех се години наред заради това разстройство и поради факта, че не можех да го контролирам. Толкова ме беше срам от това, че мълчах. Изобщо не исках да му се обръща внимание и все още предпочитам да не ми обръща внимание кожата ми или моето бране, но също така осъзнах, че привличането на вниманието е единственият начин да се прекъсне стигмата (Стигмата на психичното здраве: предразсъдъци и дискриминация).

Говоренето за психични заболявания не е търсене на внимание, това е стигмата

Много хора мълчат за своите разстройства, защото не искат да изглеждат като че са просто което го прави за внимание. Фактът, че коментари като този, който получих, все още се правят, показва, че това е основателно притеснение.

Това също показва, че трябва да продължим да говорим. Говоренето за психично заболяване не е за печелене на гордост или медал за храброст, а за това да кажем на хората, че това е, което преживяваме, защо и дори как бихме искали да го променим. Става дума за преформулиране на начина, по който хората възприемат психичните заболявания, за да подобрят живота на всеки, който живее с тях (Значение на месеца на осведоменост за психичното здраве и други инициативи).

Можете да намерите Лора на кикотене, Google+, Linkedin, Facebook и нейния блог; вижте и нейната книга, Проект Dermatillomania: Историите зад нашите белези.

Лаура Бартън е писателка за белетристика и нехудожествена литература от региона Ниагара в Онтарио, Канада. Намери я на Twitter, Facebook, Instagram, и Goodreads.